Μετά από μια μακρά αναμονή και που φέρει το μωρό η γυναίκα δεν είναι μόνο κουρασμένη, είναι εντελώς στο έλεος των ορμονών και κάθε είδους σκέψεις για την επερχόμενη γέννηση, έτσι ώστε να προβλέψουμε τη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν είναι τόσο εύκολη ακόμη και κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας. Όταν αρχίζει η γέννηση, πολλές γυναίκες απλά δεν είναι έτοιμες γι 'αυτούς, ο πανικός αρχίζει και ξεπερνά τον φόβο: πώς να συμπεριφέρεται σωστά όταν ξεκινά η γέννηση.
Σωστή συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του τοκετού
Η στιγμή που φοβούνται οι γυναίκες φοβισμένοι και δεν ξέρουν πώς να συμπεριφέρονται και τι να κάνουν για να ανακουφίσουν τον πόνο είναι ήδη στο παρελθόν. Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια ποσότητα ιατρικής βιβλιογραφίας που περιγράφει τη σωστή συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του τοκετού. Φυσικά, ο πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας και της εργασίας δεν μπορεί να απομακρυνθεί πλήρως, αλλά είναι ικανός να συμπεριφέρεται για να βοηθήσει το παιδί, μια τέτοια λογοτεχνία θα βοηθήσει. Η συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί και πρέπει να ελέγχεται: δεν χρειάζεται να περιμένετε μόνο την εμφάνιση ψίχουλα, αλλά να προετοιμαστείτε σωστά και να την βοηθήσετε να εμφανιστεί. Θυμηθείτε το κύριο πράγμα: ο τοκετός δεν είναι μόνο μια φυσική διαδικασία, αλλά ένα καλό "έργο μητέρας και μωρού", οπότε είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί για αυτό εκ των προτέρων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του τοκετού:
- Στο πρώτο στάδιο , όταν οι αγώνες είναι ακόμα αδύναμοι και μη εντατικοί (μπορεί να παλεύσουν για 30 δευτερόλεπτα κάθε 20 λεπτά) μπορείτε να κάνετε τα δικά σας πράγματα, να συλλέγετε πράγματα, να διαβάσετε το περιοδικό - η συμπεριφορά μιας γυναίκας σε αυτό το στάδιο κατά τη γέννηση είναι ελεύθερη. Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε τη δύναμη και να αναπνεύσετε βαθιά. Μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο, να κλύσματα - σε γενικές γραμμές, να προετοιμαστούν για να πάει στο νοσοκομείο.
- Στη δεύτερη φάση , όταν οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές και διαρκούν 2-3 λεπτά κάθε δύο λεπτά, μπορείτε να κάνετε αναισθητικό μασάζ, να περπατήσετε, να σταθείτε, αλλά να προσέχετε! Για να καθίσετε και να βρεθείτε ανεπιθύμητα, αυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις στην εργασιακή δραστηριότητα, δεν υπάρχει κανένας τρόπος.
- Η τρίτη φάση (πριν από τις προσπάθειες) θα απαιτήσει να εστιάσετε στην αναπνοή και τον έλεγχο των αγώνων. Η συμπεριφορά μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εργασίας σε αυτή τη φάση είναι λιγότερο και λιγότερο ελεγχόμενη, αλλά είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η αναπνοή (πρέπει να είναι βαθύ στήθος, έτσι ώστε να "πιέζετε" το μωρό στην έξοδο). Ήρθε η ώρα να σπρώξουμε.
- Η φάση της εξορία . Οι προσπάθειες θα απαιτήσουν από εσάς να μεγιστοποιήσετε τη συγκέντρωση, ακούστε προσεκτικά τον γιατρό και τον μαιευτήρα, προσπαθήστε να πιέσετε "όχι αυτοπροσώπως". Ο κύριος κανόνας συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του τοκετού σε αυτό το στάδιο: παρακολουθεί στενά τις μάχες και αναπνέει, θα πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί για να ακούσετε έναν ειδικό. Προσπαθήστε να μην ουρλιάζετε, αλλά να εστιάσετε στη βοήθεια του ψίχουλα να έρθει στον κόσμο. Σκεφτείτε πρώτα απ 'όλα όχι για τους πόνους σας, αλλά για το πόσο δύσκολο είναι για το μωρό σε αυτή την περίοδο.
- Μετά τη γέννηση των ψίχτων, η μαμά είναι ακόμα πολύ νωρίς για να χαλαρώσει, είναι απαραίτητο να γεννήσει τον πλακούντα. Εδώ είναι απαραίτητο να σφίξετε καλά, έχοντας δακτυλογραφημένο αέρα, είναι επίσης δυνατό να βήξετε
Το πιο σημαντικό πράγμα: η συμπεριφορά σας κατά τη διάρκεια του τοκετού εξαρτάται άμεσα από τη στάση σας κατά τον τοκετό κατ 'αρχήν. Δεν είναι καιρός να είστε υπομονετικοί, αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να εργαστείτε σκληρά!
Πώς μπορεί ένας πατέρας να βοηθήσει με τον τοκετό;
Με την ευκαιρία, είναι σημαντικό να διδάξετε και η σύζυγος πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ο Παπάς δεν χρειάζεται μόνο να συμπονεθεί με δάκρυα, αλλά με κάθε δυνατό τρόπο να βοηθήσει τη μαμά και το μωρό. Τώρα σε κάθε μητρότητα υπάρχουν μαθήματα για τους μελλοντικούς γονείς, εκεί δίνουν λεπτομέρειες για τους κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του τοκετού και για τους μπαμπάδες. Υπάρχουν αρκετές συμβουλές για το πώς να συμπεριφέρεσαι κατά τη διάρκεια του πατέρα της γέννησης (ή ενός μέλους της οικογένειας που είναι αυτή τη στιγμή κοντά):
- Ο σύζυγος θα πρέπει να παρακολουθεί το έργο του προσωπικού με κάθε δυνατό τρόπο. Συμβαίνει επίσης ότι το νοσοκομειακό προσωπικό της μητρότητας είναι ανέντιμο για το έργο τους ή δίνει ελάχιστη προσοχή στη μητέρα του τοκετού. Ενώ η γυναίκα επικεντρώνεται σε αγώνες και λίγο για αυτό που μπορεί να ακολουθήσει, ο έλεγχος θα πρέπει να διεξάγεται από τον σύζυγο.
- Μασάζ. Συχνά, κατά τη διάρκεια των αγώνων, μια μικρή ανακούφιση βοηθάται από το μασάζ της μέσης, πώς να το κάνει, εμφανίζεται σε μαθήματα για τους γονείς.
- Η συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του τοκετού για το μέλλον του πάπα είναι εξίσου σημαντική με τη μητέρα, παρακολουθήστε προσεκτικά τη διαδικασία και υπενθυμίστε στη σύζυγό σας τη σωστή αναπνοή, ζητήστε να πάρετε fitball, ίσως αυτό να διευκολύνει τη μεταφορά των αγώνων.