Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί από λαχανικά και φρούτα είναι μια συμβίωση των μέγιστων βιταμινών, αιθέριων ελαίων, ενζύμων, μεταλλικών αλάτων και πολλών άλλων ουσιών που είναι χρήσιμες στο ανθρώπινο σώμα. Είναι πολύ καλύτερα από τα συστατικά τους, δεδομένου ότι είναι ευκολότερο να χωνέψουν, ασύγκριτα πιο χρήσιμα από τις μαρμελάδες και τα κομπόστα, επειδή δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, στην οποία ένα μέρος των βιταμινών έχει χαθεί. Οι φρέσκα παρασκευασμένοι χυμοί χωνεύονται για 10-15 λεπτά, χωρίς φόρτωση του πεπτικού συστήματος, και η χρήση τους εγγυάται καλή υγεία και μακροζωία.
Сокотерапия - φαρμακευτικές ιδιότητες των χυμών
Εκτός από την ευχάριστη γεύση και τις χρήσιμες ιδιότητες, οι χυμοί έχουν την ικανότητα να θεραπεύουν ορισμένες ασθένειες.
- Για τα αναπνευστικά όργανα είναι πολύ χρήσιμο οι χυμοί πατάτας και καρότων.
- Η βρογχίτιδα, το άσθμα και ο βήχας μόνο μπορούν να θεραπεύσουν χυμούς από γλυκές πιπεριές, καθώς και ένα μίγμα χυμού αγγουριού και ραπανάκια με μέλι.
- Μειώνει τη θερμοκρασία του χυμού του σώματος από γκρέιπφρουτ ή βακκίνια.
- Σακχαρώδης διαβήτης, αϋπνία, νεφροπάθεια - όλα αυτά θα βοηθήσουν στη θεραπεία του χυμού κολοκύθας.
- Ο χυμός καρότου είναι καθολικός: μπορεί να ληφθεί σε περίπτωση προβλημάτων με όραση και με νευρική εξάντληση. Το προϊόν θα φορτίζεται με ζωντάνια και θα παρατείνει τη νεανικότητα του δέρματος.
- Το έλκος του στομάχου θα θεραπεύσει τον χυμό της πατάτας.
Το Sokoterapiya είναι μια πολύ χρήσιμη τεχνική για την απώλεια βάρους, επειδή οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί διασκορπίζουν μεταβολικές διεργασίες και καθαρίζουν το σώμα, γεγονός που συμβάλλει στην απώλεια υπερβολικών κιλών. Πιείτε 2 ποτήρια φαγητού την ημέρα για 2 μήνες και οι κλίμακες θα ευχαριστηθούν. Ενισχύστε τα φρούτα , τα μούρα και τα λαχανικά, έχοντας ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
Η σοκοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των αρθρώσεων, αν και μπορούν να βοηθήσουν μόνο τα μίγματα χυμών, για παράδειγμα το σέλινο, το λάχανο, ο μαϊντανός και ο χυμός τεύτλων, που λαμβάνονται σε αναλογία 7: 4: 3: 2.
Συστάσεις
- Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε συστατικά για χυμούς, λαμβάνοντας υπόψη την επίδρασή τους σε διάφορα όργανα, για παράδειγμα, η θεραπεία με χυμό τεύτλων που χρησιμοποιείται στην υπέρταση μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σάκχαρο του αίματος, κάτι που αντενδείκνυται για τους διαβητικούς.
- Ο χυμός πρέπει να πιει μέσα σε 5 λεπτά μετά την προετοιμασία, αφού αργότερα χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές του.
- Ο ημερήσιος κανόνας χυμού είναι 1,5 λίτρα, αλλά σε μία περίπτωση συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο ένα ποτήρι.
- Κατά την ανάμιξη χυμών, χρησιμοποιήστε τον πίνακα συμβατότητας.
