Αν για τις χρήσιμες ιδιότητες του μελιού είναι γνωστή σχεδόν σε όλους, τότε υπάρχουν λίγες πληροφορίες για τη γύρη των μελισσών. Τι είναι η γύρη των μελισσών είναι το αντικείμενο του άρθρου μας.
Τι είναι χρήσιμο για τη γύρη των μελισσών;
- Το προϊόν βρήκε μια σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης, ιδιαίτερα σημαντική για εκείνους των οποίων η εργασία συνδέεται με τη συνεχή σωματική άσκηση, καθώς και για τους επαγγελματίες αθλητές που κατά τη διάρκεια της άσκησης δύναμης καίουν μια σημαντική ποσότητα ενέργειας.
- Η γύρη είναι πλούσια σε καροτίνη (προβιταμίνη Α), η οποία σε αυτό το προϊόν είναι σχεδόν 20 φορές μεγαλύτερη από ό, τι στα καρότα. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και επίσης επηρεάζει θετικά τις μεταβολικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα.
Η γύρη περιέχει ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων στοιχείων. Μεταξύ αυτών:
- κάλιο, χρήσιμο για την εργασία της καρδιάς?
- ασβέστιο, προστατεύοντας το οστό από την αραίωση.
- μαγνήσιο, επωφελές για όλα τα συστήματα του σώματος.
- σίδηρο, αποτρέποντας την αναιμία.
- Ψευδάργυρος, που έχει αναζωογονητική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών, των δοντιών.
- χαλκό, το οποίο βοηθά στην αφομοίωση του σιδήρου στο σώμα και στη βελτίωση της ποιότητας της αιμοσφαιρίνης.
Το προϊόν βρήκε επίσης ένα σύνολο βιταμινών:
- Βιταμίνη C, προειδοποιητική αβιταμίνωση και αντισηπτική και αντιμικροβιακή δράση.
- Η βιταμίνη Ε, η οποία συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό αίματος και στην αγγειακή ενίσχυση, αλλά επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη σκληρωτικών φαινομένων.
- Βιταμίνη D, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των μαλλιών, των δοντιών, των νυχιών.
- Η βιταμίνη PP ρυθμίζει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και επίσης μειώνει την ένταση των φλεγμονωδών φαινομένων κατά τη διάρκεια παροξυσμών γαστρεντερικών ασθενειών.
- Η βιταμίνη Κ βοηθά να σταματήσει η αιμορραγία, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά.
Χρήσιμες ιδιότητες της γύρης των μελισσών και πώς να τις παίρνετε στις γυναίκες
Η μέλισσα της γύρης δείχνει χρήσιμες ιδιότητες, σημαντικές για το θηλυκό σώμα. Έχει ένα γενικό ενισχυτικό αποτέλεσμα, γεμίζει το σώμα με ενέργεια και υγιή δύναμη.
Μιλώντας για το τι άλλο είναι χρήσιμη γύρη των μελισσών για τις γυναίκες, βοηθά τη δραστηριότητα του εντέρου και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, γεγονός που καθιστά το σχήμα λεπτό και συμβάλλει στη μείωση του βάρους.
Για τη λήψη είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες γύρη και μέλι (0,5 κουταλάκι το καθένα), ρολά το γλυκό λουκάνικο και διαλύεται τρεις φορές την ημέρα.
Ορισμένοι υποστηρίζουν τα οφέλη των προϊόντων που παράγουν οι μέλισσες. Για παράδειγμα, πολλοί ενδιαφέρονται για το τι είναι πιο χρήσιμο: γύρη ή perg. Όπως επιβεβαιώνουν οι μελέτες, είναι εξίσου χρήσιμες, ωστόσο, το perg είναι πιο ανθεκτικό στο οξυγόνο, επομένως οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά παραμένουν πολύ περισσότερο σε αυτό από ό, τι στη γύρη.