Μια από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες είναι η ανάγκη επικοινωνίας. Οι άνθρωποι έχουν ζωτική σημασία να επικοινωνούν με το δικό τους είδος, τις κοινές δραστηριότητες και την επικοινωνία . Διαφορετικά, ένα άτομο αντιμετωπίζει κατάθλιψη ή ακόμα και προβλήματα με την ψυχή.
Εντούτοις, υπάρχουν καταστάσεις όπου ένας άνθρωπος, για ορισμένους λόγους, αποφεύγει την κοινωνία. Η παραμονή με τους ανθρώπους τον προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις, αμηχανία και ακόμη και φόβο.
Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται άλλους ανθρώπους;
Ο κύριος λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι φοβούνται άλλους ανθρώπους είναι το τραύμα της παιδικής ηλικίας. Μερικές φορές ένα άτομο το θυμάται και το αντιλαμβάνεται, αλλά συχνά, καθώς είναι απαραίτητο σε ένα ψυχικό τραύμα, αφήνει στο υποσυνείδητο και αναγκάζει το άτομο να συμπεριφερθεί παρόμοια με αυτόν τον τρόπο. Οι προσβολές, η βία εναντίον του ατόμου, η ανασφάλεια, η απειλή της ζωής που βιώνεται στην παιδική ηλικία, αυτοί και άλλοι παράγοντες μπορούν να αποτελέσουν πηγή προβλημάτων στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους σε έναν ενήλικα.
Περιστασιακά, οι φοβίες εμφανίζονται στην ενηλικίωση εξ αιτίας του σοβαρού στρες διαφόρων ειδών.
Πώς λέγονται οι άνθρωποι που φοβούνται τους ανθρώπους;
Ο φόβος των ανθρώπων ονομάστηκε κοινωνική φοβία ή ανθρωποφοβία. Οι άνθρωποι που φοβούνται άλλους ανθρώπους ονομάζονται κοινωνικές φοφές. Ωστόσο, στην ομάδα των φοβιών, σύμφωνα με το κριτήριο της "φοβίας των ανθρώπων", συμπεριλαμβάνονται πολλές φοβίες. Ανάλογα με αυτό το φοβισμένο άτομο μπορεί να κληθεί με διαφορετικούς τρόπους:
- ξενοφοβικός - αυτός που φοβάται τους ξένους.
- androfob - κάποιος που φοβάται τους άνδρες.
- Gynofob - αυτός που φοβάται τις γυναίκες.
- gravidofob - ένας που φοβάται τις έγκυες γυναίκες.
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τους ανθρώπους;
Η ανθρωποφοβία μπορεί να έχει διαφορετική σοβαρότητα. Μια αδύναμη μορφή φόβου μπορεί να νικήσει ο ίδιος. Εάν ο φόβος είναι τόσο έντονος που εμποδίζει την πλήρη ζωή, μπορεί να χρειαστεί η βοήθεια ειδικού.
Το πρόβλημα της θεραπείας αυτής της φοβίας έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο με αυτή τη φοβία δεν μπορεί να επικοινωνήσει πλήρως με έναν γιατρό ή έναν θεραπευτή λόγω του φόβου του.
Εάν το ερώτημα είναι μόνο πώς να σταματήσετε να είστε ντροπαλοί και φοβισμένοι από τους ανθρώπους, τότε είναι τελείως δυνατό να διαχειριστείτε ανεξάρτητα χρησιμοποιώντας τέτοιες μεθόδους:
- Προσπαθήστε να βρείτε θέματα για επικοινωνία με ξένους: ζητήστε χρόνο, πώς να φτάσετε στην επιθυμητή διεύθυνση, το κόστος μεταφοράς στις μεταφορές, το κόστος των εμπορευμάτων στο κατάστημα.
- Για να τελειοποιήσετε τις δεξιότητες της φιλίας: να επικοινωνήσετε με ένα άτομο, να περάσετε χρόνο μαζί, να τον καλέσετε,
αντιστοιχούν στα κοινωνικά δίκτυα. Παρεμπιπτόντως, η επικοινωνία μέσω Διαδικτύου είναι ένας καλός τρόπος για τους ανθρώπους που δεν είναι σίγουροι για τον εαυτό τους, που αναζητούν τρόπους να σταματήσουν να φοβούνται να επικοινωνούν με τους ανθρώπους. Γράψτε τι σκέφτεστε στο φόρουμ ή σε σχόλια κάτω από ένα πλασματικό όνομα είναι μια καλή επιλογή για να ξεκινήσετε την επικοινωνία χωρίς φόβο . - Μόνο, απεικονίστε τον εαυτό σας ως έναν σίγουρο άνθρωπο: ισιώστε τους ώμους σας, μιλήστε δυνατά, χαμογέλασε απαλά, κοιτάξτε μπροστά σας.
Και ακόμα - μπορείτε να βοηθήσετε τους ανθρώπους. Η θέση και η ευγνωμοσύνη άλλων ανθρώπων βοηθούν να απαλλαγούμε από τον φόβο της ανθρώπινης κοινωνίας.