Το ταξίδι τη νύχτα είναι πάντα ένας κίνδυνος. Όχι μόνο η κακή ορατότητα περιπλέκει την κατάσταση, αλλά και μια φυσική επιθυμία για ένα άτομο να κοιμηθεί. Για να μην κοιμηθείτε στο τιμόνι, πρέπει να κάνετε τις μέγιστες προσπάθειες, γιατί αν συμβεί αυτό, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ λυπημένες. Θα εξετάσουμε τους πιο αξιόπιστους τρόπους να μην κοιμηθούμε πίσω από τον τροχό, οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί και χωριστά.
Πώς να μην κοιμηθούμε πίσω από τον τροχό;
- Ενεργοποιήστε τη μουσική - όχι πολύ δυνατά, αλλά για να μπορείτε να αναλύσετε τις λέξεις. Επιλογή δύο - η μουσική πρέπει να είναι το αγαπημένο σας και να προκαλέσει την επιθυμία να τραγουδήσετε ή αντίθετα από εκείνη που δεν σας αρέσει. Πιστεύεται ότι η δεύτερη επιλογή είναι ακόμη πιο αποτελεσματική για τη διατήρηση της ζωτικότητας.
- Κάντε κλικ στους σπόρους ή τα κουκουνάρια. Αυτό όχι μόνο σας κάνει να δράσετε, αλλά και ξυπνάει ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα, το οποίο επίσης δρα ενθαρρυντικά.
- Εάν θέλετε να κοιμηθείτε κατά την οδήγηση, σε πολλές περιπτώσεις είναι πιο αποτελεσματικό να βρείτε ένα κατάλληλο μέρος, όπως ένα πάρκινγκ δίπλα στο δρόμο, να καθίσετε και να περάσετε για τουλάχιστον 30-60 λεπτά. Μετά από αυτό, θα νιώσετε πολύ καλύτερα και θα είστε σε θέση να συνεχίσετε το ταξίδι.
- Εάν είναι δυνατόν, καφέ. Και στη συνέχεια - Coca-Cola . Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιό brisker για λίγο, και τότε η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί.
- Περιορίστε το χέρι σας από το παράθυρο - είναι γνωστό ότι η κούραση, αλλά η ζέστη και η ζοφερή, αντίθετα, προκαλούν κόπωση και έντονη επιθυμία για ύπνο. Με την ευκαιρία, μην ξεχάσετε για το κλιματιστικό - το αυτοκίνητο πρέπει να είναι δροσερό.
- Χρησιμοποιήστε μια ειδική τεχνική αναπνοής. Εισπνεύστε ως συνήθως, αλλά εκπνεύστε απότομα, με ένα τράνταγμα. Επαναλάβετε αυτό το 10 φορές και θα πρέπει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
- Εάν υπάρχει η ευκαιρία να μιλήσετε με κάποιον - μιλήστε! Κάθε φορτωτής γνωρίζει ότι αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος να μην κοιμάστε πίσω από τον τροχό.
Σηκώστε ένα ενδιαφέρον θέμα για σας, μιλήστε αμοιβαία ανέκδοτα, θυμηθείτε τις παλιές μέρες. Όσο πιο ενδιαφέροντα πράγματα συζητάτε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να ξυπνήσετε από τον ύπνο και να παρακολουθήσετε προσεκτικά το δρόμο. - Μασήστε το ισχυρότερο τσίχλα μέντας που θα βρείτε. Πρώτον, η μέντα ανανεώνεται και, δεύτερον, το σώμα θα θεωρήσει ότι τώρα είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η διαδικασία της πέψης των τροφίμων, η οποία θα συμμετάσχει ενεργά στην εργασία.
Το ζήτημα του πώς να μην κοιμηθείτε στο τιμόνι, είναι καλύτερο να λύσουμε πολύπλοκα μέτρα. Αλλά το κύριο πράγμα, θυμηθείτε - πριν από το νυχτερινό δρόμο, αν είναι δυνατόν, πρέπει να κοιμηθείτε, για να κρατήσει την προσοχή πίσω από το τιμόνι ήταν ευκολότερη.