Συνήθως ιδρώνουμε σε τέτοιες περιπτώσεις:
- όταν είναι ζεστό.
- σε σωματική άσκηση, όταν ασχολούμαστε με αθλήματα ή οποιαδήποτε σωματική εργασία.
- εάν φορούμε ρούχα κατασκευασμένα από μη φυσικά υλικά.
- όταν είναι άρρωστος.
- όταν τρώμε πικάντικο ή πολύ ζεστό φαγητό.
- όταν είμαστε νευρικοί ή ανησυχούμε?
- σε αγχωτικές καταστάσεις.
- όταν βρισκόμαστε σε μεγάλο φόβο ή θυμό.
Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι. Αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν υπερβολική εφίδρωση.
Αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης
Για να απαλλαγείτε από ένα δυσάρεστο φαινόμενο, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία της εμφάνισής του. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας. Στην ιατρική ονομάζεται υπεριδρωσία. Ένα φυσιολογικό άτομο, κατά κανόνα, μια ημέρα μπορεί να εκπέμψει 600-900 ml (περίπου 3 φλιτζάνια) ιδρώτα. Και με υπερβολική εφίδρωση - μέχρι και λίγα λίτρα!
Ας εξετάσουμε, σε ποιες περιπτώσεις υπάρχει μια άφθονη διάφρηση:
- διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, για παράδειγμα, σακχαρώδη διαβήτη.
- φυματίωση;
- ορμονικές διαταραχές - εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
- συναισθηματική αστάθεια, υπερβολική διέγερση.
- παχυσαρκία ·
- μολυσματικές ασθένειες ·
- δηλητηρίαση ·
- διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα.
- δυσβαστορία του εντέρου μετά τη λήψη αντιβιοτικού.
- κληρονομικότητα ·
- ατομικό χαρακτηριστικό του οργανισμού ·
- φυτοαγγειακή δυστονία.
- διακόπτοντας τους νεφρούς.
Ορισμένοι ιδρώνουν μόνο μερικά μέρη του σώματος:
- παλάμες?
- πόδια?
- πρόσωπο ·
- μασχάλη.
Και κάποιος ιδρώτας εντελώς. Σε αυτή την περίπτωση, και οι δύο αισθάνονται δυσφορία, επειδή ο ιδρώτας έχει μια δυσάρεστη οσμή, και από αυτό ανησυχούν και βιώνουν ακόμη περισσότερο.
Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εφίδρωση;
Εδώ μπορείτε να κάνετε:
- Εάν η αιτία της υπεριδρωσίας είναι οποιαδήποτε ασθένεια, θα πρέπει να τη θεραπεύσετε και η εφίδρωση θα εξαφανιστεί ως συνέπεια.
- Αν ο λόγος για τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος - μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε λαϊκές θεραπείες με τη βοήθεια εγχύσεων, λοσιόν, κομπρέσες.
- Φορέστε φυσικά ρούχα και παπούτσια.
- Εξαλείψτε το πικάντικο και πολύ ζεστό φαγητό.
- Πάρτε ένα ντους αντίθεσης.
- Χρησιμοποιήστε αντιιδρωτικά , σκόνες (για παράδειγμα, από υπερβολική εφίδρωση ποδιών - Odaban).