Είτε είναι απαραίτητο να πίνετε βιταμίνες στη θωρακική σίτιση (GV);
Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών στο σιτηρέσιο της νοσηλείας μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει beriberi στο μωρό αλλά και να επηρεάσει δυσμενώς τη διαδικασία της γαλουχίας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί GV συνιστώνται να λαμβάνουν πρόσθετες βιταμίνες όπως C, E και PP. Στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να εισέλθουν στο σώμα σε φυσική μορφή, δηλ. στη σύνθεση των τροφίμων.
Έτσι, το ασκορβικό οξύ βρίσκεται σε φρούτα όπως το ακτινίδιο, τα βακκίνια, η σταφίδα, τα φραγκοστάφυλα, η κατσίκια, η λωτός, κ.λπ.
Η βιταμίνη Ε περιέχει φυτικά έλαια όπως ελαιόλαδο, ηλίανθο λινάρι, καθώς και δημητριακά, ηλιόσπορους, ξηρούς καρπούς.
Η βιταμίνη PP βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το συκώτι, τα αυγά, τα ψάρια, το τυρί, το γάλα, το φιλέτο κοτόπουλου. Στα φυτά, το νικοτινικό οξύ είναι άφθονο στις τομάτες, τις πατάτες, το μπρόκολο, τα καρότα.
Προκειμένου να αυξηθεί η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λίπη στο μητρικό γάλα, οι γιατροί συμβουλεύουν να τρώνε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Α, Β και Δ. Περιέχουν γάλα, βούτυρο, τυρί, συκώτι, αυγά κοτόπουλου, καρύδια, ψάρια, δημητριακά.
Ποιες βιταμίνες πρέπει να πίνω μετά τον τοκετό και τον θηλασμό;
Λόγω του γεγονότος ότι δεν έχει πάντα η μητέρα την ευκαιρία να εισαγάγει αυτό ή το προϊόν στην τροφή της λόγω αλλεργικής αντίδρασης από τον οργανισμό του παιδιού, υπάρχει ανάγκη για βιταμίνες που λαμβάνονται με τεχνητά μέσα.
Πριν από τη λήψη βιταμινών για θηλασμό, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό. Παράγονται με τη μορφή δισκίων, σακχαρόπηκτων, καψουλών. Τις περισσότερες φορές, οι ειδικοί διορίζουν, τα λεγόμενα συμπλέγματα βιταμινών. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- Elevit;
- Vitrum Prenatal forte;
- Πρόβλεψη.
Η πολλαπλότητα, η συχνότητα και η διάρκεια της εισαγωγής πρέπει να αναφέρονται μόνο από το γιατρό.