Τι είναι χρήσιμο για αυτό το μούρο;
Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί μια τέτοια ιδιότητα της σταφίδας ως η ικανότητα να μειωθεί η διόγκωση. Ως εκ τούτου, η χρήση του γίνεται ιδιαίτερα επείγουσα κατά το δεύτερο μισό της κύησης.
Επίσης, η μαύρη σταφίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χάρη στον σίδηρο που περιέχεται στη σύνθεση, αυξάνει τέλεια την αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τη μεταφορά οξυγόνου στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτό το μούρο στη διαδικασία να φέρουν ένα μωρό, ο κίνδυνος ανάπτυξης υποξίας μειώνεται.
Μην υποτιμάτε τα οφέλη της μαύρης σταφίδας στην καταπολέμηση της διάρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη σύνθεσή του υπάρχουν τανίνες που συμβάλλουν στην ανάκτηση του σκαμνιού.
Επιπλέον, αυτό το μούρο έχει μια έντονη υποτονική ιδιότητα, δηλ. μειώνει την αρτηριακή πίεση. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε και τα δύο φρέσκα μούρα και την έγχυση φύλλων.
Το μούρο οφείλει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες στη σύνθεση του. Το Β δεν περιλαμβάνει βιταμίνες: Α, Β, C, D, αλλά και Κ, Ρ. Μεταξύ των ιχνοστοιχείων, εκτός από τα προαναφερθέντα σίδηρο, η σταφίδα περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο. Παρούσες και οργανικές ενώσεις στη σύνθεση των μούρων: φωσφορικό οξύ, αιθέρια έλαια.
Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να πούμε για φυτοντοκτόνα - ουσίες που απελευθερώνονται από τα φυτά, οι οποίες είναι επιβλαβείς για τους περισσότερους παθογόνους και παθογόνους μικροοργανισμούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά η μαύρη σταφίδα χρησιμοποιείται ως αντιαλλεργικό φάρμακο, καθιστώντας το τσάι μαζί του.
Πώς να φάτε σταφίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Έχοντας αναφέρει λεπτομερώς τις ωφέλιμες ιδιότητες της μαύρης σταφίδας, θα εξετάσουμε πώς και ποια τμήματα του θάμνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
Πρώτα απ 'όλα, είναι, βεβαίως, τα ώριμα μούρα τους. Μπορούν να είναι πρακτικά σε οποιαδήποτε μορφή: ωμά, με τη μορφή κομπόστας, mors, προσθέστε σε όλα τα είδη επιδόρπια.
Το τσάι από τα φύλλα της μαύρης σταφίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα ενδεικτικό για τις μελλοντικές μητέρες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι γυναίκες με σοβαρή υπόταση, αντίθετα, πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με αυτό το είδος ποτού.
Τα αποξηραμένα κλαδιά σταφίδας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη μεταφορά ενός μωρού. Το ζωμό με αυτά τέλεια σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Ξεχωριστά είναι απαραίτητο να πούμε πόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να φάτε κορινθιακή σταφίδα. Οι γιατροί συστήνουν να μην καταχραστεί αυτό το μούρο, και μια μέρα δεν είναι μεγαλύτερη από 150-200 g. Παρεμπιπτόντως, για να γεμίσει πλήρως την καθημερινή ανάγκη για βιταμίνη C, 20 μούρα είναι αρκετά!
Μπορούν όλες οι μελλοντικές μητέρες να χρησιμοποιούν μαύρη σταφίδα;
Όπως και κάθε μούρο, φρούτα, σταφίδα δεν επιτρέπεται σε όλες τις γυναίκες που περιμένουν την εμφάνιση του μωρού. Έτσι, οι γιατροί, πρώτα απ 'όλα, δίνουν προσοχή στη θητεία και την κατάσταση της υγείας της εγκύου.
Έτσι, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης στα μούρα της βιταμίνης C, σε μικρές, και επίσης αργά από τη μαύρη σταφίδα είναι καλύτερα να αρνηθεί, επειδή. το ασκορβικό οξύ είναι ικανό να αυξάνει τον τόνο του μυομητρίου της μήτρας.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η σταφίδα μπορεί να αυξήσει την οξύτητα, η οποία είναι απαράδεκτη με ασθένειες όπως γαστρίτιδα, έλκος στομάχου.
- αυξημένη πήξη του αίματος.
- θρομβοφλεβίτιδα.
- ηπατίτιδα.
- αλλεργικές αντιδράσεις.
Έτσι, όπως προκύπτει από το άρθρο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να φάτε κορινθιακή σταφίδα, αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό με προσοχή και να τηρείτε το μέτρο.