Είναι δυνατόν για μια θηλάζουσα μητέρα να μελιτζάνα;

Οι γυναίκες που έχουν επιλέξει το θηλασμό ως βάση για την ανύψωση ενός παιδιού και τη φροντίδα τους, συχνά αρνούνται τα πάντα - ακόμα και στα πιο νόστιμα και μη επικίνδυνα τρόφιμα. Απαντώντας στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατόν για μελιτζάνα θηλάζουσα μητέρα ή μπλε (όπως λέγονται στους ανθρώπους), θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το λαχανικό είναι πολύ χρήσιμο επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου. Το κάλιο, με τη σειρά του, είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία της καρδιάς και όλων των άλλων μυϊκών ομάδων. Περιέχουν επίσης φώσφορο , μαγνήσιο, σίδηρο, χαλκό , βιταμίνες Β και Γ.

Οι μητέρες που θηλάζουν με μελιτζάνα είναι επίσης χρήσιμες στο ότι διεγείρουν το έργο των εντέρων, αποτρέπουν την αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα και συμβάλλουν στον σχηματισμό αίματος. Ο χυμός φρέσκου ή βρασμένου μπλε είναι ένας εξαιρετικός βακτηριοκτόνος παράγοντας. Έτσι, για όλα αυτά τα οφέλη, οι μητέρες είναι απλά υποχρεωμένοι να τρώνε αυτό το θαυμάσιο λαχανικό.

Είναι δυνατή η τροφοδοσία μελιτζανών;

Ανταποκρινόμενοι θετικά σε αυτό το ερώτημα, πρέπει να τονίσουμε ότι είναι απαραίτητο να εισαχθούν σταδιακά στη διατροφή. Πρώτον, όχι αμέσως μετά τη γέννηση μιας ψίχουλας. Δεύτερον, λίγο μετά την ανάκτηση της καρέκλας του μωρού. Στη συνέχεια, όταν δοκιμάζετε το προϊόν, μπορείτε να παρατηρήσετε την αντίδραση ενός μικρού οργανισμού στο μητρικό γάλα αφού το φάτε με μπλε χρώμα.

Πότε δεν μπορείτε να φάτε μελιτζάνα όταν θηλάζετε;

Αν μετά τη μητέρα μετέφεραν τις μελιτζάνες και έτρωγαν το μωρό του μωρού της, τα ψίχουλα είχαν ασυνήθιστες εκρήξεις, εμφανίστηκαν διαταραχές στα κόπρανα ή άλλα ασυνήθιστα σημάδια, τότε θα έπρεπε να αποκλειστεί το μπλε. Αλλά όχι για πάντα. Όταν περνούν ασυνήθιστα γεγονότα, μπορείτε να προσπαθήσετε να επαναλάβετε το πείραμα, προετοιμάζοντας πάλι κάτι από αυτό το λαχανικό. Εάν η αντίδραση επαναληφθεί, το προϊόν αυτό θα πρέπει να αποκλειστεί, τουλάχιστον έως ότου το μωρό σταματήσει να τρώει μητρικό γάλα. Εάν δεν έχει συμβεί τίποτα ασυνήθιστο με την επανεισαγωγή του προϊόντος, τότε μπορούμε να συνεχίσουμε με ασφάλεια να διερευνήσουμε το εύρος των δυνατοτήτων επέκτασης του ποσοστού της θηλάζουσας μητέρας και να διασφαλίσουμε την ποικιλομορφία της. Απλά να θυμάστε ότι μερικές φορές η αντίδραση σε ένα προϊόν μπορεί να μην είναι στιγμιαία (έως 3 ώρες), αλλά απομακρυσμένη (μέχρι και αρκετές ημέρες).

Κατά κανόνα, όταν ένα παιδί γυρίζει σε ηλικία 3 μηνών, μια νεαρή μητέρα μπορεί να επεκτείνει σημαντικά τη διατροφή της και να τρώει ό, τι αγαπά με λίγο ή καθόλου φόβο, με μέτρο. Εισάγετε νέα προϊόντα ξεχωριστά μεταξύ τους για να μπορείτε να παρακολουθείτε την αντίδραση από το παιδί.