Τα συμπτώματα ενός κνησμώδους μεσοσπονδύλιου δίσκου εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, για παράδειγμα, από την τοποθεσία του, καθώς και από το μέγεθος. Εάν η πίεση είναι ελάχιστη στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης, τότε η εκδήλωση μπορεί να είναι μόνο ο πόνος στην πλάτη ή ακόμα και ο πόνος καθόλου.
Σε περίπτωση που τα νωτιαία νεύρα αισθάνονται την πίεση της κήλης, τότε μπορεί να υπάρχει ένα μικρό μούδιασμα στα άκρα και, σε ειδικές περιπτώσεις, παράλυση.
Ο σχηματισμός ενός κήλη με μεσοσπονδύλιο δίσκο στην οσφυϊκή περιοχή οδηγεί στη συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος από την κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή εκτείνεται από τους μύες των γλουτών μέχρι το πολύ πόδι.
Κληρονομισμένο δίσκο της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εμφανιστεί στο άνω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής έχει έντονο πόνο στις εσωτερικές επιφάνειες των μηρών. Εάν η κήλη του δίσκου αναπτύσσεται στην αυχενική σπονδυλική στήλη, ο πόνος μάχεται τους ώμους, τα χέρια και τον μπροστινό τοίχο του θώρακα.
Επίσης, η μεσαία κήλη δίσκου ή η κεντρική δίσκος συνδέεται με το γεγονός ότι οι ρίζες του νωτιαίου μυελού καθώς και ο ίδιος ο νωτιαίος μυελός συμπιέζονται.
Αιτίες της κήλης του μεσοσπονδύλιου δίσκου
Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μιας κήλης είναι η υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να είναι μονόπλευρη ή μόνιμη. Συχνή μπορεί να είναι η εμφάνιση της μεσοσπονδυλικής κήλης στους ανθρώπους, οι οποίοι συστηματικά υψώνονται σε κλίση βαρύτητας. Ή, όταν αυτό το βάρος υπερβαίνει όλες τις επιτρεπόμενες προδιαγραφές για ένα άτομο.
Η κεντρική κήλη του δίσκου μπορεί να είναι αποτέλεσμα μακράς διάρκειας καθιστικής εργασίας, στην οποία οι μύες της πλάτης είναι κουρασμένοι, για παράδειγμα, σε πιανίστες ή σε εργαζόμενους στο γραφείο.
Οι συνεχείς κινήσεις και οι δονήσεις, τις οποίες συχνά συναντούν οι οδηγοί, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην απώλεια του δίσκου. Οι ίδιοι οδηγοί έχουν συχνά μια λανθασμένη στάση, η οποία είναι πιο επικίνδυνη διπλασιασμό.
Εάν η ασθένεια άρχισε να αναπτύσσεται όχι οξεία, αλλά σταδιακά (δηλαδή, ο ινώδης δακτύλιος "ραγισμένος", που σιγά-σιγά μεγάλωσε μέχρι να φτάσει σε πλήρη ρήξη), ο ασθενής αισθάνθηκε αρχικά πόνο στην πλάτη με περιοδικό "lumbago". Ωστόσο, μετά από λίγο, όλα αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται, η ποιότητα ζωής είναι άμεσα ανάλογη με τη μείωση, στην πρώτη περίπτωση υπάρχει μόνο μια ασθένεια, η θεραπεία της οποίας δεν είναι πλέον δυνατόν να αναβληθεί.
Προφύλαξη από έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
Για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη και την εμφάνιση μιας μεσοσπονδυλικής κήλης, πρέπει αρχικά να διατηρήσετε το βάρος σας στην κανονική κατάσταση. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει το φορτίο στη σπονδυλική σας στήλη και κατά τη διάρκεια της κίνησης και με καθιστική εργασία. Με την ευκαιρία, μην ξεχάσετε τις σωματικές ασκήσεις, τις πρωινές ασκήσεις και τον ενεργό τρόπο ζωής. Χρήσιμες γυμναστική, κολύμβηση, ποδόσφαιρο, τένις και άλλα αθλήματα που βοηθούν να τεντώσουν και να ενισχύσουν τους μυς της πλάτης.
Οι δίσκοι που είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς γίνονται επίσης με το συνεχές κάπνισμα. Λαμβάνοντας μια ημερήσια δόση νικοτίνης, η σπονδυλική στήλη σταματά να απορροφά θρεπτικά συστατικά από το αίμα.
H Είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια της εργασίας, το περπάτημα και επίσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για να μην βλάψετε τη σπονδυλική στήλη, εάν κοιμάστε στην πλάτη σας, βάλτε μια πετσέτα έλασης κάτω από τα γόνατά σας ή ένα μικρό μαξιλάρι.
Στη διατροφή, προτιμούν τα προϊόντα με βάση το κρέας, τα λαχανικά, τα δημητριακά. Περισσότερος κίνδυνος για τη σπονδυλική στήλη θα είναι εάν στη διατροφή σας οι συχνές επισκέπτες είναι κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καφές, ζάχαρη, αλάτι και πικάντικα τρόφιμα.
Και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να θυσιάσετε είναι η συνήθεια του καπνίσματος και του αλκοόλ. Μετά τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων δεν θα παρέχεται επαρκής διατροφή για τους μεσοσπονδύλιους δίσκους σας.