Με την έλευση του σχολείου στη ζωή του παιδιού, το βάρος πάνω του αυξάνεται. Ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να δοθεί στη στάση του σώματος και την όραση, έτσι ώστε αρκετές ώρες που ξοδεύονται σε σχολείο ή γραφείο στο σπίτι δεν είχαν κακή επίδραση στην ανάπτυξή τους. Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθούμε σε αυτό το ζήτημα, εξηγώντας λεπτομερώς στους γονείς πώς να οργανώσει σωστά το χώρο εργασίας ενός μαθητή.
Διαστάσεις τραπεζιού και καρέκλας
Ο ιδανικός χώρος εργασίας για έναν μαθητή είναι αυτός στον οποίο το τραπέζι και η καρέκλα αντιστοιχούν στην ανάπτυξή του. Κανονικά τα πόδια του παιδιού πρέπει να στέκονται στο πάτωμα ήρεμα, και η πτυχή των ποδιών στο γόνατο - σχηματίζουν μια ορθή γωνία. Καθισμένος σε μια καρέκλα που έχει επιλεγεί σωστά, στηρίζεται στον γέφυρα ενός παιδιού.
Η εργονομία του χώρου εργασίας του φοιτητή υποδηλώνει ότι η επιφάνεια του τραπεζιού είναι στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος. Οι αγκώνες, με τα χέρια χαμηλωμένα, πρέπει να βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του τραπεζιού για 5-6 εκατοστά.Το βέλτιστο μέγεθος του πάγκου είναι ο λόγος 120x60 εκ. Αυτός ο χώρος θα είναι αρκετός για το παιδί να τοποθετήσει τα απαραίτητα βιβλία και βιβλία άσκησης.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα τραπέζι με μια καρέκλα, η οποία μπορεί να προσαρμοστεί σε ύψος. Τέτοια έπιπλα θα διαρκέσουν περισσότερο και θα μεγαλώσουν με το παιδί.
Θέση στο δωμάτιο
Ο χώρος εργασίας του μαθητή πρέπει να βρίσκεται στο παράθυρο. Ο πίνακας πρέπει να τοποθετηθεί στην πλευρά του παραθύρου. Η πλευρά με την οποία πρέπει να πέσει το φως από το παράθυρο είναι να επιλέξει, λαμβάνοντας υπόψη το παιδί με δεξί χέρι ή το αριστερό χέρι (για το δεξί χέρι το φως πρέπει να πέσει στα αριστερά και για το αριστερό χέρι θα πρέπει να είναι στα δεξιά). Δεν συνιστάται η τοποθέτηση του τραπέζι απευθείας στο παράθυρο, επειδή το φως θα πέσει στην επιφάνεια εργασίας και, αντανακλώντας από αυτό, θα επηρεάσει δυσμενώς την όραση του παιδιού. Μια τέτοια ρύθμιση, εκτός αυτού, θα τον αποσπάσει από τις σπουδές του, αφού μπορεί να κοιτάξει έξω από το παράθυρο χωρίς προβλήματα.
Φωτισμός του χώρου εργασίας του μαθητή
Το βράδυ ή σε συννεφιασμένο καιρό, το παιδί χρησιμοποιεί τεχνητό φωτισμό. Σύμφωνα με τις απαιτήσεις υγιεινής στο χώρο εργασίας του μαθητή, πρέπει να τοποθετηθεί ο επιτραπέζιος λαμπτήρας, λαμβάνοντας υπόψη το χέρι που γράφει το παιδί. Για τον αριστερόχειρα - στα δεξιά, για τον δεξιό χειριστή - στα αριστερά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια λάμπα πυράκτωσης 60 W, καθώς το φθορίζον φως γίνεται πιο κουρασμένο.
Τόπος των σχολικών προμηθειών
Η οργάνωση του χώρου εργασίας του μαθητή περιλαμβάνει τη θέση του χαρτικά και των εκπαιδευτικών προμηθειών. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο μέρος και στο χέρι του παιδιού, για παράδειγμα, στα ράφια δίπλα στο τραπέζι ή στο ντουλάπι του ίδιου του τραπεζιού.