Το μητρικό γάλα είναι το ιδανικό φαγητό για ένα νεογέννητο μωρό. Περιέχει την ιδανική ποσότητα λίπους, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι νεαρές μητέρες να καυχηθούμε ότι τρώνε τα μωρά τους με το στήθος τους. Κάποιος δεν έχει γαλουχία και κάποιος πρέπει να πάει να δουλέψει ή να σπουδάσει νωρίς. Και τότε τίθεται το ερώτημα σχετικά με την έκφραση και την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος.
Δοχεία αποθήκευσης μητρικού γάλακτος
Σε πολλά φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές συσκευασίες και δοχεία για τον παγετό του μητρικού γάλακτος. Αυτό είναι ένα αποστειρωμένο πιάτο και δεν απαιτεί πρόσθετη επεξεργασία, είναι ήδη έτοιμο για χρήση. Τα δοχεία για μητρικό γάλα είναι πλαστικά δοχεία, τα οποία είναι ερμητικά σφραγισμένα με καπάκι. Τα πακέτα για τη συλλογή του μητρικού γάλακτος είναι αποστειρωμένα πλαστικά δοχεία, τα οποία είτε είναι δεμένα με σχοινιά είτε είναι κλειστά σε μια πόρπη. Στις συσκευασίες και τα δοχεία για τη συλλογή του μητρικού γάλακτος υπάρχει μια ειδική βαθμολόγηση με την οποία μπορείτε να καθορίσετε τον αριθμό των χιλιοστολίτρων. Στις σακούλες υπάρχει ένας τόπος όπου μπορείτε να γράψετε την ημερομηνία του μητρικού γάλακτος.
Πώς να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα;
Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος εξαρτάται από τις συνθήκες αποθήκευσης. Έτσι, εάν το γάλα αποθηκεύεται σε θερμοκρασία δωματίου, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί μέσα σε 4 ώρες. Όταν αποθηκεύετε στο ψυγείο, είναι προτιμότερο να μην τοποθετείτε ένα δοχείο με μητρικό γάλα στην πόρτα, είναι προτιμότερο να το τοποθετείτε πιο κοντά στον οπίσθιο τοίχο, έτσι ώστε η θερμοκρασία να πέφτει από το άνοιγμα της πόρτας να μην επηρεάζει την ποιότητα του γάλακτος. Το μητρικό γάλα μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο σε θερμοκρασία 0 έως 4 βαθμών για όχι περισσότερο από 4 ημέρες. Εάν το γάλα πρέπει να αποθηκευτεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συνιστάται να καταψύχεται σε θερμοκρασία -10 έως -13 μοίρες. Υπό αυτές τις συνθήκες, το μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί για έως και 6 μήνες και όλες οι χρήσιμες ουσίες θα διατηρηθούν. Το εκφρασμένο γάλα δεν χρειάζεται να τοποθετηθεί αμέσως στον καταψύκτη, πρέπει πρώτα να το βάζετε στο ψυγείο για να το ψύξετε και στη συνέχεια το βάζετε στην κατάψυξη.
Το πάγωμα του γάλακτος πρέπει πρώτα να βρίσκεται στο ψυγείο και στη συνέχεια να προθερμαίνεται σε ζεστό νερό (σε λουτρό νερού). Σε καμία περίπτωση το γάλα δεν μπορεί να αποψυχθεί στον φούρνο μικροκυμάτων.
Όπως βλέπετε, η διατήρηση του μητρικού γάλακτος είναι αρκετά απλή και η σύγχρονη νεαρή μητέρα πρέπει απλώς να έχει στον καταψύκτη μια στρατηγική προμήθεια μητρικού γάλακτος, οπότε στη φροντίδα του μωρού μην ξεχάσετε τον εαυτό σας.