Το μασάζ είναι μια πολύ ευχάριστη και χρήσιμη διαδικασία, ειδικά αν γίνεται από επαγγελματία. Όλοι οι υπάρχοντες τύποι μασάζ είναι ένα σύνολο μηχανικών και αντανακλαστικών επιδράσεων στο δέρμα και τα όργανα. Ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών τύπων τεχνικών μασάζ σας επιτρέπει να γνωρίσετε αξέχαστες αισθήσεις και να ζήσετε όλες τις απολαύσεις της διαδικασίας.
Ποια είδη μασάζ υπάρχουν;
Στην πραγματικότητα, το μασάζ είναι μια ολόκληρη επιστήμη, την οποία μπορείτε να μάθετε σε όλη τη ζωή σας. Για τη διαδικασία δεν ήταν μόνο ευχάριστο, αλλά και χρήσιμο, ασφαλές, θα πρέπει να γνωρίζουν καλά τη δομή του ανθρώπινου σώματος, τη θέση των κύριων σημείων, ορισμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Ένα μασάζ που γίνεται από έναν ερασιτέχνη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ή μια επίθεση υπέρτασης.
Όλοι οι τύποι μασάζ, ανεξάρτητα από την προέλευσή τους, στοχεύουν στην επίτευξη τέτοιων στόχων:
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- ζύμωση των μυών για τη μείωση της έντασης?
- αυξημένη ελαστικότητα των συνδέσμων.
- χαλάρωση;
- αποκατάσταση της λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης.
Τα πιο δημοφιλή είδη μασάζ για τις γυναίκες είναι τα εξής:
- Σουηδικό ή όπως λέγεται - αθλητικό μασάζ. Εμφανίζεται η διαδικασία για ανάκτηση μετά από έντονη σωματική άσκηση. Αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιείται επίσης για την εκπαίδευση αθλητών. Η διαδικασία ολοκληρώνεται με την επίδραση των εσωτερικών ιστών, η οποία σας επιτρέπει να σπάσετε τις σφραγίδες και να τεντώσετε τους μυς.
- Το μασάζ υλικού και αθλητισμού είναι πολύ παρόμοιο. Η κύρια διαφορά είναι ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ υλικού όλα τα αποτελέσματα γίνονται με τη βοήθεια ειδικών συσκευών.
- Ένα από τα πιο αγαπημένα γυναικεία είδη μασάζ σώματος είναι καλλυντικά. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος, η εμφάνισή του. Ένα υποχρεωτικό συστατικό του καλλυντικού μασάζ είναι οι ειδικές μάσκες και τα περιβλήματα του σώματος.
- Ασυνήθιστο, αλλά πολύ αποτελεσματικό - μασάζ με ζεστές πέτρες. Για τη διαδικασία, επιλέγονται ειδικές πέτρες, που σχηματίζονται από ηφαιστειακά πετρώματα, όπου διατηρείται η μάζα των θρεπτικών ουσιών.
- Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από την άτυπη μορφή του θεραπευτικού μασάζ. Από το όνομα δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι η διαδικασία δεν έχει καμία σχέση. Όλοι οι χειρισμοί πραγματοποιούνται στο βιοενεργειακό επίπεδο με τη βοήθεια της θερμότητας και της ενέργειας του μασέρ.
- Αν και κατά της κυτταρίτιδας μασάζ και θεωρείται ένα από τα πιο σκληρά, απολαμβάνει τη δημοτικότητα του απλώς τρελό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, όλοι οι σύνδεσμοι, οι μύες, το υποδόριο λίπος επεξεργάζονται σωστά.
- Το ακριβώς αντίθετο από την αντικυτταρίτιδα είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ. Πρόκειται για μια πολύ ήπια αλλά αποτελεσματική διαδικασία.
Οι πιο δημοφιλείς τύποι μασάζ προσώπου
Όπως έδειξε η πρακτική, κανένα (ακόμη και τα πιο ακριβά) καλλυντικά προσώπου δεν βοηθά να κρατήσει τη νεολαία και τη φρεσκάδα του δέρματος του προσώπου με τον τρόπο που μπορεί να μασάζ. Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση ιχνών κόπωσης, ομαλών ρυτίδων, γεμίζει το δέρμα με την υγεία και την ενέργεια.
Οι κύριοι τύποι μασάζ προσώπου είναι:
- Το κλασσικό μασάζ βασίζεται στο χτύπημα και το τρίψιμο. Κύριο καθήκον του είναι να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και να ενισχύσει τους μυς του προσώπου.
- Η λεμφική αποστράγγιση βασίζεται στην έκθεση σε μικρορεύματα. Χάρη σε αυτό, οι ρυτίδες του προσώπου εξομαλύνονται, ο τόνος του δέρματος αυξάνεται.
- Μετά από ένα χαλαρωτικό μασάζ του προσώπου, οι μύες χαλαρώνουν, το ανώτερο, κεκαθαρμένο στρώμα της επιδερμίδας αφαιρείται και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.
- Ο γαλβανισμός είναι μια διαδικασία που θυμίζει εξ 'ολοκλήρου την ηλεκτροφόρηση. Με τη βοήθεια μιας ειδικής εγκατάστασης, εισάγονται στο δέρμα ωφέλιμες θρεπτικές και ενυδατικές ουσίες και οι βλαβερές ουσίες εξωθούνται.