Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε μελλοντική μητέρα διδάσκεται σε ειδικά μαθήματα, πώς να συμπεριφέρεται κατά τη διάρκεια του τοκετού και κατά τη διάρκεια της μνήμης του μωρού. Μαθαίνουμε επιμελώς να αναπνέουμε σωστά και να ζητάμε από τον σύζυγο να μασάει τη χαμηλότερη πλάτη. Και τι γίνεται με αυτές τις στιγμές που θα πρέπει να γίνουν ταμπού κατά τη γέννηση; Εξάλλου, αν υπάρχουν κανόνες, θα υπάρχουν πάντα απαγορεύσεις. Ας καταλάβουμε.
Τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη γέννηση;
Στην πραγματικότητα, οι απαγορεύσεις αυτές δεν είναι τόσο πολλές. Όλα αυτά βασίζονται σε μια απλή κοινή λογική και στη φυσιολογία της ίδιας της διαδικασίας. Εξετάστε τις βασικές απαγορεύσεις που θα πρέπει να απομνημονεύσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Το πρώτο και σημαντικότερο σημείο δεν είναι ποτέ να δώσουμε τη θέση του φόβου και του πανικού . Φυσικά, εάν γεννήσετε για πρώτη φορά, όλα φαίνονται επικίνδυνα και πολλές ιστορίες για το πρόβλημα του τοκετού αυτού και η εμφάνιση αναδύεται στο μυαλό σας. Γιατί θα έπρεπε οπωσδήποτε να αντισταθεί αυτός ο φόβος; Το πράγμα είναι ότι οι μύες δεν χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια ενός πανικού. Αυτό οδηγεί σε ρήξεις στο περίνεο.
- Φροντίστε να φροντίσετε εκ των προτέρων όλα τα έγγραφα. Δεν μπορείτε να πάτε στην παράδοση χωρίς κάρτα ανταλλαγής, τα αποτελέσματα των εξετάσεων και του υπερήχου. Επίσης, λάβετε τα πρωτότυπα ή αντίγραφα της ασφαλιστικής πολιτικής και του διαβατηρίου με το TIN. Εάν όλα αυτά αφήνετε στο σπίτι, κινδυνεύετε να είστε σε ένα μολυσματικό κουτί. Εάν σχεδιάζετε γεννήσεις σύντροφοι, πρέπει επίσης να κατασχεθούν οι εξετάσεις HIV, σύφιλη και βακτηριακές καλλιέργειες του συζύγου, χωρίς να τους παραγγείλει ο τρόπος με τον οποίο τους δόθηκε.
- Φυσικά, είναι δύσκολο να προβλεφθεί ο ακριβής χρόνος της έναρξης της εργασίας, αλλά σύμφωνα με τους προδρόμους τους είναι δυνατόν να υπολογίσουμε την ώρα της ημέρας αρκετά ρεαλιστικά. Γιατί είναι αυτό σημαντικό; Δεν μπορείτε να φάτε κατά τη γέννηση. Σε τι να συμμορφωθούμε με αυτήν την απαγόρευση θα είναι αυστηρά. Είναι πιθανό ο γιατρός να αποφασίσει να καταφύγει σε καισαρική τομή ή θα υπάρχουν άλλες ενδείξεις για γενική αναισθησία.
- Δεν μπορείτε πάντα να είστε σε αγωνία. Αν αντί της σωστής αναπνοής και των αγώνων θα πιέσετε τους μυς του πυελικού εδάφους, οι περιόδους θα γίνουν ακόμη πιο δυνατές. Εάν αυτό συνεχιστεί, ο σπασμός του τραχήλου θα αρχίσει και δεν θα έχει χρόνο για να ανοίξει την κατάλληλη στιγμή. Όσο πιο χαλαροί είστε, τόσο πιο δραστήριοι θα παράγονται οι συγκεκριμένες ορμόνες και η γέννηση θα περάσει ανώδυνα.
- Ποτέ μην βρίσκεται στην πλάτη σας. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί απαγορεύουν τον ύπνο ανάποδα. Σε αυτή την περίπτωση, τα μεγάλα αγγεία συσφίγγονται και ως αποτέλεσμα, η ροή αίματος στον εγκέφαλο, τη μήτρα και το μωρό είναι σημαντικά εξασθενημένη. Αυτό θα οδηγήσει στην πείνα με οξυγόνο του παιδιού και η μητέρα θα έχει φλεβική συμφόρηση στη μήτρα και τα εσωτερικά όργανα.
- Μην καθίσετε τη στιγμή της παράδοσης. Σε αυτή τη θέση, εμποδίζετε το παιδί να κινείται μέσα από το κανάλι γέννησης. Εάν το βάδισμα ή η στάση δεν επαρκεί πλέον, είναι προτιμότερο να επιλέξετε άλλη θέση ή να χρησιμοποιήσετε το fitball.
- Ένα στερεότυπο στην κοινωνία μας είναι η ανάγκη να φωνάξουμε. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν μπορεί να γίνει. Κατά τη διάρκεια της κραυγής, χάνετε τη δύναμή σας και στερείτε το απαραίτητο οξυγόνο του μωρού. Στην περίοδο της εργασίας, το παιδί έχει τόσο λίγο αέρα, και όταν κλαίτε, αναπνέετε πολλά. Έτσι, αυξάνετε απλώς την πιθανότητα μιας πείνας με οξυγόνο για τα ψίχουλα σας και ξοδεύετε το υπόλοιπο της ενέργειας σας.
- Μην το παραδώσετε στους ειδικούς . Εάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι είναι απαραίτητο να κάνετε μια καισαρική τομή ή μάλλον να το αρνηθεί, είναι προτιμότερο να συμφωνήσετε. Μπορεί να εκχωρηθεί μόνο σε περιπτώσεις φυσικών
ο τοκετός είναι επικίνδυνος για το μωρό ή τη μητέρα. Αυτές οι ενδείξεις περιλαμβάνουν πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, ακατάλληλη εμβρυϊκή θέση, επιληπτικές κρίσεις ή σοβαρή τοξίκωση. - Ποτέ μην ξεκινήσετε να πιέζετε χωρίς ιατρική ομάδα. Παρακολουθείτε πάντοτε στενά την ομάδα του μαιευτή: δεν μπορείτε να καθορίσετε σωστά τη σωστή στιγμή από μόνη της, αφού το κατώφλι της ευαισθησίας μπορεί να υποτιμηθεί ή να υπερεκτιμηθεί. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος βλάβης στο μωρό και τον τράχηλο.
- Δεν μπορείτε να τραβήξετε τους μυς του προσώπου και των ματιών κατά τη διάρκεια των προσπαθειών. Στρέψτε σωστά, τραβώντας το κάτω εμπρόσθιο τοίχωμα της κοιλιακής κοιλότητας.