Η οπτική μνήμη είναι η ψυχολογική λειτουργία ενός ατόμου. Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτός ο τύπος μνήμης είναι ο πιο αναπτυγμένος στους περισσότερους ανθρώπους. Και εκτός αυτού, η οπτική μνήμη μπορεί να αναπτυχθεί με τη βοήθεια διαφόρων τεχνικών και ασκήσεων.
Πώς να αναπτύξετε την οπτική μνήμη με το σχέδιο;
Το σχέδιο είναι μια εξαιρετική άσκηση για την ανάπτυξη οπτικής μνήμης για όσους έχουν τις κατάλληλες δεξιότητες. Η ουσία της εκπαίδευσης είναι να αναπαραγάγει όσο το δυνατόν με ακρίβεια οποιοδήποτε αντικείμενο. Για παράδειγμα, σε μια βόλτα μπορείτε να εξετάσετε προσεκτικά ένα ασυνήθιστο κτίριο, και στο σπίτι - να το αναπαράγετε σε χαρτί. Και την επόμενη μέρα μπορείτε να περπατήσετε ξανά σε αυτό το κτίριο με μια φωτογραφία και να ελέγξετε τη μνήμη σας. Μπορείτε να σκιαγραφήσετε οτιδήποτε - διακοσμήσεις, πρόσωπα, σχήματα.
Πώς να βελτιώσετε την οπτική μνήμη με τη βοήθεια παιχνιδιών για παιδιά;
"Βρείτε τις διαφορές . " Ένας πολύ μεγάλος αριθμός παιδικών παιχνιδιών συμβάλλει στην ανάπτυξη της οπτικής μνήμης. Για παράδειγμα, το παιχνίδι "Εύρεση διαφορών". Είναι να βρούμε ασυνέπειες σε δύο πολύ παρόμοιες εικόνες. Παίζοντας, ένα άτομο μαθαίνει να βλέπει την εικόνα με περισσότερες λεπτομέρειες, για να θυμάται τις μικρές αποχρώσεις. Εάν παίζετε συχνά αυτό το παιχνίδι, η μνήμη στη συνηθισμένη ζωή θα βελτιωθεί.
| | | |
| | | |
"Ανοίξτε την εικόνα σε ζεύγη" . Ένα άλλο χρήσιμο παιδικό παιχνίδι - "Άνοιγμα της εικόνας σε ζευγάρια" ή μνήμες. Για αυτό το παιχνίδι χρειάζεστε ένα μεγάλο αριθμό ζευγών εικόνων (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις κάρτες, αλλά δεν θεωρείτε το κοστούμι). Οι κάρτες πρέπει να αναμειγνύονται και να τοποθετούνται σε σειρές με την πίσω πλευρά προς τα επάνω. Στη συνέχεια ανοίγει μια φωτογραφία και στη συνέχεια πρέπει να ανοίξετε ένα ζευγάρι. Εάν το ζευγάρι δεν λειτουργεί, οι δύο εικόνες γυρίζουν και συνεχίζουν να παίζουν. Μετά από αρκετές προσπάθειες, ο παίκτης θα θυμηθεί τη θέση πολλών εικόνων και θα τους ανοίξει γρήγορα σε ζεύγη.
"Βρείτε τι έχει αλλάξει . " Και στο παιχνίδι "Βρείτε τι άλλαξε" μπορείτε να παίξετε σε μια εταιρεία ενηλίκων. Ο οδηγός πρέπει να φύγει από το δωμάτιο και οι υπόλοιποι συμμετέχοντες έχουν κάτι να αλλάξουν. Για παράδειγμα, αναδιατάξτε τα ειδώλια, αφαιρέστε το βάζο, κλπ. Ο νικητής είναι ο παίκτης που βρήκε την αλλαγή ταχύτερα.
Πώς συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι να εκπαιδεύσουν την οπτική μνήμη;
- Ανάγνωση . Η κανονική ανάγνωση, ακόμα και χωρίς να προσπαθεί να θυμηθεί τίποτα, βελτιώνει σημαντικά τη μνήμη . Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να διαβάζουν τουλάχιστον 100 σελίδες την ημέρα.
- Νέες εμφανίσεις . Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι όσο πιο νέες οπτικές εντυπώσεις έχει ένα άτομο, τόσο καλύτερα απομνημονεύει οπτικά. Ως εκ τούτου, συμβουλεύουν να ταξιδεύουν πιο συχνά, να αφαιρούν νέες θέσεις για τον εαυτό τους, να γνωρίσουν νέους ανθρώπους.
- Ένωση . Για να θυμόμαστε καλύτερα την οπτική εικόνα, τα αντικείμενα πάνω σε αυτό πρέπει να συσχετιστούν με κάτι οικείο. Για παράδειγμα, ένα δέντρο μπορεί να μοιάζει με ένα ζώο και μια γυναίκα που πρέπει να θυμηθεί είναι ντυμένη με ένα φόρεμα του ίδιου χρώματος με μια μπλούζα με έναν φίλο.