Η φροντίδα της υγείας και της ομορφιάς δεν πρέπει να περιορίζεται στους ιατρούς και στα σαλόνια SPA, αν θέλουμε να τονίσουμε, πρέπει να εκπαιδεύσουμε κάθε μέρος του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες έχουν από καιρό διαπιστώσει ότι ένα άτομο γερνάει όταν ο εγκέφαλός του γερνάει, τον εγκέφαλο, καθώς οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος χρειάζεται δραστηριότητα, αλλιώς ξεχνάει τις δεξιότητές του.
Θα ήταν ανόητο να διαφωνούμε με αυτό το γεγονός, αλλά η ανάγνωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσουμε τον εγκέφαλο στην εργασία για ζωή. Εκείνοι που ανοίγουν τακτικά βιβλία γνωρίζουν τα οφέλη της ανάγνωσης όχι από ακρόαση - είναι ευκολότερο να οικοδομήσουν μια σταδιοδρομία , τεμαχίζουν επιδέξια σε μια ποικιλία καταστάσεων, αυτοί οι άνθρωποι είναι σε θέση να διατηρήσουν συνομιλία σε οποιοδήποτε θέμα και να αντιμετωπίσουν εύκολα το άγχος.
Ποια είναι η χρήση της ανάγνωσης;
Πρώτον, το όφελος της ανάγνωσης βιβλίων στην ανάπτυξη της προσοχής, της συγκέντρωσης, της μνήμης και της φαντασίας. Σκεφτείτε για τον εαυτό σας, για να διαβάσετε κάτι, πρέπει να επικεντρωθείτε - αποσπασμένος από οποιοδήποτε θόρυβο, εσείς και μερικές γραμμές δεν κατέχουν. Επιπλέον, για να μην χάσει την πρόθεση του συγγραφέα, πρέπει να κρατά τον εγκέφαλο σε καλή σπονδυλική στήλη όλη την ώρα. Επιπλέον, όταν διαβάζετε, μπορείτε να φανταστείτε - φανταστείτε την εξωτερική και εσωτερική εμφάνιση των χαρακτήρων, να συμπαθήσετε ή να τους θορυβώσετε, τελικά, φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση τους.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες βοηθούν στην καθημερινή ζωή.
Δεύτερον, τα οφέλη των βιβλίων και της ανάγνωσης εκδηλώνονται στην καθημερινή επικοινωνία . Αφού διαβάσετε μόνο μερικά έργα στη σειρά, σύντομα θα παρατηρήσετε πώς άλλαξε το στυλ της παρουσίασής σας - εκφράζετε τις σκέψεις σας με σαφή, κατανοητό και αρμόδιο τρόπο και αυτό εκτιμάται από τους συνομιλητές. Επιπλέον, αυξάνετε την αίσθηση της εμπιστοσύνης, επειδή γνωρίζετε ότι διαβάζονται αρκετά για να υποστηρίξουν τη συνομιλία σε οποιοδήποτε περιβάλλον.
Τρίτον, η ανάγνωση πραγματικά μας προστατεύει από το Αλτσχάιμερ. Η συνήθεια της διατήρησης του εγκεφάλου σε τόνο είναι πάντα πολύ εκτιμημένη από το σώμα μας, και με ένα όργανο που συνεχώς εκπαιδεύει σχεδόν καμία ασθένεια θα συμβεί.