Kizil - καλό και κακό για το σώμα

Το Dogwood είναι αρκετά συνηθισμένο στις νότιες περιοχές, στον Καύκασο, και δεν εμφανίζεται σε εύκρατο κλίμα και επομένως θεωρείται εξωτικό είδος. Αγοράστε το στο κατάστημα μπορεί να είναι μόνο με τη μορφή αποξηραμένων φρούτων , η οποία έχει μια ευχάριστη γλυκιά και ξινή γεύση με στυπτικές νότες. Είναι πρόθυμα αγόρασε ως βάση για κομπόστες και επιδόρπια, αλλά δεν σκέφτονται όλοι για τα οφέλη και τις ζημιές του dogwood για το σώμα. Αλλά οι διαιτολόγοι το θεωρούν μια πολύτιμη κουλτούρα τροφίμων.

Χρησιμοποιήστε dogwood για το σώμα

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί η σύνθεση των φρούτων, η οποία καθορίζει το όφελος και τη βλάβη της dogwood. Περιέχει χρήσιμα σάκχαρα - φρουκτόζη και γλυκόζη, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιστοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα. Επιπλέον, το dogwood περιέχει μια μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων, συμπεριλαμβανομένων πολύ πολύτιμων, τα οποία περιλαμβάνουν μήλο, λεμόνι και κεχριμπάρι. Βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος, κάνουν τα τοιχώματα των αγγείων ελαστικά, ρυθμίζουν την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Τα οφέλη του ξύλου είναι ότι περιέχει πηκτίνη και διάφορες ενώσεις με τις ιδιότητες των φυσικών συντηρητικών, καθώς και φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά. Βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Στα φρούτα υπάρχουν επίσης πολλές διαφορετικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στα διαφορετικά συστήματα και στον οργανισμό ως σύνολο.

Βλάβη στο δέντρο

Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι εκτός από τα οφέλη για την υγεία και τη βλάβη από dogwood, επίσης, μπορεί να είναι. Μπορεί να αυξήσει την οξύτητα του γαστρικού χυμού, έτσι οι ασθενείς με γαστρίτιδα και έλκη στομάχου το χρησιμοποιούν δεν συνιστάται. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα λόγω υψηλού περιεχομένου ινών. Το Dogwood είναι φυσικό ενεργό, επομένως αντενδείκνυται το βράδυ, ειδικά για άτομα που πάσχουν από νευρικές διαταραχές και αϋπνία .