Είναι δυνατή η τροφοδοσία μιας μητέρας οξαλικής σούπας;

Κατά τη διάρκεια της σίτισης ενός νεογέννητου μωρού, όλες οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα προσεκτικές στη διατροφή τους . Επειδή ορισμένα προϊόντα απαγορεύονται γι 'αυτά, πολλές νεαρές μητέρες τείνουν να διαφοροποιούν το μενού τους με νόστιμα και υγιεινά πιάτα που παρασκευάζονται με την προσθήκη φυσικών χόρτων.

Είναι από την πράσινη θηλάζουσα μητέρα μπορεί να πάρει τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες για εκείνη και το μωρό. Το άνηθο, το σέλινο, ο μαϊντανός, το μαρούλι, το σπανάκι, η λάρνακα - όλα αυτά στον θηλασμό μπορούν και πρέπει να τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερο. Εν τω μεταξύ, δεν αρέσει σε όλους να καταναλώνουν χόρτα για φαγητό με καθαρή μορφή, πολλοί προτιμούν να το προσθέτουν στη σούπα. Ταυτόχρονα, μερικές γυναίκες αμφιβάλλουν αν είναι δυνατό να τροφοδοτήσουν μια μητέρα που τρώει με οξαλική σούπα και πώς να μαγειρεύουν σωστά, ώστε να μην βλάψει το νεογέννητο μωρό. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Είναι δυνατόν να τροφοδοτήσετε τη μητέρα της σούπας από τη λάρνακα;

Σε πολλά γυναικεία φόρουμ, είναι συχνά πιθανό να συζητηθούν οι συζητήσεις σχετικά με το εάν είναι δυνατή η τροφοδοσία της σούπα οξαλικής ή πράσινης σούπας λάχανου. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση πιάτων που παρασκευάζονται με βάση τη λάρνακα, με θηλασμό, είναι όχι μόνο εφικτή αλλά και απαραίτητη.

Αυτό, με την πρώτη ματιά, το απλό γρασίδι περιέχει μια σημαντική ποσότητα βιταμινών Β, C, K και Ε, καθώς και βιοτίνη, καροτένιο, ταννικό, οξαλικό και άλλα οξέα. Επιπλέον, η εσπεριδοειδής είναι μια πραγματική αποθήκη ορυκτών στοιχείων, όπως το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το ασβέστιο, ο φώσφορος και άλλοι.

Παρ 'όλα αυτά, η πράσινη σούπα λάχανο μπορεί να φάει όχι περισσότερο από μία μερίδα την ημέρα - πάρα πολύ ξινή λάρνακα μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμός στο μωρό.

Η συνταγή για την οξαλική σούπα για μια θηλάζουσα μητέρα

Για να προετοιμάσετε μια εξαιρετικά νόστιμη και χρήσιμη σούπα από τη λάρνακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή. Μια μεγάλη σούπα δεν σας παίρνει πάρα πολύ χρόνο, αλλά σίγουρα θα ικανοποιήσει όλα τα μέλη της οικογένειας.

• κορέλη - 250 g.
• νερό - 2 λίτρα.
• νωπό βόειο κρέας - 400 g.
• πατάτες - 3 τεμ.
• αυγό - 6 τεμάχια.
• αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού "με μια αντικειμενοφόρο".
• κρέμα γάλακτος - 50 γρ.

Φρέσκο ​​βόειο κρέας βράζουμε σε αλατισμένο νερό, βγάζουμε και δροσίζουμε. Ξεφλουδίστε καλά και ψιλοκόψτε. Ξεφλουδίζουμε τις πατάτες και κόβουμε σε κύβους, προσθέτουμε στο ζωμό. Προσθέστε το ψιλοκομμένο βραστό κρέας στην ίδια κατσαρόλα. Μετά από περίπου 15 λεπτά, προσθέστε τη λάρνακα στη σούπα. Όταν το ζωμό βράζει, είναι απαραίτητο να χύσετε το χτυπημένο αυγό. Μετά από 5 λεπτά, η σούπα από τη λάρνακα θα είναι έτοιμη.

Τα υπόλοιπα αυγά πρέπει να βράσουν σε ξεχωριστή κατσαρόλα και να ψυχθούν. Σε κάθε μπολ σούπας πριν το σερβίρετε, προσθέστε ένα τέταρτο βραστό αυγό και ξινή κρέμα. Αυτό το πιάτο, αν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να καταναλωθεί τόσο σε ζεστό όσο και σε κρύο. Καλό φαγητό!