Η σιατική είναι νευραλγική νόσος του μηριαίου και ισχιακού νεύρου. Οι αιτίες της ισχιαλγίας μπορούν να ποικίλουν:
- ορισμένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
- τραύμα και υποθερμία.
- χρόνια αρθρίτιδα.
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- ορισμένες μολυσματικές ασθένειες ( στηθάγχη , φυματίωση).
Συμπτώματα της ασθένειας
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, γλουτοί, γοφούς, πόδια.
- αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης.
- πόνος που εκδηλώνεται σε οποιαδήποτε θέση (στέκεται, καθιστό).
- οι μύες του "νοσούντος" ποδιού χάνουν τον τόνο του.
Ο πόνος στην ισχιαλγία συνήθως γίνεται αισθητός σε ένα πόδι.
Η διάγνωση βασίζεται στα συμπτώματα. Στη θεραπεία της ισχιαλγίας χρησιμοποιείται αναισθητικό. Σημαντικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η θεραπεία της ισχιαλγίας μπορεί να γίνει στο σπίτι. Οι ορθοπεδικοί συνιστούν να κάνετε διάφορες σωματικές ασκήσεις με ισχιαλγία. Για παράδειγμα, ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να δώσει τα πόδια ανύψωσης, το τζόκινγκ, το περπάτημα, το κολύμπι, ο κύριος κανόνας: μην φορτώνετε τη σπονδυλική στήλη. Η γυμναστική για την ισχιαλγία πρέπει να στοχεύει στο τέντωμα ή στη χαλάρωση των μυών. Είναι καλό να ασκείστε με την τάση αυτής της ασθένειας από τη γιόγκα.
Το μασάζ με ισχιαλγία είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η επίδραση του μασάζ μπορεί να ενισχυθεί με κρέμες ζεστασιάς.
Για να αποφύγετε τον πόνο και τις επιπλοκές θα βοηθήσετε τα ορθοπεδικά παπούτσια, τα οποία πρέπει να φορέσετε όταν περπατάτε για μεγάλες αποστάσεις.
Παραδοσιακή θεραπεία της ισχιαλγίας
Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Μπορείτε να τρίψετε τα πονόδοντα με λίπος badger ή ένα βάμμα με μπουμπούκια σημύδας , να κολυμπήσετε σε μια μπανιέρα (αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις) ή να πάρετε τα "πεύκα" λουτρά, ζεστά τη μέση και τα πόδια σας με τη βοήθεια μάλλινων πράξεων. Η θεραπεία της ισχιαλγίας με διογκωμένο πιπέρι δίνει καλά αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα στη θεραπεία δεν είναι να υπερψυχθεί!
Η θεραπεία της ισχιαλγίας με λαϊκές θεραπείες είναι δυνατή μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό. Για πλήρη αποκατάσταση θα χρειαστείτε επιμονή και επιμονή, καθώς και συνδυασμό διαφόρων τύπων θεραπείας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα μασάζ και το τρίψιμο με αλοιφές που θερμαίνουν. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα δίνει μια απλή αλοιφή παρασκευής, αποτελούμενη από αμμωνία και φυτικό έλαιο, που λαμβάνεται σε αναλογία 1: 2.
- Η σιατική αντιμετωπίζεται με τέτοια λαϊκές θεραπείες όπως το χρώμα (ζεσταίνοντας με κόκκινο λαμπτήρα), πέτρες και μέταλλα (βυθισμένες κηλίδες, κρεμασμένα μενταγιόν), βδέλλες (μπουμπούκια), μούμιες (τρίψιμο), μέλισσες.
- Στη θεραπεία, χρησιμοποιούνται διάφορα φυτά: ραπανάκι, χρένο, πιπέρι, βρώμη, θυμάρι, σημύδα. Από αυτά τα φυτο-φάρμακα κάνουν αφέψημα, εγχύσεις, βάμματα.
- Μία από τις πιο συνηθισμένες συνταγές είναι η εφαρμογή του kashitsa από ραπανάκι στα πονεμένα σημεία. Μπορείτε να χαμηλώσετε τα φύλλα του λάχανου σε ζεστό νερό, και στη συνέχεια να τα βάλουν στο πόδι, τυλίγοντας το θερμότερο.
- Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι στις οποίες χρησιμοποιούνται γαιοσκώληκες και μυρμήγκια. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η σύγχρονη ιατρική έχει προχωρήσει πολύ από τους πρωτόγονους τρόπους θεραπείας και προσφέρει ταχύτερη,
ευχάριστες λύσεις στα προβλήματά σας.
Προφύλαξη της ισχιαλγίας
Για να αποφύγετε την ισχιαλγία, πρέπει να αποφύγετε την υποθερμία, να μη σηκώνετε βάρη, να μην καθίσετε για πολύ καιρό σε μια θέση, να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, να ασκείτε, να παίρνετε βιταμίνες Β και C, να έχετε υγιεινό τρόπο ζωής. Η σκιατική εμφανίζεται όχι μόνο στους ηλικιωμένους, πολύ συχνά η ασθένεια αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία. Εάν δεν θεραπεύετε αυτή την ασθένεια, μπορείτε να "κερδίσετε" τις πιο περίπλοκες μορφές της, καθώς και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα. Στη θεραπεία της ισχιαλγίας, η θεραπεία είναι σχεδόν 100%.