Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε τι από το γλυκό μπορεί να καταναλωθεί κατά το θηλασμό ενός νεογέννητου και γιατί μερικοί τύποι πιάτων δεν μπορούν να καταναλωθούν.
Ποια γλυκά μπορεί να έχω ενώ θηλάω;
Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι γλυκιά όταν ο θηλασμός δεν συνιστάται αυστηρά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα είδη ζαχαροπλαστικής και άλλες λιχουδιές προκαλούν πολύ συχνά σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στα νήπια.
Επιπλέον, η σύνθεση των γλυκισμάτων περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό υδατανθράκων, οι οποίοι πολύ έντονα τεντώνουν τα εσωτερικά όργανα των ακόμα μη πλήρως σχηματισμένων και ενισχυμένων ψίχτων σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μωρό μπορεί να έχει εντερικό κολικό, φούσκωμα, μετεωρισμός και άλλες πεπτικές διαταραχές.
Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι περισσότεροι σύγχρονοι παραγωγοί γλυκών χρησιμοποιούν διάφορες χρωστικές, συντηρητικά και ορισμένες απαγορευμένες ουσίες κατά την παρασκευή τους, πράγμα που μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία του παιδιού και να προκαλέσει εντερική δηλητηρίαση.
Εν τω μεταξύ, αν μια γυναίκα θέλει πολύ γλυκό ενώ θηλάζει, μπορεί να δώσει προσοχή σε εκείνους τους τύπους θεραπευτικών αγωγών που είναι ενδεχομένως ασφαλείς για τα ψίχουλα και φέρουν έναν ελάχιστο κίνδυνο να τον βλάψουν, δηλαδή:
- Lukum, kozinaki και halva. Όλα αυτά τα πιάτα, ελλείψει αλλεργιών του παιδιού, δεν βλάπτουν το μωρό, έτσι ώστε μια νεαρή μητέρα να τα τρώει με ασφάλεια κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Παρόλα αυτά, τα προϊόντα αυτά δεν πρέπει να καταχραστούν - η επιτρεπόμενη ημερήσια δόση τέτοιων λιχουδιών για τις θηλάζουσες γυναίκες είναι 50-100 g. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο χαλβά - επιταχύνει την ανάκτηση μιας γυναίκας μετά τον τοκετό λόγω της περιεκτικότητας σε ακόρεστα οξέα και έχει ευεργετική επίδραση στη γαλουχία.
- Αν και η σοκολάτα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για φαγητό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μερικές γυναίκες δεν μπορούν να την αρνηθούν. Στην περίπτωση αυτή, επιτρέπεται η χρήση λευκής σοκολάτας, αλλά όχι μεγαλύτερη από 25 g την ημέρα.
- Τα μπισκότα μπορούν να καταναλωθούν κατά το θηλασμό του μωρού, αλλά μόνο τα είδη γλάτας. Συγκεκριμένα, θεωρείται ασφαλές να τρώτε βούτυρο βρώμης, ειδικά εάν μαγειρεύεται στο σπίτι.
- Ο Zephyr δεν περιέχει γάλα, επομένως σπάνια προκαλεί αλλεργίες.
Για να μην καταναλώσετε ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε βαφές και άλλα χημικά, αγοράστε μόνο βανίλια marshmallow white. - Τέλος, τα ασφαλέστερα είδη γλυκών που μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι τα μαρέγκα. Η σύνθεση αυτών των νόστιμων κέικ αέρος δεν περιλαμβάνει τίποτα άλλο από πρωτεΐνες κοτόπουλου και ζάχαρη, και, επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψουν καλά στο σπίτι.
Ό, τι γλυκό αποφασίσατε να μην προσπαθήσετε, το κάνετε προσεκτικά και σταδιακά και παρακολουθείτε πάντα προσεκτικά την αντίδραση του μωρού. Σε περίπτωση εμφάνισης δυσμενών επιδράσεων, διακόψτε τη χρήση του προϊόντος.