Το σπορ ακροβατικό είναι ένα διασκεδαστικό, όμορφο, όχι ακραίο άθλημα, που αντιπροσωπεύει διαγωνισμούς για την εκτέλεση διάφορων ακροβατικών ασκήσεων. Τέτοιες ασκήσεις συνδέονται με την εξισορρόπηση, καθώς και με την περιστροφή του σώματος με και χωρίς υποστήριξη. Σίγουρα έχετε δει αγώνες σπορ ακροβατικά - είναι ένα θέαμα που καταγράφει το πνεύμα.
Αθλητικά ακροβατικά: λίγη ιστορία
Μόνο το 1932, στους 10ους Ολυμπιακούς Αγώνες, η ακροβατική ήταν επίσημα αναγνωρισμένη ως Ολυμπιακό άθλημα. Από τότε, οι διαγωνισμοί έχουν αποκτήσει δημοτικότητα και άρχισαν να διεξάγονται παντού: στη Μεγάλη Βρετανία, τις ΗΠΑ και άλλες χώρες.
Στην ΕΣΣΔ, τα αθλητικά ακροβατικά έλαβαν τη μορφή ανεξάρτητου αθλητισμού μόνο στα τέλη της δεκαετίας του 1930, το οποίο σηματοδοτήθηκε το 1939 από το Πρώτο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στην αθλητική ακροβατική. Ένα χρόνο αργότερα, άρχισαν να διεξάγονται οι γυναικείες διοργανώσεις, και μόνο το 1951 - η νεολαία.
Με τα χρόνια, σχηματίστηκαν τα ακόλουθα είδη αθλητικών ακροβατικών:
- πηδώντας (περιλαμβάνει ακροβατικά άλματα στο μήκος της διαδρομής των 30 μέτρων, φιάλη, rondad, σαλιγκάρι).
- αίθουσα ατμού (περιλαμβάνει ακροβατικά ισχύος, όταν δύο νέοι άνδρες είναι στο ζευγάρι, ένα μικτό ζευγάρι είναι ένας νεαρός άνδρας και ένα κορίτσι και ένα γυναικείο ζευγάρι αποτελούμενο, αντίστοιχα, από δύο κορίτσια).
- ομάδα (δύο επιλογές, ή μια ομάδα γυναικών στην ακροβατική τρία κορίτσια, ή μια ομάδα από τέσσερα αγόρια).
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ξεχωρίζουν ειδικοί τύποι διαγωνισμών, οι οποίοι συνδυάζουν διάφορα άλλα είδη.
Αθλητικά ακροβατικά: Ασκήσεις
Σε διαγωνισμούς οι αθλητές εκτελούν όχι μόνο μία φορά τη φορά, αλλά και δύο, τρεις ή ακόμα και τέσσερις. Ανεξάρτητα από το πρόγραμμα ακροβατικών, όλοι οι συνεργάτες της ομάδας πρέπει να ανήκουν αυστηρά στην γενική ηλικιακή κατηγορία, η οποία είναι μόνο τέσσερα: έως 11 ετών, 12 έως 14 ετών, 15 έως 16 ετών, 17 ετών και άνω.
Η αθλητική ακροβατική περιλαμβάνει διαγωνισμούς στους ακόλουθους τύπους ασκήσεων:
- ακροβατικά άλματα γυναικών και ανδρών.
- ασκήσεις γυναικείων, μικτών και ανδρικών ζευγαριών.
- ομαδικές ασκήσεις γυναικών (τρεις)
- ομαδικές ασκήσεις ανδρών (οι τέσσερις από αυτές).
Οποιοδήποτε πρόγραμμα ορίζεται, οι αθλητές εκτελούν υποχρεωτικά δύο καθορισμένες και δύο τυχαίες ασκήσεις. Παραδείγματα περιλαμβάνουν άλματα με διαφορετικούς τύπους κτυπήματος. Όλες οι παραστάσεις της κριτικής επιτροπής κρίνεται από ένα σύστημα που είναι γενικά αποδεκτό στο άθλημα και λαμβάνει υπόψη την τήρηση όλων των κανόνων της ακροβατικής.
Εκπαίδευση στην ακροβατική
Για να μάθουν τα στοιχεία της ακροβατικής και να έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς, να ξεκινήσουν καλύτερα τα μαθήματα από νεαρή ηλικία, όταν ο οργανισμός είναι ιδιαίτερα ευέλικτος, εύκαμπτος και πλαστικός, οι ψυχολογικοί φόβοι και τα εμπόδια είναι ελάχιστα.
Υπάρχει μια άποψη ότι τα αθλητικά ακροβατικά είναι συμπαγή τραύματα και πόνος. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ακριβώς η σωστή άποψη. Το επαγγελματικό αθλητισμό, πιο συγκεκριμένα, κάθε είδους, εκτός ίσως από το σκάκι, μπορεί με κάποιο τρόπο να προκαλέσει τραυματισμό, αλλά συχνά με το σφάλμα του ίδιου του αθλητή: είτε δεν άκουσε τον εκπαιδευτή ούτε άρχισε να ασκεί χωρίς κατάλληλη προθέρμανση. Σε γενικές γραμμές, τα ακροβατικά καθιστούν την αυτοματοποίηση, και τα λάθη δεν είναι συχνότερα από ό, τι σε άλλα αθλήματα.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα άτομο ήταν συνδεδεμένο με ακροβατικά καθόλου σε παιδική ηλικία και όμως πέτυχε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Επομένως, το μόνο εμπόδιο με αυτό τον τρόπο είναι οι προκαταλήψεις και οι φόβοι σας και εάν υπάρχει πραγματική επιθυμία να επιτευχθεί τελειότητα σε αυτό το θέμα, τότε τίποτα δεν θα γίνει εμπόδιο.