Το Sea kale είναι πολύ χρήσιμο και περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Η υψηλή περιεκτικότητα του ιωδίου σε αυτό το καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμο για τους κατοίκους οικολογικά δυσμενών περιοχών. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει την ερώτηση: "Μπορούν οι θηλάζουσες μητέρες να έχουν γαϊδουράγκαθο;"
Θαλασσινό λάχανο στο θηλασμό
Η περίοδος θηλασμού για μια νεαρή μητέρα είναι ξεχωριστή, διότι πρέπει πρώτα να φροντίσει να μην βλάψει το μωρό της και να της δώσει μια υγιεινή διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η χρήση ορισμένων τροφίμων που θεωρούνται χρήσιμα για ένα άτομο μπορεί να βλάψει ένα μωρό, προκαλώντας αλλεργική αντίδραση . Όσον αφορά το γαλάζιο που θηλάζει, δεν ανήκει στα αλλεργιογόνα και δεν απαγορεύεται κατά τη γαλουχία. Το γαλάζιο κατά τη γαλουχία θα αναπληρώνει το σώμα της γυναίκας με τα απαραίτητα αμινοξέα, σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα που έχουν καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Οι χρήσιμες ιδιότητες του καλαμποκιού για μια θηλάζουσα μητέρα οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες (A, C, E, D, B1 και B6) και μικροστοιχεία ιωδίου.
Πώς μπορείς να φάει κανέλα για τις θηλάζουσες μητέρες;
Θρεπτικό γάλα στο θηλασμό, όπως και κάθε άλλο προϊόν, πρέπει να εισάγεται στη διατροφή με προσοχή. Πρώτα θα πρέπει να φάτε ένα μικρό μέρος το πρωί με μεγάλη προσοχή και να παρατηρήσετε την αντίδραση του μωρού (αν υπήρχαν κάποιες εξανθήσεις στο σώμα, αν η αυξημένη διόγκωση του εντέρου, ο κολικός στο μωρό ). Αν το παιδί δεν έχει αρνητική αντίδραση, τότε το τμήμα της θάλασσας μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
Έτσι, εξετάστηκαν χρήσιμες ιδιότητες του θαλάσσιου κάπα από την άποψη του θηλασμού και συνήχθη το συμπέρασμα ότι η περίοδος θηλασμού δεν αποτελεί αντένδειξη στη χρήση του.