Τα όνειρα είναι ένα θέμα που ακόμη και οι επιστήμονες που ειδικεύονται στα όνειρα προτιμούν να μην μιλήσουν. Λοιπόν, δεν μπορούμε να καταλάβουμε μέχρι τώρα τι και γιατί ονειρευόμαστε! Οι άνθρωποι δεν κατάφεραν να διεισδύσουν στην αλυσίδα αιτίου-αποτελέσματος του πιο πολύπλοκου μηχανισμού - του ανθρώπινου εγκεφάλου. Φυσικά, εμείς, όπως και κάθε άλλο ενδιαφερόμενο πρόσωπο, έχουμε το δικαίωμα να μιλάμε για τις υποθέσεις της ψυχολογίας του ύπνου.
Ψυχολόγοι για το γιατί τα όνειρα είναι κακά όνειρα
Τα κακά όνειρα καταλαμβάνουν μια ιδιαίτερη θέση στην ψυχολογία, ίσως επειδή τείνουμε να τα θυμούμαστε και είναι αυτά που μας κάνουν τόσο ασταθή. Με κάθε άτομο, ακόμη και το πιο ευημερούσα, υπήρχε ένα εφιαλτικό άκρο, δύσπνοια, γρήγορος καρδιακός παλμός και ρίγη. Όλα αυτά είναι οδυνηρά γνωστές συνέπειες ενός εφιάλτη.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν προσπαθείτε να «ερμηνεύσετε» το όνειρό σας είναι η κατάσταση που σας συνοδεύει. Συχνά εμφανίζονται εφιάλτες στα πρώιμα στάδια της νόσου - τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να εργάζονται με διαφορετικό ρυθμό, ένα σήμα γι 'αυτό έρχεται στον εγκέφαλο, επιδεικνύοντας έναν εφιάλτη.
Νευρικές διαταραχές, θανατηφόρα συμβάντα στη ζωή, κάθε είδους ασθένεια - αυτές είναι περιπτώσεις στις οποίες δεν πρέπει να εκπλαγείτε από εφιάλτες οποιουδήποτε περιεχομένου. Ωστόσο, αν δεν υπάρχουν εξωτερικές αιτίες και το όνειρο επαναλαμβάνεται από καιρό σε καιρό, τότε η ψυχή σας θέλει να σας πει κάτι και πρέπει να αποσυναρμολογήσετε αυτό το σήμα.
Συχνά εφιάλτες είναι μια αντανάκλαση του υποσυνείδητου μας, συναισθήματα που καταπιέζουμε. Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν συναισθήματα που δεν γίνονται δεκτά για να εκφράσουν - ο θυμός, η ζήλια, ο φθόνος, αλλά δεν πηγαίνουν πουθενά σε μας. Κατανοήστε τα προβλήματα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν θα σας ενοχλήσουν τη νύχτα.
Ψυχολογία των επαναλαμβανόμενων ονείρων
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι συνήθειες και συμπεριφορές που πρέπει να αλλάξετε, αλλά δεν το κάνετε. Ο ύπνος θα επαναληφθεί μέχρι να αλλάξετε τη στάση σας σε κάτι πραγματικής πραγματικότητας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί κανείς να μελετήσει την ψυχανάλυση και να προσπαθήσει πραγματικά να καταλάβει τι πρόκειται να πει το όνειρο.