Το ρόδι ονομάζεται βασιλιάς όλων των φρούτων και όχι για τίποτα, επειδή λόγω της πλούσιας σύνθεσης του έχει πολλές ιατρικές ιδιότητες. Το ρόδι ήταν γνωστό στους ανθρώπους πριν από χιλιάδες χρόνια. Οι αρχαίοι Έλληνες σεβάστηκαν αυτό το φρούτο και πίστευαν ότι το ρόδι διατηρεί τη νεολαία. Ο βασιλιάς όλων των καρπών αναπτύσσεται σήμερα στο Ιράν, την Κριμαία, τη Γεωργία, τη Μεσόγειο, την Κεντρική Ασία, το Αζερμπαϊτζάν και άλλες χώρες. Οι επιστήμονες έχουν ήδη αποδείξει ότι το ρόδι έχει ιδιότητες που έχουν μεγάλο όφελος για το ανθρώπινο σώμα.
Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων ροδιού
Μια πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων ουσιών ανταμείβει τους καρπούς του ροδιού με πολύτιμες ιδιότητες για την υγεία. Η βιταμίνη PP, το μαγνήσιο, το κάλιο παρέχουν μια ολοκληρωμένη εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία από ιικές ασθένειες. Ο φωσφόρος και το ασβέστιο έχουν θετική επίδραση στη δύναμη των οστών και των δοντιών. Η βιταμίνη Β12 και ο σίδηρος συμβάλλουν στην παραγωγή ερυθροκυττάρων. Ο καρπός του ροδιού έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει με νευρικές διαταραχές και μεταβολές της διάθεσης. Λόγω του περιεχομένου της μοναδικής ουσίας της Punicalagin, αυτός ο καρπός είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το ρόδι βοηθά στη βελτίωση της οπτικής οξύτητας, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, ξεφορτώνεται τα σκουλήκια και συνιστάται επίσης για τον σακχαρώδη διαβήτη. Οι χρήσιμες ιδιότητες του ροδιού είναι επίσης στην ικανότητά του να μειώνει τη θερμότητα, να ανακουφίζει από το ξηρό βήχα και να αντιμετωπίζει τη διάρροια.
Χρήσιμες ιδιότητες του ροδιού για τις γυναίκες
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι αυτός ο εξωτικός καρπός έχει θετική επίδραση στο γυναικείο σώμα:
- Ανακουφίζει την ευημερία από την εμμηνόπαυση και την οδυνηρή εμμηνόρροια. Καταργεί ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, σπασμούς.
- Επαναφέρει την ορμονική ισορροπία.
- Έχοντας μια μέση θερμιδική αξία 70 kcal ανά 100 g, το ρόδι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, χωρίς φόβο για τη φιγούρα σας.
- Ο καρπός καθαρίζει τέλεια το σώμα, αφαιρώντας τις τοξίνες και τις τοξίνες.
- Βοηθά τις έγκυες γυναίκες να κορεσμούν το σώμα με σίδηρο, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα αναιμίας.
- Η τακτική χρήση του ρόδι βοηθά στην ενίσχυση των μυών του κόλπου.
- Προλαμβάνει την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.
- Χρήσιμο για το θηλασμό, αλλά πόσο συχνά μπορείτε να φάτε ρόδι είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνήθως, εάν η χρήση αυτού του φρούτου δεν προκαλεί αλλεργίες στη μητέρα και το μωρό, συνιστάται να τρώτε ένα ή δύο φρούτα την ημέρα.