Πώς να γίνετε αυτοπεποίθηση σε μια γυναίκα;

Δυστυχώς, πολλές γυναίκες υποφέρουν από διαφορετικά συγκροτήματα. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν είναι αρκετά όμορφοι, κάποιος έχει ένα μικρό στήθος, κάποιος σκέφτεται ότι είναι κακή μητέρα ή ερωμένη και κάποιος πιστεύει ότι δεν είναι πολύ έξυπνος. Πώς να γίνετε γυναίκα με αυτοπεποίθηση και να απαλλαγείτε από αυτά τα ενοχλητικά συγκροτήματα , καθώς και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση; Ας προσπαθήσουμε να σπάσουμε αυτό το αρκετά περίπλοκο πρόβλημα σε διάφορα καθήκοντα.

Πώς να γίνετε αυτοπεποίθηση σε μια γυναίκα;

Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να βρείτε την αιτία της αβεβαιότητάς σας. Ίσως αυτό να είναι ο καυστικός λόγος μιας μητέρας ή πεθεράς ή ίσως ένας ατυχής πρώην; Μήπως τέτοιες λέξεις αξίζουν πραγματικά την εμπιστοσύνη και, ίσως, υπάρχει μια πιθανότητα να γίνει πιο κομψός και αυτοπεποίθηση πιο πιστός; Ίσως, καυστικά λόγια, που επηρεάζουν τόσο σοβαρά την αυτοεκτίμησή σας, πραγματικά δεν έχουν καμία βάση; Ας κάνουμε μια λίστα με τις προσβολές που έγιναν σε εσάς. Και διατυπώστε μια σειρά διαφωνιών. Είστε κατηγορημένοι για ασυνείδητο; Καταγράψτε τι και πότε κάνετε γύρω από το σπίτι. Είσαι κακή οικοδέσποινα; Γράψτε μια λίστα με τα αγαπημένα σας πιάτα. Πιστεύεις ότι είσαι άσχημος; Επισκεφθείτε τον καλλιτέχνη μακιγιάζ και πραγματοποιήστε εκπληκτική φωτογράφηση.

Τώρα κλείστε τα μάτια σας και ψυχρά ζωγραφίστε ένα πορτρέτο ενός σίγουρου ατόμου. Σε πολλά ειδικά βιβλία, η ψυχολογία του ανθρώπου αποκαλύπτεται πλήρως, έτσι θα βοηθήσουν στην επίλυση του ζητήματος του τρόπου με τον οποίο θα γίνει αυτοπεποίθηση και θα σταματήσουν να αμφιβάλλουν. Έτσι, μπορείτε να φανταστείτε ένα διάσημο πρόσωπο, έναν γνωστό ή μια συλλογική εικόνα. Αναλύστε την φιγούρα του, τις χαρακτηριστικές χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου. Στερεώστε μπροστά από τον καθρέφτη, «Δοκιμάστε» αυτή την εικόνα στον εαυτό σας. Αντιγράψτε τα στάσεις, την έκφραση του προσώπου, την ειδική κλίση του κεφαλιού. Αρχικά, αρκεί να "βάλεις" το κοστούμι ενός σίγουρου ατόμου, για να κάνεις άλλους να πιστεύουν στην επιτυχία σου. Δώστε προσοχή στη στάση - η πλάτη είναι ομοιόμορφη, το πηγούνι πρέπει να κοιτάζει επάνω.

Μια άλλη σημαντική πτυχή που θα σας πει πώς να γίνει ελκυστική και ταυτόχρονα αυτοπεποίθηση - ποτέ να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο. Θα υπάρχει πάντα κάποιος που θα είναι πιο όμορφος, πιο έξυπνος, πλουσιότερος ή ευτυχισμένος. Αλλά, πρώτον, αυτό το μονοπάτι δεν οδηγεί στην προσωπική τελειότητα και, δεύτερον, βλέπουμε μόνο το εξωτερικό κέλυφος και δεν γνωρίζουμε πόσο πολύ κάθε άνθρωπος είναι πραγματικά ευτυχισμένος και αυτοπεποίθηση.