Για αρχάριους, θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο βελονισμός δεν είναι ένα "μαγικό ραβδί", το οποίο είναι αρκετό για να κυματιστεί και όλες οι επιπλέον κιλά θα εξαφανιστούν. Αναμφισβήτητα, ο βελονισμός για την απώλεια βάρους είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο, αλλά μόνο ως πρόσθετο. Μην προσπαθήσετε να βρείτε έναν απλό και εύκολο τρόπο για να λύσετε όλα τα προβλήματά σας χωρίς να τεντώνεστε. Θέλετε να αλλάξετε - αλλάξτε τις συνήθειες σας. Ο βελονισμός για την απώλεια βάρους δεν θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αν συνεχίσετε να τρώτε λάθος και να βρεθείτε στον καναπέ.
Βελονισμός Βελονισμός - Βρείτε έναν Δάσκαλο
Ο βελονισμός στο σπίτι δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Είναι καλύτερα να βρείτε έναν καλό κύριο. Ένας ειδικός δεν θα σας υποσχεθεί ποτέ ότι σε μια εβδομάδα θα χάσετε 10 κιλά από το υπερβολικό βάρος μία για πάντα. Μην πιστεύετε τέτοια διαφήμιση!
Την πρώτη ημέρα θα πρέπει να περάσετε μια διαβούλευση, στην οποία θα καθορίσετε ποια σημεία βελονισμού για την απώλεια βάρους πρέπει να επηρεαστούν ακριβώς στην περίπτωσή σας. Θα σας ζητηθούν ερωτήσεις σχετικά με την καθημερινή διατροφή σας, τις ασθένειες, τον τρόπο ζωής, κλπ. Επιπλέον, μετράτε την πίεση, τον παλμό, ελέγχετε την κατάσταση του δέρματος και της γλώσσας. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο κερδίζετε βάρος και να καθορίσετε τις περαιτέρω διαδικασίες για την αντιμετώπισή του.
Ο αριθμός των συνεδριών καθορίζεται για κάθε άτομο ξεχωριστά και εξαρτάται από το αρχικό βάρος, τον αριθμό των κιλών από τον οποίο πρέπει να διατεθεί και τις προσπάθειες του ασθενούς. Εάν ο βελονισμός για απώλεια βάρους δεν είναι το μόνο φάρμακο που χρησιμοποιείτε, το αποτέλεσμα θα επιτευχθεί πολύ πιο γρήγορα.
Ο βελονισμός για την παχυσαρκία είναι συνήθως 2-3 φορές την εβδομάδα, και μετά την επίτευξη του επιθυμητού βάρους, μερικές ακόμη συνεδρίες καθορισμού. Στο μέλλον, μπορεί να σας συμβουλεύσει να υποβληθείτε σε 2-4 συνεδρίες ετησίως για να διατηρήσετε σταθερό βάρος.
Βελονισμός: Δράση
Ο βελονισμός συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού. Επιπλέον, πιστεύεται ότι αυτές οι συνεδρίες αυξάνουν τη διάθεση και βοηθούν στην εξάλειψη του στρες, το οποίο συχνά προκαλεί υπερβολικό βάρος.