Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας αθλητής για να εξάξετε τον ώμο σας. Όποιος έχει αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα γνωρίζει πολύ καλά πόσο δυσάρεστο μπορεί να είναι. Μερικές φορές, έχοντας υποστεί μια εξάρθρωση μια φορά, ένας άνθρωπος ξεχνάει αυτό το πρόβλημα για το υπόλοιπο της ζωής του. Είναι πολύ χειρότερο εάν η άρθρωση μετατοπιστεί ξανά μετά από λίγο.
Συνήθης εξάρθρωση του ώμου
Εάν ο ίδιος σύνδεσμος έχει εξαρθρώσει δύο φορές ήδη, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, αξίζει να περιμένει για την τρίτη και την τέταρτη φορά. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται συνήθης εξάρθρωση της αρθρικής άρθρωσης. Σήμερα ο όρος αυτός σχεδόν δεν χρησιμοποιείται και το πρόβλημα που περιγράφεται από αυτό ονομάζεται χρόνια αστάθεια της άρθρωσης ώμων.
Υπάρχει αστάθεια λόγω του γεγονότος ότι οι σύνδεσμοι και οι ιστοί, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη συγκράτηση του βραχιονίου, παύουν να εκτελούν σωστά τις λειτουργίες τους. Τις περισσότερες φορές, η συνήθης εξάρθρωση της άρθρωσης ώμων επηρεάζει τους νέους. Εάν το πρόβλημα εμφανιστεί μετά από τριάντα χρόνια, τότε η πιθανότητα μιας δεύτερης εξάρθρωσης είναι περιορισμένη.
Όποια και αν είναι η περίπτωση, αν υπάρχει προηγούμενο, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό και να μην ελέγξετε τις αρθρώσεις σας για αντοχή, επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση των χόνδρινων ιστών.
Θεραπεία της συνηθισμένης εξάρθρωσης της αρθρικής άρθρωσης
Υπάρχει μια άποψη ότι εάν η χρόνια αστάθεια του κοινού ώμου βοηθά στην τακτική άσκηση. Μην ξεκινήσετε την αυτοθεραπεία με αυτό! Το γεγονός ότι το φυσικό φορτίο στην κατάρτιση αντί της ανάκτησης μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες διαταραχές και αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση της συσκευής που σταθεροποιεί την άρθρωση του ώμου.
Υπάρχουν πολλές επιλογές για θεραπεία:
- Η αρθροσκοπική λειτουργία του Bankart με συνήθη εξάρθρωση θεωρείται μια διέξοδος από την πρώτη θέση. Διεξάγεται χωρίς περικοπές. Στο σώμα, γίνεται μόνο μια μικρή παρακέντηση, στην οποία εισάγεται η κάμερα. Οι εμπειρογνώμονες μελετούν την κατάσταση των αρθρώσεων, μετά από την οποία δημιουργούνται δύο επιπλέον διατρήσεις, μέσω των οποίων δημιουργείται ένας νέος υγιής αρθρώσιμος σύνδεσμος με τη βοήθεια ειδικών συσκευών (η παλιά συνήθως διαγράφεται τελείως).
- Η λειτουργία με τη συνηθισμένη εξάρθρωση της άρθρωσης ώμων βοηθά σχεδόν πάντα. Αλλά εάν η εξάρθρωση είναι παλιά ή συνοδεύεται από απόσπαση του χείλους άρθρωσης, απαιτείται μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος. Αυτή η τεχνολογία σάς επιτρέπει να ράβετε τις διαστρωμένες κάψουλες των αρθρώσεων.
Το πιο σημαντικό στάδιο στη θεραπεία της συνηθισμένης εξάρθρωσης του ώμου είναι η αποκατάσταση. Ο ώμος είναι σταθερός για τρεις έως έξι εβδομάδες από ένα ελαστικό, το οποίο πρέπει να αφαιρείται αρκετές φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Είναι δυνατό να ασκηθείτε αθλήματα και να ασκήσετε τον ώμο πλήρως μόνο τρεις με τέσσερις μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση.