Βρύση - στερέωση μυών και αρθρώσεων με τη βοήθεια συγκολλητικού σοβά και ειδικών ελαστικών ταινιών. Η κάλτσα του γονάτου μπορεί να μειώσει το φορτίο του γόνατος προκειμένου να βελτιωθεί η παροχή αίματος και να εξασφαλιστεί η λεμφική ροή στην περιοχή που υπέστη βλάβη. Πιο τέλεια είναι η τεχνική της κινητικής συλλογής γόνατος, στην οποία τα teips είναι τοποθετημένα κατά μήκος των γραμμών διέλευσης των μυών. Είναι σημαντικό οι κινήσεις στις αρθρώσεις με αυτή τη μέθοδο να μην περιορίζονται.
Τι είναι το teip;
Οι ταινίες υπό μορφή κυλίνδρων, παρόμοιες με αυτές των ιατρικών αυτοκόλλητων σοβάδων, μπορούν να αγοραστούν σε αθλητικά καταστήματα και τμήματα που πωλούν ιατρικό εξοπλισμό. Τα ποιοτικά εργοστάσια έχουν μοναδικές ιδιότητες, και συγκεκριμένα:
- αποτελούνται από 100% βαμβάκι, μερικές φορές μπορούν επιπλέον να περιέχουν πολυεστέρα.
- τεντωμένο στο 140% (σε αντίθεση με το συγκολλητικό γύψο).
- Υγροσκοπικό και αναπνεύσιμο.
- ασφαλώς στερεωμένο στο δέρμα, χάρη στο συγκολλητικό στρώμα στη μία πλευρά.
Οι πορώδεις τύποι σιαγόνων εμποτίζονται με διάλυμα οξείδιου ψευδαργύρου για τη μείωση του ερεθισμού του δέρματος. Οι ελαστικές ταινίες μπορούν να φορεθούν για αρκετές ημέρες, χωρίς να τους αφαιρούν όταν κάνουν ντους ή κολυμπούν στην πισίνα.
Σημαντικό! Οι ταινίες εφαρμόζονται σε ξηρό, καθαρό δέρμα, με το οποίο έχουν αφαιρεθεί οι τρίχες. Για να μην συμπιέζονται τα αγγεία και οι νευρικές απολήξεις, είναι απαραίτητο, όταν εφαρμόζετε τα teips, να βεβαιώνεστε ότι βρίσκονται επίπεδη στο δέρμα χωρίς πτυχές.
Πότε εμφανίζεται η ανατροπή;
Η αποκοπή πραγματοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
1. Για να αποτρέψετε αθλητικούς τραυματισμούς και να επιταχύνετε την αποκατάσταση κατά την μετατραυματική περίοδο. Οι βρύσες συχνά υπερτίθενται στην ώρα του διαγωνισμού. Έτσι, η πληκτρολόγηση της άρθρωσης του γονάτου βοηθά στην αποφυγή τραυματισμού του μηνίσκου.
2. Για θεραπευτικούς σκοπούς, για να μειώσετε το φορτίο στην αρθρωτή άρθρωση, να περιορίσετε την κινητικότητά του και έτσι να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Συνδυασμός του γόνατος συνιστάται:
- με αρθροπάθεια .
- Τη νόσο του Schlätter.
- Βούρτσα του φούρνου .
- Τη νόσο του König.
- άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
Συχνά τα teips συνιστάται να φοριούνται από έγκυες γυναίκες με οίδημα των ποδιών.
3. Όταν αποκαθιστάτε την τραυματισμένη άρθρωση του γόνατος, τους συνδέσμους του γόνατος και τους τένοντες για να αποφύγετε τη φυσική υπερβολική πίεση, μειώστε τον πόνο, πρήξιμο, μώλωπες.
Προσοχή παρακαλώ! Οι βρύσες για διάφορα μέρη του σώματος έχουν διαφορετικά πλάτη. Για kinesio-teipirovaniya άρθρωση γόνατος είναι προτιμότερο από το πλάτος της ταινίας των 5 cm.