Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής υπαγορεύει τους δικούς του κανόνες. Πολλές περιπτώσεις, για την εκτέλεση των οποίων έπρεπε να ταξιδεύουν κάπου ή να συναντήσουν κάποιον, τώρα είναι πολύ πιο εύκολο να λυθούν - μέσω του Διαδικτύου. Παραγγείλετε εισιτήρια, αγορά αγαθών, εκπαίδευση και εργασία - όλα αυτά γίνονται χάρη στον υπολογιστή. Αυτό κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη για τους χρήστες, αλλά έχει επίσης τα μειονεκτήματά της. Συγκεκριμένα, αυτός είναι ο τρόπος ζωής πολλών ανθρώπων, οι οποίοι αποδείχθηκαν από την ενεργό και ενεργό καθιστική ζωή. Και η υγεία μας επηρεάζεται πρώτα από όλα.
Μεγάλη συνεδρίαση στον υπολογιστή οδηγεί αναπόφευκτα σε παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, μυϊκή τάση, αστάθεια. Και αν η στάση του σώματος είναι μακριά από τη σωστή, τότε με το χρόνο κάποιος έχει καταγγελίες για πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, στην πλάτη, στον λαιμό, στα πόδια. Για να αποφευχθούν αυτά τα προβλήματα, δημιουργήθηκαν διάφορες συσκευές - ορθοπεδικές πολυθρόνες και ειδικά υποπόδια. Θα μιλήσουμε για τα τελευταία.
Γιατί χρειάζομαι υποπόδιο;
Έτσι, το υποπόδιο είναι απαραίτητο για τη σωστή στάση - το θυμόμαστε από τον πάγκο του σχολείου. Αλλά πολλοί σήμερα παραμελούν αυτές τις απαιτήσεις, εστιάζοντας στην πρόληψη των προβλημάτων κόπωσης και πλάτης. Και εντελώς μάταια, γιατί σήμερα υπάρχουν αξιοσημείωτες συσκευές που πωλούν, οι οποίες αναιρούν τον κίνδυνο προβλημάτων με τα πόδια εκείνων που ξοδεύουν πολύ χρόνο στο τραπέζι.
Το υποπόδιο είναι μια εξαιρετική πρόληψη:
- κιρσώδεις φλέβες .
- οίδημα.
- κόπωση και πόνους στα πόδια, ειδικά στο τέλος της ημέρας.
Ποιο πρέπει να είναι το υποπόδιο;
Αυτό το προϊόν παρουσιάζεται σε διάφορα σχέδια και κατηγορίες τιμών. Εξαρτάται από το υλικό κατασκευής, την ποιότητα, το εμπορικό σήμα κ.λπ. Πώς να μην κάνετε λάθος και να επιλέξετε ένα προϊόν που θα ικανοποιεί όλες τις απαιτήσεις;
Όταν επιλέγετε ένα περίπτερο για τον εαυτό σας ή ως δώρο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα κριτήρια:
- Πρώτα απ 'όλα, κάθε υποπόδιο θα πρέπει να είναι ρυθμιζόμενο. Αυτό διαφέρει από το συνηθισμένο κουτί, το οποίο μπορεί επίσης να τεθεί κάτω από τα πόδια σας. Η δυνατότητα προσαρμογής του ύψους και της κλίσης της επιφάνειας ενός καλού περιπτέρου θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο άνετη θέση για εσάς προσωπικά. Ένα τέτοιο υποπόδιο υπολογιστή θα είναι πραγματικά χρήσιμο στην πρόληψη της κόπωσης των ποδιών.
- Το υλικό κατασκευής μπορεί να είναι διάφορα - πλαστικό, ξύλο ή μέταλλο. Από αυτό εξαρτάται η τιμή του προϊόντος και η αντοχή του. Σημειώστε ότι όταν αλλάζετε τη στάση, το φορτίο στο βάθρο αυξάνεται σημαντικά, επομένως όλα τα υποστηρικτικά στοιχεία ενός τέτοιου υποστηρίγματος πρέπει απαραίτητα να είναι μεταλλικά-πλαστικό δεν είναι αξιόπιστα από την άποψη αυτή. Επίσης, η επιλογή υλικού εξαρτάται από το πώς θα συνδυαστεί με το σχεδιασμό του γραφείου σας. Για παράδειγμα, ένα ξύλινο υποπόδιο θα είναι κατάλληλο σε ένα δωμάτιο διακοσμημένο σε οικολογικό στιλ, και το μέταλλο θα είναι η βέλτιστη αγορά για ένα δωμάτιο στο ύφος της υψηλής τεχνολογίας.
- Στο "δεξί" στήριγμα ποδιών, τα εξαρτήματα στήριξης πρέπει να είναι ελαστικά. Χάρη στα αντιολισθητικά ένθετα, το προϊόν δεν θα μετακινηθεί από τη θέση του ακόμη και σε μια ολισθηρή επιφάνεια όπως ένα πολυστρωματικό υλικό ή παρκέ και δεν θα χαράξει το πάτωμα. Κατά την αγορά, ελέγξτε αν το καουτσούκ αφήνει σκοτεινά σημάδια στην επικάλυψη - αυτό είναι τυπικό μόνο για προϊόντα κακής ποιότητας. Η επιφάνεια όπου θα τοποθετηθούν τα πόδια σας θα πρέπει επίσης να είναι αντιολισθητική - ανακουφιστική ή καουτσούκ.
- Ένα σημαντικό σημείο είναι το βάρος της στάσης, το οποίο πρέπει να είναι αρκετό ώστε να μην αφήνει κάτω από τα πόδια.
- Διαφορετικά περίπτερα και ο αριθμός των βημάτων. Ο ελάχιστος αριθμός είναι ένας, όπως είναι τα πιο απλά μοντέλα. Φυσικά, όσο περισσότερα βήματα έχει το βάθρο σας, τόσο περισσότερες επιλογές για αλλαγή της στάσης του ποδιού είναι διαθέσιμες. Κατά συνέπεια, αυτή η στάση είναι πολύ πιο βολική, επειδή εκτελεί καλύτερα τη λειτουργία της.
| | | |
| | |
Σκεφτείτε να αγοράσετε μια στάση κάτω από τα πόδια σας για τον εαυτό σας και τα παιδιά σας!