Φανταστείτε, κάθεστε σε ένα καφενείο και μην κοιτάτε σκόπιμα το άτομο που κάθεται σε ένα κοντινό τραπέζι. Δεν ενδιαφέρεσαι καν για την προσωπικότητά του . Χωρίς να το προσέχετε, βλέπετε τι διαβάζει, τι φοράει, αν τα παπούτσια του καθαρίζονται, αν τα χέρια του είναι καλυμμένα. Σε αυτή την περίπτωση, η προσοχή σας είναι ακούσια για το λόγο ότι δεν θέλατε να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερο για αυτό το άτομο. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι αυτό απέχει πολύ από το μόνο σαφές παράδειγμα που μπορεί να δοθεί, εξηγώντας τι είναι ακούσια ή ακούσια προσοχή. Για παράδειγμα, μπορείτε να περπατήσετε γύρω από το πάρκο, και όχι μακριά από εσάς το κλαδί κλονισμένο - μπορείτε αμέσως να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τον ήχο που έχει προκύψει.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η προσοχή έχει προκύψει στη διαδικασία της εξέλιξης και ο κύριος στόχος της είναι να φροντίσει για την επιβίωσή σας σε γη γεμάτη από κινδύνους.
Η ακούσια προσοχή διαφέρει από την αυθαίρετη;
Η πρώτη και μία από τις σημαντικότερες διαφορές είναι η εμφάνιση του αντανακλαστικού προσανατολισμού. Με ακούσια προσοχή, δεν χρειάζεται να αναγκάζετε συνειδητά να κάνετε κάτι. Έτσι, χαρούμε χαλαρά στη φαντασία μας όταν διαβάζουμε ένα αγαπημένο βιβλίο ή εστιάζουμε εντελώς την προσοχή μας στην προβολή μιας εξαιρετικά ενδιαφέρουσας ταινίας.
Σε περίπτωση που πρέπει να καθίσουμε για μια άγρια κατοχή, καταλαβαίνουμε ότι δεν θέλουμε να το κάνουμε αυτό, αλλά συνειδητοποιούμε πόσο αναγκαία είναι η εφαρμογή του. Η δεύτερη επιλογή είναι αυτό που ονομάζεται αυθαίρετη προσοχή.
Τι προκαλεί ακούσια προσοχή;
Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι η κύρια πηγή αυτού του είδους της προσοχής είναι νέα φαινόμενα και αντικείμενα. Αυτό που είναι στερεότυπο και συνηθισμένο δεν μπορεί να το προκαλέσει. Επιπλέον, όσο πιο πολύχρωμη είναι η πηγή ακούσιας προσοχής, τόσο περισσότερο έχει κάποια σχέση με το παρελθόν ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να προσελκύσει την προσοχή ενός ατόμου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι, ανάλογα με την κατάστασή μας, τα ίδια εξωτερικά ερεθίσματα επηρεάζουν τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Το αντικείμενο της ακούσιας προσοχής με ευκολία γίνεται κάτι που με κάποιο τρόπο σχετίζεται με την ικανοποίηση ή τη δυσαρέσκεια των αναγκών μας. Το τελευταίο μπορεί να περιλαμβάνει υλικά (οποιεσδήποτε αγορές), οργανικά (η επιθυμία για φαγητό, ζεστό), πνευματική (η επιθυμία να αρέσει το αγαπημένο σας πρόσωπο, να καταλάβετε το δικό σας "εγώ") ανάγκες.