Ωστόσο, μετά από λίγο, το γάλα ή το μείγμα της μητέρας δεν θα είναι αρκετό και η καθημερινή διατροφή του μωρού θα πρέπει να εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα. Το ερώτημα για το πότε και πώς να αρχίσει η σίτιση ενός παιδιού είναι αμφιλεγόμενο. Σύμφωνα με τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, η εισαγωγή του μωρού σε νέα προϊόντα εκτός από το μείγμα ή το γάλα, δεν πρέπει να είναι πριν από την απόδοση των 6 μηνών.
Εν τω μεταξύ, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι για τα παιδιά που στερούνται γάλα από τη μητέρα τους, είναι απαραίτητο να αρχίσει να κάνει λίγο νωρίτερα. Επιπλέον, κάθε μητέρα λύνει αυτό το ζήτημα για τον εαυτό της. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πότε και πού να αρχίσετε να τρώτε το μωρό έτσι ώστε να μην βλάψετε την υγεία του.
Πότε και πώς να ταΐσετε ένα μωρό;
Ακόμα κι αν ο γιος ή η κόρη σας είναι αποκλειστικά σε φυσική τροφή και είναι ήδη 6 μηνών, πριν προσθέσετε το συμπληρωματικό φαγητό, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ένας ειδικευμένος γιατρός θα αξιολογήσει αντικειμενικά τη γενική υγεία του μωρού και το επίπεδο ανάπτυξης του και θα σας πει από ποιο μήνα μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας και τι.
Κατά κανόνα, τα βρέφη από 6 μήνες αρχίζουν να προσφέρουν ήπια χυλό, αρχίζοντας με το φαγόπυρο. Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά, με προσοχή να σημειωθεί οποιαδήποτε αντίδραση του παιδιού σε ένα ειδικό ημερολόγιο. Αρχικά, θα πρέπει να επιλέξετε δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά, επειδή το ατελές πεπτικό σύστημα του μωρού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την αφομοίωση του πρωτεϊνούχου αγελαδινού γάλακτος.
Λίγο αργότερα, μετά από περίπου 2-3 εβδομάδες, εισαγάγετε το παιδί σας σε πούπουλα φρούτων και λαχανικών. Μπορούν όχι μόνο να μαγειρευτούν μόνοι τους, αλλά και να αγοραστούν σε καταστήματα βρεφικών τροφών, δεν υπάρχει μία προς μία γνώμη των ιατρών για το θέμα αυτό. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας μόνο από φρέσκα, προσεκτικά πλυμένα και αποφλοιωμένα φρούτα και λαχανικά.
Σε περίπου 8 μήνες, μπορείτε να εισάγετε κρέας. Αρχικά, είναι απαραίτητο με διατροφικές ποικιλίες, όπως κουνέλι και γαλοπούλα. Την πρώτη ημέρα, το μωρό μπορεί να προσφέρει μόνο μισό κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι κρέατος και στη συνέχεια αυξάνει αργά την ημερήσια δόση του στα 50 γραμμάρια.
Σε 9-10 μήνες, το ψίχουλο μπορεί να δοκιμάσει τον κρόκο αυγού και να ψήσει τα ψάρια. Να είστε προσεκτικοί με αυτά τα προϊόντα - μπορούν να προκαλέσουν μια αρκετά ισχυρή αλλεργική αντίδραση.
Από ποιο μήνα αρχίζουν να τρώνε ένα τεχνητό παιδί;
Η ηλικία συμπληρωματικής διατροφής για τεχνητά παιδιά σε διαφορετικές καταστάσεις μπορεί να κυμαίνεται από 3,5 έως 5,5 μήνες. Συνήθως η πρώτη που εισάγει τα πουρέ λαχανικά. Αρχικά, μισό κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος δίνεται στο μωρό για πρωινό και κατά τη διάρκεια της ημέρας βλέπουν πώς αντιδρά. Αν τα πάντα είναι καλά, την επόμενη μέρα τα λαχανικά προσφέρονται για μεσημεριανό γεύμα, αυξάνοντας το ποσό 2 ή 3 φορές.
Έτσι, σταδιακά, η ημερήσια δόση αυξάνεται στο ποσό που συνιστά ο γιατρός. Αμέσως, μόλις το ψίχουλο προσαρμοστεί πλήρως στο νέο προϊόν, μπορείτε να δοκιμάσετε να εισάγετε τα παρακάτω. Συνήθως συμβαίνει σε 4-7 ημέρες.
Στην αρχή, δώστε στο μωρό μόνο πούδρα ενός συστατικού. Έτσι μπορείτε να αντιδράσετε αμέσως εάν παρουσιάσει μια αλλεργική αντίδραση και δεν θα αμφιβάλλετε ποιο προϊόν σε κάθε δεδομένη περίπτωση είναι αλλεργιογόνο. Καλύτερα είναι να εισαγάγετε τα πουρέ λαχανικά στην ακόλουθη σειρά - κολοκυθάκια, κουνουπίδια, μπρόκολα, κολοκύθα, καρότα.