Τα ημισφαίρια του ανθρώπινου εγκεφάλου έχουν διαφορετικές λειτουργίες: το δικαίωμα είναι υπεύθυνο για τη δημιουργικότητα και τη διαίσθηση και το αριστερό για τη λογική. Εδώ συμβαίνει η επεξεργασία διαδοχικών πληροφοριών και η βήμα προς βήμα ανάλυση. Το ημισφαίριο δημιουργεί πληροφορίες με αυστηρή σειρά, λειτουργεί με αριθμούς και αριθμούς. Πώς να αναπτύξετε το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου - σε αυτό το άρθρο.
Πώς να αναπτύξετε το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου;
Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα στην εργασία, θα βοηθήσετε:
- Αινίγματα, χαράδες, σταυρόλεξα κ.λπ. Είναι απαραίτητο να τα λύσεις τακτικά, να παίζεις σκάκι και πούλια, να λύσεις μαθηματικά προβλήματα και εξισώσεις και να μαθαίνεις ποιήματα. Είναι χρήσιμο να διαβάσετε πολλά, ειδικά ιστορίες ντετέκτιβ και μυθοπλασία. Όταν το μηχάνημα εκτελεί κάποια μονότονη φυσική εργασία, μην δώσετε την ερεθιστικότητα στον εγκέφαλο και το παρατάξετε, για παράδειγμα, παίζοντας σε κάποιον από τους αγαπημένους σας.
- Για να καταλήξετε σε μια απλή και οικεία κατάσταση, καθώς και τουλάχιστον τρεις επιλογές για να βγείτε από αυτό με όφελος για τον εαυτό σας.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο στο οποίο να περιγράψετε όχι μόνο την προηγούμενη μέρα με όλα τα προβλήματα και τις χαρές της, αλλά και να σχεδιάσετε τα πράγματα εκ των προτέρων, να προβλέψετε την εξέλιξη των γεγονότων.
- Η εκπαίδευση του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου περιλαμβάνει τη σωματική ανάπτυξη, ειδικά τη δεξιά πλευρά του σώματος. Επομένως, είναι λογικό να εγγραφείτε στο γυμναστήριο και να παρακολουθείτε τακτικά. Και μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να ανταλλάξετε τα χέρια σας όταν κάνετε τις συνήθεις ενέργειες, για παράδειγμα, πάρτε ένα κουτάλι, μια οδοντόβουρτσα και τα παρόμοια στο άλλο χέρι.
- Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε σωστά και σωστά. Ιδιαίτερα σημαντικά για τον εγκέφαλο είναι οι βιταμίνες Ε , C, D, PP και η ομάδα Β.
- Η πραγματοποίηση μιας τεράστιας συμβολής στην ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου είναι δυνατή, εάν περπατάτε καθημερινά σε εξωτερικούς χώρους. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι 20 λεπτά τέτοιων περιπάτων την ημέρα αυξάνουν την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου κατά 60%.
Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη των πνευματικών ικανοτήτων.