Οι λόγοι για αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι πολλοί και δεν είναι όλοι σοβαροί. Ακόμα και ένας απολύτως υγιής άνθρωπος παρατήρησε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του ένα ελαφρύ πρήξιμο των ποδιών, ειδικότερα, τα πόδια. Έτσι λοιπόν, το ερώτημα: "Γιατί τα πόδια μου πρήζονται;" Τέλος πάντων, ενδιαφέρει σχεδόν όλους μας.
"Συχνά τα βράδια παρατηρώ ότι τα πόδια μου πρήζονται, ενώ το πρωί είναι εντάξει. Πώς και τι να θεραπεύσει τα πρησμένα πόδια; "
Τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζουμε αυτό το πρόβλημα ως αποτέλεσμα τραυματισμών. Αποτυχία σκόνταψε, έπεσε, γλίστρησε, και τώρα - το πόδι είναι ήδη πρησμένο. Τι να κάνετε: τρέξτε στον γιατρό ή προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την ατυχία; Εάν η περίπτωση είναι σε ένα εξάρτημα ή ένα εκτεταμένο αστράγαλο, τότε η θεραπεία των πρησμένων ποδιών δεν θα βοηθήσει στην περίπτωση, αλλά θα χρειαστείτε ειδική βοήθεια από έναν τραυματολόγο. Μετά την εξάλειψη των συνεπειών του τραυματισμού, η διόγκωση θα περάσει από μόνη της.
Μια άλλη κοινή αιτία οίδημα ποδιών είναι μια παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Η κατάσταση αυτή δεν απαιτεί καμία επεξεργασία και δεν προκαλεί ανησυχίες.
Και πολύ άλλο, αν το πρήξιμο των ποδιών σας άρχισε να σας συνοδεύει συνεχώς. Ήρθε η ώρα να ακούσετε τον συναγερμό και να ρωτήσετε τον γιατρό σας: "Πρήξιμο ποδιών - τι πρέπει να κάνουμε;", Επισυνάπτοντας στην καταγγελία τα αποτελέσματα των εξετάσεων τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για χρόνιο πρήξιμο των ποδιών και μόνο στην αρμοδιότητα του γιατρού είναι να καθορίσετε ποια από αυτά αντιστοιχεί στην κατάστασή σας. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- καρδιακή ανεπάρκεια.
- φλεβίτιδα.
- ηπατική και νεφρική νόσο.
"Γιατί είναι το πόδι πρησμένο; Ήμουν στο γιατρό, δεν τραυματισμοί, καθώς και σοβαρές ασθένειες δεν βρέθηκα ... "
Μερικές φορές οι αιτίες του οιδήματος μπορεί να είναι οι πιο απροσδόκητες. Για παράδειγμα, λίγοι από τους οπαδούς της ιδανικής φιγούρας γνωρίζουν ότι μια παρατεταμένη σκληρή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα των ποδιών. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη πρωτεΐνης στο σώμα, με αποτέλεσμα τη συγκράτηση υγρών στους ιστούς και προκαλεί διόγκωση. Αν επαναφέρετε απλώς τη λειτουργία κανονικής τροφοδοσίας, αυτό το πρόβλημα θα καταργηθεί αυτόματα.
Μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί ότι το πρήξιμο των ποδιών είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης στα ναρκωτικά, στα τρόφιμα, στα τσιμπήματα εντόμων και ακόμη και σε κρύα. Μετά την εξάλειψη της πηγής ερεθισμού, το οίδημα περνά χωρίς ειδική θεραπεία.
"Χθες περπάτησα με ένα κορίτσι στο πάρκο, στρίψω το πόδι μου, πρήστηκε. Τι πρέπει να κάνω; Δεν θέλω να πάω στον γιατρό ... "
Εάν είστε βέβαιοι ότι δεν έχετε σοβαρή εξάρθρωση, και μάλιστα - κάταγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε ένα άρρωστο πόδι στο σπίτι. Ένα δημοφιλές αντι-οίδημα είναι οι σπόροι του λίνου. Για να το κάνετε αυτό, 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρων χύνεται 1 λίτρο νερό και βράζει περίπου 15. Αφού αφαιρέσετε το ζωμό από τη φωτιά, αφήστε το να μαγειρεύει για περίπου μία ώρα, μέχρι να αποδειχθεί ένα είδος λινέλας. Χρησιμοποιήστε αυτό το ζελέ για τουλάχιστον ένα λίτρο την ημέρα για ένα μήνα.
Κάντε τακτικά ένα χαλαρωτικό λουτρό ποδιών. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα αφέψημα αλογοουρά αγρών και χαμομήλι και αραιώστε το με ζεστό νερό.
Η συνταγή βοηθά επίσης: ένα ποτήρι ελαιόλαδο αναμειγνύεται καλά με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό. Λήψη
Οι γιαγιάδες μας αντιμετώπισαν το πρήξιμο των ποδιών με πίτουρο. Για να γίνει αυτό, κόβουν πίτουρο σιταριού με γάλα και βάζετε αυτό το πολτό στα πόδια του αφήνοντας να στεγνώσει εντελώς. Κατόπιν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ισχυρίζονται ότι όλα τα πρήξιμο με το χέρι έφυγαν!
Εάν υποφέρετε από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρώτα απ 'όλα προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού. Προσπαθήστε να προχωρήσετε περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε γυμναστική ποδιών, και το βράδυ τους περιποιηθείτε με ένα ελαφρύ μασάζ. Πριν από το κρεβάτι, σκουπίστε τα πόδια σας με φέτες πάγου από χαμομήλι ή φασκόμηλο έγχυσης, οι οποίες έχουν ένα αναγνωρισμένο αντι-οίδημα αποτέλεσμα.