Είναι δυνατόν να θηλάζετε το βατόμουρο μαμά;

Πολλές θηλάζουσες μητέρες, που περιμένουν να ωριμάσουν τα βατόμουρα, ερωτώνται: "Μπορώ να το φάω;". Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι είναι χρήσιμο για το σώμα.

Χρήσιμες ιδιότητες του βατόμουρου

Αυτό το μούρο δεν έχει μόνο μια λεπτή γεύση και έχει τη δική του μοναδική γεύση, αλλά και πολύ χρήσιμη. Όλοι γνωρίζουν ότι τα σμέουρα, λόγω των αντισηπτικών ιδιοτήτων τους, χρησιμοποιούνται συχνά στη θεραπεία των κρυολογημάτων. Η σύνθεση του σε μεγάλες ποσότητες περιλαμβάνει σαλικυλικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, τα σμέουρα ομαλοποιούν το πεπτικό σύστημα, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και χρησιμοποιούνται επίσης στη θεραπεία της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου . Επίσης, όχι μόνο μούρα, αλλά ακόμη και μοσχεύματα με φύλλα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, προετοιμάζοντας αφέψημα από αυτά.

Είναι δυνατόν να θηλάζεις τις γυναίκες που θηλάζουν;

Οι περισσότεροι παιδίατροι είναι της άποψης ότι τα σμέουρα, όπως όλα τα κόκκινα μούρα, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με το θηλασμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτά τα μούρα και τα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο μωρό . Επομένως, για να μην ελέγξετε τα ψίχουλα του οργανισμού για αντοχή, είναι προτιμότερο να αποφύγετε τη χρήση τους.

Αλλά αυτή η κατάσταση δεν είναι τόσο απελπιστική. Εάν το μωρό σας είναι ήδη άνω των έξι μηνών, μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε μερικά μούρα και να παρακολουθήσετε την απουσία αλλεργικής αντίδρασης. Το γεγονός είναι ότι σε αυτήν την ηλικία το πεπτικό σύστημα του παιδιού είναι σχεδόν έτοιμο να επεξεργαστεί νέες ουσίες για το σώμα.

Πόσο μπορείτε να φάτε βατόμουρο και πότε;

Φροντίστε τον εαυτό σας με τα σμέουρα όταν θηλάζετε, μπορεί σχεδόν οποιαδήποτε μαμά. Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε το πρωί ή τη μέρα. Αυτό θα επιτρέψει στη μαμά να αξιολογήσει την αντίδραση του οργανισμού των ψίχιών στην εισαγωγή ενός νέου προϊόντος στη διατροφή. Επίσης, μην καταναλώνετε σμέουρα αμέσως πριν το θηλάζετε.

Όσον αφορά τον αριθμό των μούρων, είναι επίσης απαραίτητο να είστε προσεκτικοί. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με λίγα μούρα, αυξήστε σταδιακά το ποσό των 100-150 g (περίπου μισό ποτήρι).

Έτσι, κάθε μητέρα, χωρίς αμφιβολία, μπορεί να φάει σμέουρα ενώ θηλάζει το μωρό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό με μεγάλη προσοχή, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά των ψίχουλων. Δεν είναι περιττό να συμβουλευτείτε το θέμα αυτό με τον περιφερειακό παιδίατρο.