Η Ιρίνα Σέικ, μια νέα και υποσχόμενη ρώσικη σούπερ μοντέλο, είναι μια από τις πιο όμορφες γυναίκες στον πλανήτη με ρίζες του Τατάρ. Αρχικά από μια συνηθισμένη πόλη στην περιοχή Τσελιάμπινσκ, η Ιρίνα κατόρθωσε να κατακτήσει την επιχείρηση μοντελοποίησης και τα πιο πολυπόθητα γκρουπ στον κόσμο. Πώς το διαχειρίζεται; Ως παιδί, η κοπέλα διέφερε από τα ανδρείκελα της με μια όμορφη φιγούρα, μεγάλα μάτια και παχιά ξανθά μαλλιά. Ήδη στην ηλικία των 21 ετών, πέτυχε την επιτυχία της στην καριέρα της και έγινε το πρόσωπο τέτοιων γνωστών εμπορικών σημάτων όπως το Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Beach Bunny, Lacoste και La Perla. Κάθε χρόνο αφαιρείται για το διάσημο αμερικανικό περιοδικό Sports Illustrated Swimsuit Issue. Η εμφάνιση της κοπέλας αντιστοιχεί πλήρως στην εικόνα των εκπροσωπούμενων εταιρειών.
Ιρίνα Σέικ - ύψος, βάρος
Η φιγούρα της Ιρίνα Σέιχ είναι απλά τέλεια, οι αναλογίες της μπορούν να αμφισβητηθούν. Αλλά το κορίτσι διαβεβαιώνει ότι ο καθένας μπορεί να επιτύχει ένα τέτοιο πρότυπο, το κύριο πράγμα είναι να κάνει προσπάθειες και υπομονή. Η ανάπτυξη της Irina Sheik είναι 178 cm, και το βάρος - 55 kg. Υπάρχει μεγάλη διαφωνία σχετικά με το τι είδους ανάπτυξη έχει η Ιρίνα Σέιτς. Επειδή σε φωτογραφίες με διάσημες προσωπικότητες των οποίων η ανάπτυξη είναι γνωστή, φαίνεται πολύ χαμηλότερη από τις καθορισμένες παραμέτρους. Αλλά αυτό δεν αποκλείει το γεγονός ότι με αυτό το λόγο ύψους και βάρους το μοντέλο φαίνεται πολύ λεπτό και έξυπνο. Η Irina δηλώνει ότι δεν κάνει χρήση δίαιτας και αυστηρούς περιορισμούς στη διατροφή. Αυτό, αντίθετα, θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλα προβλήματα υγείας. Το κύριο πράγμα είναι να τρώμε λίγο, συχνά και σταδιακά. Η Ιρίνα αρνείται τηγανητά, λιπαρά, γλυκά και αλευρώδη λίγο πριν από την υπεύθυνη παρουσίαση ή τη λήψη φωτογραφιών. Υποστηρίξτε τον εαυτό σας με τη βοήθεια της τακτικής σωματικής δραστηριότητας. Η επίσκεψη στην πισίνα, το γυμναστήριο, η ποδηλασία, η γιόγκα και οι πιλάτες είναι ιδανικές για όσους θέλουν να ακολουθήσουν την εμφάνισή τους και να ζυγίσουν όπως η Ιρίνα.
Διαβάστε επίσης- Krissy Tagen ονομάζεται Irina Sheik "Η πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο"
- Η εμφάνιση της Irina Sheik στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών προκάλεσε πολλή συζήτηση για την πιθανή εγκυμοσύνη της
- Το τέλειο ζευγάρι: η Ιρίνα Σέικ και ο Μπράντλεϊ Κούπερ στο Met Gala 2018
Οι παράμετροι της Ιρίνα Σέικ είναι επίσης εντυπωσιακές: ο όγκος του στήθους είναι 88 εκατοστά, η μέση είναι 58 εκ. Και οι γοφοί είναι 90 εκ. Για να διατηρήσει τέτοιες ιδανικές μορφές, η κοπέλα ασχολείται με τον προσωπικό της γυμναστή για 60 λεπτά τέσσερις φορές την εβδομάδα. Το κορυφαίο μοντέλο διασφαλίζει ότι είναι απαραίτητο να υπολογίσετε σωστά το φορτίο και την ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνονται, τότε δεν αντιμετωπίζετε υπερβολικό βάρος και δυσαρέσκεια με το σχήμα σας. Κοιτάξτε καλά βοηθά επίσης έναν πλήρη ύπνο, καλλυντικές διαδικασίες, θετική σκέψη και, φυσικά, αμοιβαία αγάπη.
| | | |
| | | |
