Στη ζωή κάθε θηλάζουσας μητέρας, μπορεί να υπάρξουν καταστάσεις όταν χρειάζεται να εκφραστεί το μητρικό γάλα. Πρόκειται για μια περίπλοκη διαδικασία, η οποία είναι επιθυμητή να μην διεξάγεται χωρίς ιδιαίτερη ανάγκη. Και φυσικά, πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά για να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες και επιπλοκές.
Εκφράζοντας γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Έτσι, προτού αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε σωστά πώς να εκφράζουμε το μητρικό γάλα σωστά, ας μάθουμε σε ποιες καταστάσεις είναι γενικά απαραίτητο:
- κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, ο μαστός πρέπει να εκφράζεται περιοδικά ώστε να είναι μαλακός.
- με γαλακτοστάση, όταν οι μαστικοί αδένες είναι φραγμένοι και η συμπύκνωση εμφανίζεται στο στήθος.
- Η νόσος της μαμάς, η οποία απαιτεί εντατική φαρμακευτική αγωγή, για παράδειγμα, αντιβιοτικά.
- στην περίπτωση που το παιδί δεν μπορεί να θηλάσει. Τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν εάν το μωρό γεννιέται πρόωρα ή με διαγνώσεις, στις οποίες απαγορεύεται ο θηλασμός (καρδιακές παθήσεις, τραύματα γέννησης κλπ.).
Η τελευταία απαγόρευση οφείλεται στο γεγονός ότι το πιπίλισμα γάλακτος από το στήθος είναι μια δουλειά που απαιτεί πολύ μεγάλη προσπάθεια από τα ψίχουλα. Και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.
Εκφράζοντας γάλα μετά τη σίτιση
Μέχρι τώρα, εξακολουθεί να υπάρχει μια άποψη ότι μετά από κάθε σίτιση θα πρέπει να εκφράζονται τα υπολείμματα γάλακτος. Ωστόσο, οι περισσότεροι παιδίατροι δεν συμφωνούν με αυτό και δηλώνουν πιο σίγουρα ότι δεν πρέπει να γίνουν.
Το σώμα της μητέρας παράγει ακριβώς το γάλα που χρειάζεται το μωρό. Αυτό είναι πράγματι έτσι. Αλλά για να σταθεροποιηθεί η γαλουχία, χρειάζεται χρόνος. Συνήθως αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα. Και σε αυτή την περίοδο, κάθε γυναίκα θα πρέπει πολύ καλά να φανταστεί τι συμβαίνει. Το γεγονός είναι ότι αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, το γάλα έρχεται πολύ εντατικά. Συχνά παράγεται περισσότερο από ένα μωρό που μπορεί να φάει. Και αν δεν το εκφράσετε μετά από κάθε σίτιση, τότε:
- Κατ 'αρχάς, μπορείτε να πάρετε σοβαρά προβλήματα με το στήθος (λακτοστάση, μαστίτιδα).
- Δεύτερον, το γάλα μπορεί να καεί. Και σε μια εβδομάδα, όταν οι ανάγκες της ψίχουλας θα αυξηθούν, θα χαθεί.
Έτσι, την πρώτη στιγμή, η απόχυση του γάλακτος θα πρέπει να πραγματοποιείται μετά τη διατροφή του μωρού.
Η μόνη προϋπόθεση είναι ότι δεν χρειάζεται να εκφράσετε το στήθος σας στο τέλος για να αποφύγετε την υπερπλασία.
Τεχνική έκφρασης του μητρικού γάλακτος
Η έκφραση γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της αντλίας και των χεριών.
Πώς να θηλάζετε το μητρικό γάλα;Τώρα το φαρμακείο πωλεί μια ποικιλία μοντέλων αντλιών μαστού: ηλεκτρική, μπαταρία, έμβολο, κενό κ.λπ. Κάθε ένα συνοδεύεται από μια οδηγία, η οποία περιγράφει λεπτομερώς την τεχνική της έκφρασης.
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν γενικοί κανόνες για την έκφραση του μητρικού γάλακτος με τη βοήθεια μίας αντλίας μαστού:
- Πριν από την πρώτη χρήση, η αντλία του μαστού πρέπει να αποστειρωθεί.
- όταν εκφράζετε το μητρικό σας γάλα, η μητέρα σας δεν πρέπει να βλάπτεται.
- Ξεπλύνετε καλά ολόκληρο το κιτ με σαπούνι και ξεπλύνετε με βραστό νερό.
- λεπτομέρειες της αντλίας στήθους που έρχονται σε επαφή με το γάλα, κατά προτίμηση αποθηκευμένο στο ψυγείο.
Η έκφραση της αντλίας στήθους αντενδείκνυται για ρωγμές στις θηλές.
Σωστή έκφραση του μητρικού γάλακτος με το χέριΠριν ξεκινήσετε την άντληση, πρέπει να κάνετε ένα μικρό μασάζ στο στήθος και τις θηλές. Αυτό διεγείρει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που επεκτείνει τους αγωγούς και διευκολύνει τη ροή του γάλακτος.
Η έκφραση πρέπει να γίνεται απαλά, χωρίς προσπάθεια. Ο αντίχειρας και ο δείκτης βρίσκονται στο φωτοστέφανο πάνω και κάτω, αντίστοιχα. Το γάλα εκφράζεται εκ των προτέρων. Τα υπόλοιπα δάκτυλα πιάστε το στήθος από κάτω και πιέστε το γάλα από τους λοβούς στους αγωγούς γάλακτος.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος μετά την άντληση. Θα πρέπει να φυλάσσεται σε κλειστό δοχείο, σε θερμοκρασία δωματίου περίπου 6-8 ώρες, και στο ψυγείο έως 2 ημέρες.