Σήμερα, τα επιβλαβή για τον άνθρωπο προϊόντα αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής, ακόμη και εκείνων που παρακολουθούν την υγεία τους. Το γεγονός είναι ότι σχεδόν όλα τα προϊόντα που κατασκευάζονται με βιομηχανικό τρόπο, για λόγους φθηνότερα, αναμειγνύονται με διάφορα χημικά πρόσθετα που υποβαθμίζουν ανεπαίσθητα την υγεία σας από μέρα σε μέρα. Παραδώστε τουλάχιστον 5 προϊόντα που φέρνουν κίνδυνο και θα βελτιώσετε την υγεία σας.
Στη λίστα των 5 προϊόντων που δεν μπορούν να καταναλωθούν, είναι δύσκολο να συμπεριληφθεί οτιδήποτε είναι επιθυμητό να αποκλεισθεί από τη διατροφή . Αλλά αν ψάχνετε από πού να αρχίσετε να προσεγγίζετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αφήνοντας όλα αυτά μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρώτο βήμα.
Πέντε τρόφιμα που δεν μπορούν να καταναλωθούν
- Ψάρια ψύχονται από τα καταστήματα . Το γεγονός είναι ότι ο πάγος πάνω στον οποίο βρίσκεται αυτό το ψάρι περιέχει αντιβιοτικά - αλλιώς αυτό το ψάρι θα είχε εξαφανιστεί σε μισή ημέρα, που βρισκόταν στον πάγκο. Κατά συνέπεια, η χρήση του δηλητηριάζει επίσης το ανθρώπινο σώμα, το οποίο βλάπτει τη μικροχλωρίδα.
- Εισαγόμενα φρούτα, λαχανικά και σόγια . Οι δυτικοί αγρότες χρησιμοποιούν μια ποικιλία λιπασμάτων και ψεκασμών, που μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση και να την προστατεύσουν από τα παράσιτα. Όλα αυτά απορροφώνται από τα προϊόντα και βλάπτουν το σώμα του ατόμου που το έφαγε. Και η σόγια, ο αραβόσιτος και οι πατάτες περιέχουν ΓΤΟ - αυτό είναι νόμιμα επιτρεπτό.
- Ψωμί ζύμης και προϊόντα . Οι περισσότερες από τις ποικιλίες του ψωμιού που βρίσκετε στον πάγκο, περιέχουν ζύμη (μύκητες) - δηλητηριώδη, πολύ επιβλαβή για το προϊόν του σώματος. Πριν από την αγορά, μελετήστε τη σύνθεση και βρείτε το είδος ψωμιού που δημιουργήθηκε χωρίς ζύμη, στο συμπύκνωμα, όπως θα έπρεπε να κάνει. Εναλλακτικά, μπορείτε να ετοιμάσετε το σωστό ψωμί στο σπίτι ή να το αντικαταστήσετε με μπισκότα, τηγανίτες.
- Λευκή ζάχαρη . Εάν είναι δυνατόν, βρείτε καφέ ζάχαρη - τουλάχιστον, δεν χαράζει με λευκαντικό. Απορρίψτε και από όλα τα γλυκά ποτά - κρατούν νερό στο σώμα και προκαλούν πρήξιμο.
- Βούτυρο με
περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες μικρότερη από 82,5% . Όλα τα προϊόντα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν είναι βούτυρο, αλλά τα τρανς λίπη συσκευάζονται σε βούτυρο βουτύρου. Επηρεάζουν αρνητικά το σώμα: θυμηθείτε προϊόντα επιβλαβή για την ανθρώπινη υγεία - χάμπουργκερ, τσιπ - είναι επιβλαβή ακριβώς εξαιτίας αυτών των λιπών, οι οποίες αναπόφευκτα οδηγούν στην παχυσαρκία στη συστηματική χρήση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα επιβλαβή για το προϊόν ποσά, στα οποία πολλή ζάχαρη, λίπη, άδειοι υδατάνθρακες, είναι κατά κανόνα επιβλαβείς. Για να προστατεύσετε το σώμα σας, φάτε απλά, φυσικά τρόφιμα - λαχανικά από την αγορά, φυσικά δημητριακά, ψάρι, κρέας και πουλερικά, τα οποία παράγονται κοντά στον τόπο όπου ζείτε.