Αυτό το τελικό πρόσθετο μπορεί να βρεθεί σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι φθηνό και, κρίνοντας από τις κριτικές, έχει κυριολεκτικά μια "μαγική" επίδραση στο σώμα. Ωστόσο, η γνώμη των εμπειρογνωμόνων σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες των ινών από τους σπόρους λίνου δεν είναι τόσο ξεκάθαρη. Επομένως, εξετάστε προσεκτικά ποιες ουσίες υπάρχουν σε αυτό το προϊόν.
Φυτικές ίνες από σπόρους λίνου για απώλεια βάρους
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, δεδομένου ότι το προϊόν αυτό περιέχει μη εύπεπτες ίνες, μπορεί να μειώσει μόνιμα την αίσθηση της πείνας και συνεπώς να αποτρέψει την υπερκατανάλωση, γεγονός που αποτελεί τον κύριο παράγοντα για την αύξηση του βάρους. Όμως, αυτή η ιδιότητα είναι θετικός και αρνητικός παράγοντας. Εάν υπερβείτε το ρυθμό κατανάλωσης φυτικών ινών από σπόρους λίνου, τότε μπορείτε να προκαλέσετε διάρροια, να απαλλαγείτε από αυτό δεν θα είναι εύκολο.
Ο δεύτερος παράγοντας που μιλά για τα οφέλη των ινών από τους σπόρους λίνου είναι ότι περιέχει βιταμίνες Β , Α και ΡΡ. Είναι απλά απαραίτητα για εκείνους που ακολουθούν μια αυστηρή διατροφή, επειδή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μιας ανεπάρκειας αυτών των ουσιών.
Και τέλος, οι ίνες από σπόρους λίνου είναι απαραίτητες για την απώλεια βάρους, καθώς είναι ένα "φυσικό απορροφητικό", δηλαδή απομακρύνει φυσικά τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες από το ανθρώπινο σώμα. Αυτός ο καθαρισμός είναι απαραίτητος, επειδή συχνά τα προβλήματα υγείας συνδέονται με το γεγονός ότι απλά "μολύνσαμε" το σώμα μας.
Έτσι, αυτό το προϊόν μπορεί να ανακουφίσει ένα άτομο από τη δυσκοιλιότητα, να βοηθήσει την οξεία όρεξη, και επίσης να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και βασικά μέταλλα. Απλά μην τρώτε περισσότερα από 15 γραμμάρια αυτού του προϊόντος την ημέρα και σιγουρευτείτε ότι πίνετε αρκετό υγρό (νερό, πράσινο τσάι, γαλακτοκομικά προϊόντα) και τότε αυτό το πρόσθετο θα ωφεληθεί μόνο.