Έχουμε ένα κράμβη θεωρείται μία από τις ποικιλίες του λάχανου. Αυτός ο επισκέπτης ήρθε σε μας από τις μεσογειακές χώρες. Επειδή υπάρχει ένα υγρό κλίμα - το καλαμπόκι είναι ένα πολύ χυμώδες λαχανικό: δεν ανέχεται τον ήλιο και αγαπά το γενναιόδωρο πότισμα. Παρά το γεγονός ότι στις χώρες της ΚΑΚ το κάλλυβος θεωρείται εξωτικό, έχει ένα τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων, έχει μεγάλη σημασία για τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος.
Τι είναι τόσο χρήσιμο λάχανο καλαμπόκι;
Το λάχανο Kahrrabi είναι μοναδικό. Χρήσιμες ιδιότητες σε αυτήν κατά καιρούς περισσότερο από όλα τα είδη του λάχανου (λευκό λάχανο, Πεκίνο, μπρόκολο) σε συνδυασμό!
Για να καταστεί σαφέστερο, ποιες είναι οι χρήσιμες ιδιότητες του λάχανου κράμβης, αξίζει να μελετήσετε λεπτομερέστερα αυτό το λαχανικό στο εξωτερικό.
Έτσι λοιπόν,
- αντικαρκινικό παράγοντα. Λόγω των ισχυρών ουσιών και των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων, το κράμβη είναι ικανό να αντέξει την ανάπτυξη όγκων του μαστού και του καρκίνου του παχέος εντέρου.
- αντιμικροβιακός παράγοντας. Στο "Choi-pack", όπως άλλως ονομάζεται κράμβη, η βιταμίνη C, η οποία έχει αντι-καταρροϊκό αποτέλεσμα, περιέχεται περισσότερο από ότι στα εσπεριδοειδή.
- ένας εξαιρετικός βοηθός στην καταστροφή των επιπλέον κιλών. Εκατό γραμμάρια ζαχαροπλαστικής περιέχουν μόνο 44 kcal, αποτελείται από διαιτητικές ίνες, οι οποίες θα βοηθήσουν στη ρύθμιση του εντέρου και θα στερούνται λίπους. Και αυτό σημαίνει ότι το προϊόν είναι απόλυτα κατάλληλο για όσους ακολουθούν διατροφικές συνήθειες και υγιεινό τρόπο ζωής . Η αργινίνη, η οποία χρησιμεύει ως συστατικό του κράμβη, προωθεί την καύση λίπους και οδηγεί σε μείωση στα εκατοστά στη μέση.
- απαραίτητο αποτοξικοποιητικό. Τρώτε περισσότερα κράμβη - και zashlakovannost ο οργανισμός δεν σας απειλεί?
- χάρη στη βιταμίνη Ε, το καλαμπόκι θα έχει θετική επίδραση στην ευημερία της μελλοντικής μητέρας και στην υγεία του εμβρύου. θα δώσει λάμψη στα μαλλιά και θα ενισχύσει τα νύχια.
- Το κράμβη θα είναι μια διάσωση για ασθενείς με βρογχικό άσθμα και φυματίωση. Είναι απαραίτητο να βράσει τη συγκομιδή ρίζας, αφήστε το ζωμό να κρυώσει και να βρασταθεί - και πάρτε αυτό το φάρμακο σε ένα ποτήρι καθημερινά δύο φορές το μήνα.
Υπάρχουν αντενδείξεις;
Φυσικά, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε προϊόν, το κράμβη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Έτσι, το κράμβη αντενδείκνυται για όσους πάσχουν από ηπατικές και πεπτικές ασθένειες. Δεν μπορείτε να καλαμπούν και εκείνους που είναι επιρρεπείς σε εντερικές διαταραχές και που έχουν διατροφική δυσανεξία στο λάχανο.