Όταν ένα άτομο γεννιέται, το τρίτο του μάτι είναι εντελώς ανοιχτό. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου κλείνει τελείως και το υποσυνείδητο το εμποδίζει έτσι ώστε να μην παρατηρούμε την παρουσία του καθ 'όλη τη ζωή. Γιατί συμβαίνει αυτό; Διότι όταν μεγαλώσουμε, όλοι προσπαθούν να επιβάλουν τις δικές τους αυταπάτες, τους φόβους και τις εικασίες μας, δημιουργώντας έτσι σύγχυση στο κεφάλι μας και αντικαθιστώντας τη δική μας ιδέα για τον κόσμο, την εκπροσώπηση των γύρω μας.
Ένα παιδί είναι ένας καθαρός καμβάς, πιστεύει σε όλα όσα λένε οι γονείς του, οι φίλοι του, οι δάσκαλοι γενικά, όλοι όσοι τον περιβάλλουν. Η καθαρή εμπειρία με την οποία ήρθε σε αυτόν τον κόσμο είναι συγκλονισμένη από αυτό που διδάσκεται καθ 'όλη τη ζωή του, είτε σκέψεις, εκτιμήσεις είτε συναισθηματικές απαντήσεις. Για να επιστρέψετε στην αρχική εμφάνιση υπάρχουν πολλές μέθοδοι ανοίγματος του τρίτου ματιού.
Σήμερα πρέπει να απαντήσουμε στην ερώτηση: "Πώς να ανοίξετε το τρίτο μάτι γρήγορα;" Και να μελετήσετε αυτή τη δύσκολη γνώση με τη βοήθεια διαφόρων ασκήσεων και τεχνικών.
Ασκήσεις για το άνοιγμα του τρίτου ματιού
- Καθίστε και χαλαρώστε, παίρνοντας μια άνετη θέση και κρατώντας την πλάτη σας ευθεία. Αναπνεύστε ήρεμα, ομοιόμορφα και βαθιά.
- Κλείστε τα μάτια σας και κοιτάξτε διανοητικά την περιοχή μεταξύ των φρυδιών.
- Φανταστείτε σε αυτό το σημείο μια περιστρεφόμενη μπλε μπάλα ή αν είναι πιο βολικό για σας να φανταστείτε ένα λουλούδι λωτού που εγκαταλείπει ή μια δίνη που περιστρέφεται επίσης. Η κατεύθυνση της περιστροφής δεν κάνει μεγάλη διαφορά, μπορείτε να την επιλέξετε διαισθητικά.
- Πάρτε μια αργή βαθιά αναπνοή και νοητικά φανταστείτε πώς σε αυτή την ίδια μπάλα, που βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια που αντλείται λαμπερή μπλε ενέργειας (η συχνότητα του τσάκρα).
- Αργά εκπνεύστε και φανταστείτε πώς η ενέργεια γεμίζει τη σφαίρα και πυκνώνει μέσα της.
- Επαναλάβετε τις ασκήσεις αναπνοής-εκπνοής που πραγματοποιήθηκαν για 15 λεπτά. Η έναρξη αυτής της ώρας θα είναι αρκετή. Ίσως, στο τέλος της πρακτικής θα αισθανθείτε μια ισχυρή πίεση ανάμεσα στα φρύδια - μην φοβηθείτε, αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό σημαίνει μόνο ότι κάνατε τα πάντα σωστά.
Ο διαλογισμός είναι το άνοιγμα του τρίτου ματιού
Για να ξεκινήσετε τη διαλογιστική πρακτική, θα πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς, λαμβάνοντας μια βολική θέση για το σώμα σας. Πρέπει να είσαι άνετος. Χαλαρώστε το μυαλό και το σώμα, απελευθερώστε όλα τα εξωτερικά ερεθίσματα και συναισθήματα, κουνήστε τον εαυτό σας και κατεβείτε στην επιχείρηση. Δώστε στον εγκέφαλό σας εντολή να απαλλαγείτε από όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα και να αποδεχτείτε μια κατάσταση ηρεμίας και ηρεμίας.
Εστίαση στην αναπνοή, κλείστε τα μάτια σας και στρέψτε την εσωτερική σας ματιά στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών. Πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε σε αυτό το σημείο μια λαμπερή κουκκίδα, συνεχίστε να την κοιτάζετε. Αφήστε αυτό το φως να σας γεμίσει, να είστε προσεκτικοί και ήρεμοι. Νιώστε ότι η ζεστή λάμψη γεμίζει το σώμα σας. Όσο περισσότερο ανοίγετε το μυαλό σας, τόσο περισσότερη αλήθεια θα ανοίξετε. Θα αρχίσετε να αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητά μας με διαφορετικό τρόπο. Θα δείτε την εσωτερική ομορφιά, την αγάπη και το φως,
Τώρα ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε την πρακτική του ανοίγματος του τρίτου ματιού για να επιστρέψετε στο κράτος από το οποίο μας έφερε ο κόσμος. Με το να μαθαίνεις να ανοίγεις το τρίτο σου μάτι, θα σταματήσεις να νιώθεις φόβο και να το αντικαταστήσεις με όμορφα συναισθήματα χαράς και ευδαιμονίας. Ήρθε η ώρα να βρούμε τον αληθινό εαυτό που μόλις χάσατε στα μονοπάτια ενός σκληρού δρόμου που ονομάζεται ζωή.