Ίσως, ο καθένας (πχ, η πλειοψηφία) στη ζωή έρχεται ο χρόνος της ανακάλυψης - εδώ υπολογίσατε πόσα ξοδεύετε για τα τρόφιμα. Αποδεικνύεται ότι το ποσό είναι τόσο σημαντικό που είναι σαν να σκεφτόμαστε πώς θα ήταν ωραίο να μην φάει, τότε όλα αυτά τα χρήματα θα μπορούσαν να δαπανηθούν για ... Αλλά ας μάθουμε πώς να σώσουμε τη διατροφή, και ταυτόχρονα, πλήρως και νόστιμο για φαγητό.
Μην πέσετε για κόλπα
Στα καταστήματα και τα σούπερ μάρκετ, τα ακριβότερα προϊόντα τοποθετούνται πάντα στα κεντρικά ράφια - γι 'αυτό το κατάστημα λαμβάνεται ένα είδος "premium" από τον κατασκευαστή, και από εμάς η εγγυημένη σπατάλη χρημάτων. Κοντά στους ταμίες, όπου πρέπει να σταθούμε στις γραμμές, βάζουμε τα αγαθά αυτά που είναι ικανά να «λειώσουν» την καρδιά κάποιου από εμάς: μερικά μικρά πράγματα, αναπτήρες και μπαράκια, δεν φαίνεται τίποτα και έρχονται βολικά στο νοικοκυριό. Όλα αυτά, και πολλά άλλα, ονομάζονται μάρκετινγκ, από τα οποία εμείς, οι έξυπνοι καταναλωτές, σώζονται όσο μπορούμε, και είμαστε πιασμένοι "στο δόλωμα".
Για να μην συναντήσετε, πρέπει να τηρήσετε τον πρώτο κανόνα πώς να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα - κολλήστε στη λίστα και μην περάσετε από τις σειρές που αναζητούν κάτι άλλο.
Κάνουμε αποθεματικά
Το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, τα λαχανικά και τα φρούτα πωλούνται για μια πίκρα, αν όχι μόνο να μην χαλάσουν. Αυτή τη στιγμή, και όχι ένα κρύο πρωινό του Ιανουαρίου και αξίζει να ετοιμάσετε μια πίτα με μούρα των δασών. Επιπλέον, κονσερβοποιημένα, αποξηραμένα, κατεψυγμένα. Τα αποξηραμένα και κατεψυγμένα λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα διατηρούν τις πολύτιμες ουσίες τους, χάνοντας μόνο την υγρασία. Αυτό μόνο από αυτά δεν μπορείτε να μαγειρέψετε! Και τα κονσερβοποιημένα προϊόντα - κομπόστες, μαρμελάδες, μαρμελάδες, μαρμελάδες, αν και δεν είναι πολύ χρήσιμες και ακόμη και πολύ γλυκείς, αλλά αν θέλετε, είναι από εσάς να προετοιμάζετε μους και πίτες μούρων στο μέσο του χειμώνα.
Κοίταμε στα ράφια και συγκρίνουμε
Επιστρέφοντας στο θέμα της τοποθέτησης στα καταστήματα, θέλουμε να προειδοποιήσουμε ότι στα κατώτερα ράφια υπάρχουν πάντα τα φθηνότερα αγαθά (τα πιο ακριβά είναι στο επίπεδο των ματιών) και με την άκρη του ράφι -
Εκπτώσεις
Μια πολύ σημαντική πτυχή της οικονομικής προσέγγισης των αγορών είναι οι εκπτώσεις. Η αγορά μακροπρόθεσμων προϊόντων αποθήκευσης ( μακαρόνια , ηλιέλαιο, δημητριακά, ζάχαρη, αλεύρι κλπ.) Και υπάρχει άμεση απάντηση στο ερώτημα πώς να εξοικονομηθούν χρήματα στη διατροφή. Είναι ένα πράγμα να αγοράσετε δύο ψωμιά, επειδή το δεύτερο δίνει έκπτωση 25% και τρώει για μια ημέρα αντί για ένα και αρκετά άλλο για να πάρει φορές φθηνότερα από το ηλιέλαιο, το οποίο απλά ρίχνετε σε μια μερίδα μπουκάλι για την ευκολία. Είναι κάτι που δεν ξοδεύεις μια μέρα με όλη την επιθυμία;