Στη ζωή κάθε γυναίκας, αργά ή γρήγορα υπάρχει ένα μεγάλο γεγονός - η γέννηση ενός παιδιού. Για πολλούς, ο ρόλος της μητέρας είναι ασυνήθιστος, πολύ υπεύθυνος και παίρνει σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο. Και η ζωή δεν σταματάει και πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι περνάει. Ένα χρόνο ή ενάμιση χρόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι γυναίκες αρχίζουν να σκέφτονται να πηγαίνουν στην εργασία. Αλλά πού να πάτε; Πρέπει να επιστρέψω στην παλιά μου θέση και τι να κάνω αν δεν υπήρχε καμία δουλειά; Ένα άλλο πρόβλημα είναι το αυξημένο άγχος. Είτε ένα αστείο, να εγκαταλείψει τη ζωή για 2-3 χρόνια. Η επιστροφή στο συνηθισμένο ρυθμό είναι πάντα ένα τεράστιο άγχος. Ωστόσο, δεν υπάρχει τέτοια κατάσταση από την οποία δεν θα υπήρχε διέξοδος. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματα και να βρούμε μια αξιοπρεπή δουλειά.
Το πρώτο βήμα είναι να απαλλαγούμε από το άγχος και την αβεβαιότητα
Όπως λένε, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του φόβου είναι να τον κοιτάξουμε στο πρόσωπο. Μεταξύ πολλών νεαρών μητέρων υπάρχει ένα αστείο - τι είδους δουλειά και τι είδους δίπλωμα, αν μόνο τα ποιήματα των παιδιών και η δυνατότητα μαγειρέματος χυλός παραμένουν στο κεφάλι; Στην πραγματικότητα, τα πάντα δεν είναι τόσο παγκόσμια. Εάν αμφιβάλλετε για τις ικανότητές σας, δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και δεν ξέρετε με τι εργάζεστε, προσπαθήστε να κάνετε μια μικρή άσκηση:
- Καθίστε και πάρτε μια άνετη στάση. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ότι κάθεστε σε ένα ψηλό βουνό, από το οποίο μπορείτε να δείτε τις κορυφές δέντρων, ποταμών και ένα μακρύ δρόμο.
- Φανταστείτε ότι αυτός ο τρόπος είναι η ζωή σας. Η αρχή του μονοπατιού είναι η γέννησή σας και ο ορίζοντας είναι το μέλλον σας.
- κοιτάζοντας προς τα κάτω τη ζωή σας, αρχίστε να θυμάστε τις φωτεινότερες στιγμές της. Αυτές οι περιπτώσεις, όταν ποτέ δεν αισθάνθηκε τον εαυτό σου στην κορυφή, στο ύψος της δόξας και της ικανοποίησης με τον εαυτό σου. Θυμηθείτε τι ήταν αυτές οι στιγμές και υπό ποιες συνθήκες συνέβησαν.
- αγκαλιάστε τον εαυτό σας με ένα σημειωματάριο και στυλό και γράψτε 10 παραδείγματα για το πότε αισθανθήκατε χαρούμενος, αγαπημένος, επιτυχημένος κλπ. .
- μετά την άσκηση, αναλύστε τα αρχεία σας. Θα σας δώσουν μια απάντηση στο ερώτημα του τι θέλετε και μπορείτε να κάνετε σε αυτή τη ζωή, ποιος μπορεί να γίνει και ποιες επιτυχίες πρέπει να επιτύχετε.
Μέσα από αυτή την άσκηση, θα κερδίσετε πάλι πίστη στον εαυτό σας και στη δύναμή σας. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε τη μοναδικότητά σας και να καταλάβετε τι θα θέλατε να κάνετε και τι σας δίνει την μεγαλύτερη ευχαρίστηση.
Έτσι, έχοντας καταλάβει τον εαυτό σας, πρέπει να πάτε στο δεύτερο στάδιο - απευθείας στην αναζήτηση εργασίας.
Το δεύτερο βήμα - δραστηριότητα και ζήτηση δημιουργούν προτάσεις
Ο βασικός κανόνας που πρέπει να υιοθετήσει μια γυναίκα είναι ότι δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να σας βρουν και να σας προσφέρουν μια δουλειά. Ξεκινήστε να προετοιμαστείτε για την αναζήτηση μόνοι σας. Σίγουρα, ένα παιδί, αυτό είναι το πλεονέκτημά σας, γιατί υπάρχει εγγύηση ότι στο εγγύς μέλλον δεν θα πάτε ακριβώς στο διάταγμα. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, οι νεαρές μητέρες δεν τους αρέσουν οι εργοδότες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:
- το επίπεδο των γνώσεών σας μετά την αποχώρηση από το διάταγμα, κατά κανόνα, αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό.
- κανείς δεν έχει ακυρώσει έναν τέτοιο παράγοντα όπως η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο. Οι εργοδότες δεν θα χαρούν να έχουν έναν υπάλληλο ο οποίος συχνά πηγαίνει σε αναρρωτική άδεια λόγω παιδιού.
- ένας άλλος σοβαρός λόγος είναι η αβεβαιότητα. Μετά το διάταγμα, είναι αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα να εκτιμήσει την ισχύ της ως υπάλληλος. Πλέον μερικά κιλά επιπλέον, που απομένουν μετά την παράδοση, πιέζουν σχεδόν όλους. Και αυτό το γεγονός δεν θα περάσει απαρατήρητο.
Τι να κάνετε, ρωτάτε; Είναι απαραίτητο να δουλέψουμε και η ζωή συνεχίζεται. Και το καθήκον σας είναι να εισχωρήσετε σε αυτή τη ζωή και να μεταφέρετε όλα τα εμπόδια στο δρόμο σας. Απλά ακούστε μερικές συμβουλές:
- Πριν αρχίσετε να ψάχνετε για δουλειά, επεξεργαστείτε τις απαραίτητες επιλογές για τη φροντίδα του παιδιού: ποιος θα τον οδηγήσει στο νηπιαγωγείο και θα καθίσει μαζί του στον άρρωστο κατάλογο, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει ήδη προσαρμοστεί στο νηπιαγωγείο και επιπλέον καταλαβαίνει ότι η μητέρα αφήστε για το υπόλοιπο της ημέρας μέχρι το βράδυ.
- Όταν αποφασιστεί το θέμα της οργάνωσης του χρόνου του μωρού, προσπαθήστε να κάνετε διακοπές και να ξεκουραστείτε λίγο από το μωρό και το σημερινό καθεστώς της ημέρας. Είναι πολύ σημαντικό να αλλάξετε την κατάσταση και να ξεκουραστείτε λίγο πριν βρεθείτε σε μια δουλειά. Φροντίστε για τη φιγούρα, την υγεία, την ντουλάπα και την εμφάνισή σας. Ζητήστε βοήθεια σε όσους δεν έχουν χάσει τη ζωή τους για 2-3 χρόνια και κατανοούν τις σύγχρονες τάσεις.
- Κάντε τον εαυτό σας ένα κατάλληλο βιογραφικό σημείωμα. Η άσκηση, την οποία σας συστήσατε εξαρχής, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις γνώσεις και την αξιοπρέπεια σας.
- Ο κύριος βοηθός στην αναζήτηση εργασίας είναι το Διαδίκτυο. Σήμερα, όλο και περισσότερες νεαρές μητέρες βρίσκουν δουλειά στο σπίτι (ο λεγόμενος ελεύθερος επαγγελματίας) ή στην έξοδο από το διάταγμα, αναζητούν τις μηχανές αναζήτησης σε αναζήτηση εργασίας. Πρέπει να πω όχι χωρίς επιτυχία.
- Δώστε προσοχή στους ιστότοπους που παρέχουν υπηρεσίες για να βρείτε μια δουλειά. Μπορείτε να αφήσετε το βιογραφικό σας εκεί και να λάβετε μια ημερήσια λίστα με όλες τις κενές θέσεις που σας ταιριάζουν. Αφού βρείτε κάτι ενδιαφέρον, μπορείτε να καλέσετε έναν πιθανό εργοδότη ή να στείλετε το βιογραφικό σας για εξέταση. Και όλα αυτά, χωρίς να φύγει από το σπίτι! Επίσης, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε τέτοιες ιστοσελίδες, όπως έχει συνταχθεί σωστά ένα βιογραφικό σημείωμα και να προσθέσετε στα γραπτά ενδιαφέροντα γεγονότα για τον εαυτό σας.
Βήμα τρίτο - πηγαίνετε στη συνέντευξη
Μόλις σας δοθεί μια συνέντευξη, θυμηθείτε έναν αριθμό σημαντικών κανόνων πριν ξεκινήσετε μια συνομιλία:
- Σημειώστε ότι το παιδί σας είναι ήδη στο νηπιαγωγείο και σε περίπτωση ασθένειας, θα έχει κάποιον να καθίσει.
- Πείτε την αλήθεια για την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων στη ζωή σας. Για παράδειγμα, ότι δεν είχατε μόνιμο τόπο εργασίας, αλλά κάνοντας μια απόφαση, ακολουθήσατε συνεχώς τις νέες γραμμές δραστηριότητας που έχετε επιλέξει, κλπ. Το κυριότερο είναι να επικοινωνούν με την πιθανή διαχείριση της επιχειρηματικής γλώσσας και να εκπέμπουν αυτοπεποίθηση.
- Ακόμα κι αν σας αρνηθεί, μην ανησυχείτε. Έτσι δεν είναι η δουλειά που χρειάζεστε και είναι καλό ότι ένα άτομο που δεν είδε τις δυνατότητές σας δεν θα είναι ο προϊστάμενός σας.
Θυμηθείτε το κύριο πράγμα - σε οποιαδήποτε επιχείρηση, είτε πρόκειται για αναζήτηση εργασίας, είτε για μια συνειδητοποιημένη ζωή, καταρχήν χρειάζεστε αυτοπεποίθηση. Μόλις μπορέσετε να πιστέψετε στον εαυτό σας ως εξαιρετικό ειδικό, οι εργοδότες δεν θα έχουν άλλες επιλογές για να το πιστέψουν. Σε κάθε περίπτωση, μπόρεσες να γεννήσεις και να μεγαλώσεις ένα παιδί, το οποίο είναι μια ηρωική πράξη, άξια της υπερηφάνειας σου. Κρατήστε αυτή την υπερηφάνεια και θα πετύχετε!