Στο άρθρο θα συζητήσουμε αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί μια φραγκοστάφυλα για μια θηλάζουσα μητέρα.
Αυτό το μούρο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες: είναι διαιτολογικό, περιέχει βιταμίνες C, A, B, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, έχει οργανικά (μήλα και κιτρικό), φολικό οξύ, φλαβονοειδή, τανίνες. Και αυτό δεν είναι όλα. Αν προτιμάτε τα σκοτεινά μούρα, τότε θα συμβάλουν στην απομάκρυνση των αλάτων βαρέων μετάλλων από το σώμα, χάρη στην παρουσία ουσιών πηκτίνης. Και οι P-δραστικές ενώσεις ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και έχουν αντιαλλετικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, τα φραγκοστάφυλα συνιστώνται για την πρόληψη της υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων.
Αλλά ο οργανισμός μιας θηλάζουσας γυναίκας είναι ξεχωριστός. Πώς μπορεί αυτό το προϊόν να το επηρεάσει; Μόνο θετική. Τα κόμμεα και τα δόντια της μαμάς θα ενισχυθούν, ο μεταβολισμός θα βελτιωθεί, η γυναίκα θα χάσει το υπερβολικό βάρος, η δυσκοιλιότητα θα σταματήσει, η εντερική εργασία θα εξομαλυνθεί. Και το μωρό θα λάβει χρήσιμες ουσίες με το γάλα της μητέρας του.
Δεν συνιστάται να τρώτε φραγκοστάφυλα για γυναίκες που έχουν προβλήματα στο στομάχι και στο έντερο - έλκη, κολίτιδα. Τρώτε προσεκτικά εάν υπάρχουν ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.
Πώς να φάτε φραγκοστάφυλα;
Είναι καλύτερα να τρώτε φρέσκα μούρα, επειδή έχουν περισσότερες βιταμίνες. Μπορεί μια μητέρα που θηλάζει πράσινη φραγκοστάφυλο; Ναι, αυτό είναι το πιο "χρήσιμο" χρώμα των προϊόντων για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Σε αντίθεση με τα φραγκοστάφυλα, οι φράουλες, τα κεράσια, ακόμη και ένα σκοτεινό είδος φραγκοστάφυλα δεν περιέχουν μεγάλο αριθμό χρωστικών χρωστικών ουσιών, που μπορούν να βλάψουν τα ψίχουλα.
Ας απαντήσουμε στην ερώτηση: είναι δυνατόν να φάμε φραγκοστάφυλα για θηλάζουσες μητέρες σε μεγάλες ποσότητες; Οποιαδήποτε μούρα που δεν προκαλούν καν αλλεργίες πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή σταδιακά.
Οι γυναίκες αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να θηλάσουν μαρμελάδες από μια μητέρα φραγκοστάφυλο; Ναι, αλλά δεν είναι τόσο χρήσιμο όσο ένα φρέσκο μούρο. Εάν σας αρέσει το φραγκοστάφυλο με γλυκότερο τρόπο, τότε μπορείτε να το τρίβετε με ζάχαρη - από ένα τέτοιο προϊόν θα είναι πιο χρήσιμο. Το χειμώνα, μαρμελάδα, φυσικά, τρώνε, αλλά μόνο ποιότητα, χωρίς συντηρητικά.
Έτσι, εξετάσαμε αν είναι δυνατόν για μια θηλάζουσα μητέρα να φραγκοστάφυλο. Η απάντηση είναι θετική - αυτό είναι ένα από τα πιο χρήσιμα μούρα, τα οποία πρέπει να είναι στη διατροφή της μαμάς και του μωρού.