Κανέλα και μέλι είναι χρήσιμα προϊόντα και συνδυάζοντάς τα, μπορείτε να πάρετε μόνο μια πραγματική «βόμβα», η οποία είναι ένα αποτελεσματικό πρόσθετο εργαλείο για την απώλεια βάρους. Μια δίαιτα με κανέλα και μέλι συμβάλλει στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης , καθαρίζοντας τα έντερα από τα προϊόντα της αποσύνθεσης, βελτιώνοντας το πεπτικό σύστημα και αντιθέτως καταπολεμά τη συσσώρευση λιπαρών καταλοίπων.
Πώς να χάσετε βάρος με κανέλα και μέλι;
Ένα τέτοιο μείγμα μπορεί να καταναλωθεί ξεχωριστά, αλλά είναι δυνατόν να προετοιμαστούν χρήσιμα ποτά στη βάση του. Ας εξετάσουμε μερικές συνταγές χρήσιμες τόσο για ένα σχήμα, όσο και για την υγεία:
- Η συνταγή για την απώλεια βάρους με μέλι και κανέλα. Συνδέστε 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά μέχρι να λειαστούν και χρησιμοποιήστε το ποτό καθημερινά με άδειο στομάχι.
- Μια αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να γίνει από κανέλα, μέλι και λεμόνι. Το εσπεριδοειδές επηρεάζει θετικά την εργασία του πεπτικού συστήματος και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, ρίξτε τους 1/4 κουταλάκι κανέλα και αφήστε όσο το υγρό γίνεται ζεστό. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμονιού. Μπορείτε να πιείτε αυτό το ποτό με άδειο στομάχι και πριν από τον ύπνο.
- Για την απώλεια βάρους, μπορείτε να προετοιμάσετε το νερό με κανέλα, τζίντζερ και μέλι. Στις 2 κουταλιές της σούπας. βράζοντας νερό, τοποθετήστε 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ εδάφους και κανέλα. Όταν το υγρό κρυώσει, προσθέστε 4 επιπλέον κουτάλια υγρού μελιού. Πίνετε ένα ποτό 3 φορές την ημέρα.
- Για να αντικαταστήσετε τα επιβλαβή γλυκά, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα χρήσιμο μείγμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σάντουιτς. Σε ένα μπολ, ρίχνουμε 2 σακούλες κανέλας και προσθέτουμε σταδιακά 0,5 λίτρα ζαχαρούχου μέλιτος. Αναμείξτε καλά και βάλτε σε ένα βάζο. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια του τσαγιού, αλλά μην προσθέτετε ζάχαρη στο ποτό.
Περιέχει για απώλεια βάρους
Από ένα μείγμα κανέλας και μέλι, μπορείτε να προετοιμάσετε όχι μόνο ένα χρήσιμο ποτό, αλλά και να κάνετε περιποιήσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περίσσεια εκατοστών. Η συνταγή για μείγμα με μέλι και κανέλα είναι αρκετή
Συστατικά:
- κανέλα - 1 πακέτο.
- μέλι - 0,5 lbsp.
Προετοιμασία
Συνδυάστε τα προετοιμασμένα συστατικά και τα διανείμετε με δύο ή περισσότερα χέρια σε προβληματικές περιοχές, για παράδειγμα στο στομάχι ή τους γλουτούς. Τυλίξτε το φιλμ τροφής , βάλτε τα ρούχα στην κορυφή και αφήστε για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Στις συνταγές των περιτυλιγμάτων, εκτός από αυτές τις δύο αποχωρήσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, κόκκινη πιπεριά, φύκια, πηλό, μουστάρδα κλπ.