Δεν υπάρχουν ανεξάρτητοι άνθρωποι και κάθε άτομο έχει αυτή ή αυτή την εξάρτηση - οι τοξικομανείς και οι ψυχίατροι θεωρούν. Η εθιστική συμπεριφορά ξεπερνά τα συνηθισμένα και είναι μια οριακή γραμμή μεταξύ του κανόνα και της παθολογικής προτίμησης. Η χρήση ναρκωτικών, υπερφαγία και λιμοκτονία, η ανάγκη για ατελείωτες αγορές των πραγμάτων - όλα αυτά είναι εξαρτημένη συμπεριφορά.
Εθιστική συμπεριφορά - τι είναι αυτό;
Πριν από μερικές δεκαετίες, ο «εθισμός» θεωρήθηκε ένας όρος στο έργο των ναρκολόγων και υπονοούσε την εξάρτηση ενός ατόμου από διάφορα είδη χημικών ουσιών. Μέχρι σήμερα, η εθιστική συμπεριφορά είναι μια μορφή καταστροφικής συμπεριφοράς που αποσκοπεί στην αυτοκαταστροφή. Ο εξαρτημένος είναι ένα άτομο που προσπαθεί να αποφύγει την πραγματικότητα με τα προβλήματά του, αφήνοντας το με τη βοήθεια κάποιου είδους εξάρτησης από ουσίες, φαινόμενα, αντικείμενα. Όταν ο εθισμός, ένα άτομο αναπτύσσει μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση ή προσκόλληση στο αντικείμενο της εξάρτησης.
Αιτίες συμπεριφοράς εθισμού
Η έννοια της συμπεριφοράς εθισμού περιλαμβάνει πολλές αιτίες ή προαπαιτούμενα για την εμφάνιση:
- Βιολογικοί λόγοι . Το 1990, ο Αμερικανός επιστήμονας Κ. Blume διεξήγαγε έρευνα για τη γενετική του αλκοολισμού, ανακάλυψε ένα γονίδιο για τον εθισμό, το οποίο ονόμασε «γονίδιο ανταμοιβής». Αργότερα, σε μια μελέτη ανθρώπων επιρρεπών στο κάπνισμα, υπερκατανάλωση, αυτό το γονίδιο αναγνωρίστηκε επίσης. Ένας άλλος λόγος είναι ότι το κέντρο ευχαρίστησης στον εγκέφαλο του εξαρτημένου δεν ενεργοποιείται σωστά και το άτομο αρχίζει να γεμίζει την έλλειψη ευχαρίστησης με τη βοήθεια συνθετικών ουσιών ή εμμονών.
- Κοινωνικοί λόγοι . Προϋποθέσεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της εθιστικής προσωπικότητας:
- παραμέληση των γονέων
- οικογενειακές συγκρούσεις, δυνατά σκάνδαλα.
- παραμέληση των προβλημάτων, τα συναισθήματα του παιδιού.
- οι γονείς "χύνονται" προβλήματα με το αλκοόλ, τη χρήση ναρκωτικών.
Οι ψυχολόγοι προσδιορίζουν ξεχωριστά τους λόγους που σχετίζονται με τα προσωπικά χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του εξαρτημένου (συχνά αυτό εκδηλώνεται στην εφηβεία):
- συναισθηματική έλλειψη?
- την επιθυμία να ξεχωρίζουν μεταξύ των συνομηλίκων.
- χαμηλό επίπεδο προσαρμοστικότητας σε πολύπλοκες συνθήκες.
- προσωπική ανωριμότητα;
- ανυπεράσπιση ·
- την επιθυμία για οξεία, ενοχλητική αίσθηση.
Σημάδια εθιστικής συμπεριφοράς
Ο εθισμός στην εθιστική συμπεριφορά δεν αναγνωρίζεται πάντα στα αρχικά στάδια και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο αναδυόμενος τύπος εξάρτησης. Τα σημάδια με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε την εθιστική προσωπικότητα:
- ο φόβος και η μισαλλοδοξία της μοναξιάς.
- φόβος να απορριφθεί.
- ευπάθεια ως απάντηση στην κριτική ·
- για το φόβο του να απορριφθεί, συμφωνεί με άλλους, ακόμη και αν δεν είναι σωστός.
- Δεν υπάρχει αίσθηση ευθύνης.
- ρωγμή;
- άγχος και συναισθηματική αστάθεια.
- τελετουργικότητα και στερεότυπες (επαναλαμβανόμενες) ενέργειες στη συμπεριφορά.
- Προτίμηση για τεχνητή πραγματικότητα.
- διαρκείς αλλαγές στην ψυχοφυσική κατάσταση.
Τύποι εθιστικής συμπεριφοράς
Η εθιστική συμπεριφορά και οι τύποι της στην παραδοσιακή ψυχιατρική και τη ναρκολογία:
- Εθισμός. Η επιθυμία για νέες, ανεξερεύνητες εμπειρίες απομακρύνει πλήρως τα πάντα από τη ζωή που δεν σχετίζεται με τα ναρκωτικά.
- Αλκοολισμός. Η τάση να χαλαρώνουν και να "πνίγουν" τα προβλήματά τους στο αλκοόλ - οδηγούν σε γρήγορο σχηματισμό εξάρτησης από το αλκοόλ.
- Σεξουαλική εξάρτηση. Ο δισκομανισμός, ο εκθεσιασμός - οι διαταραχές της σεξουαλικής συμπεριφοράς, είναι χαρακτηριστικοί εκείνων που μεγάλωσαν σε μια συναισθηματικά ψυχρή οικογένεια ή έγιναν θύματα σεξουαλικής βίας στην παιδική ηλικία.
- Εθισμός σε τρόφιμα. Η ανορεξία και η βουλιμία είναι διατροφικές διαταραχές. Η νηστεία είναι για τον εξαρτημένο έναν τρόπο αυτοπραγμάτωσης, ξεπερνώντας τις «αδυναμίες» του σώματος. Με τη βουλιμία - το φαγητό γίνεται ένας τρόπος για να αποσπάσουμε το άτομο από θλιβερές σκέψεις, συναισθήματα κατωτερότητας.
- Διαδίκτυο εθισμός. Αφήνοντας τον πραγματικό κόσμο σε εικονική ψευδαίσθηση.
Θεραπεία της συμπεριφοράς εθισμού
Η επίμονη εθιστική συμπεριφορά είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αν ο εθισμός δεν έχει επίγνωση του εθισμού του. Η κύρια θεραπεία εκτελείται από έναν ψυχίατρο και με χημικές εξάρσεις συνοδεύεται από τη θεραπεία ενός ειδικού στη ναρκωτική. Η διόρθωση της συμπεριφοράς εθισμού, εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, περιλαμβάνει και την ψυχοθεραπεία. Η εθιστική συμπεριφορά στην ψυχολογία διορθώνεται επιτυχώς με μεθόδους συμπεριφορικής θεραπείας.
Εθιστική συμπεριφορά - βιβλία
Όταν ένα στενό πρόσωπο αλλάζει και όχι προς το καλύτερο, υπάρχουν δυσκολίες στην κατανόηση του τι συμβαίνει σε αυτόν. Η βιβλιογραφία για το θέμα αυτό δεν αντικαθιστά τις συμβουλές ενός ειδικού, αλλά βοηθά να ρίξει φως στα προβλήματα που έχουν προκύψει:
- "Οδηγός για την addictology" V.D. Mendelevich και συν-συγγραφείς. Το βιβλίο εξηγεί τι εξαρτήσεις και εθιστική συμπεριφορά είναι σε αυστηρά επιστημονικό ύφος.
- "Απαλλαγή από εθισμούς ή σχολείο επιτυχημένης επιλογής" Kotlyarov. Το εγχειρίδιο γράφτηκε για τους ασθενείς. Περιέχει χρήσιμες τεχνικές, μεταφορές, παραβολές.
- "Για τους εθισμούς και την εθιστική συμπεριφορά" V. Kachalov. Ποιες είναι οι εξαρτήσεις.
- «Πρόληψη εθισμού σε παιδιά και εφήβους» Trubitsyna L.V. Η έκδοση είναι αφιερωμένη σε μια σημαντική πτυχή της εθιστικής συμπεριφοράς - πρόληψης.