Ο ψυχικός πόνος, ίσως, είναι ο ισχυρότερος και πιο δύσκολος από κάθε είδους πόνο. Τα δισκία βοηθούν με τον σωματικό πόνο και ακόμη και τα ισχυρότερα αντικαταθλιπτικά δεν μπορούν να απαλλαγούν από τον πνευματικό πόνο, γι 'αυτό λένε ότι ο ψυχικός πόνος είναι ισχυρότερος από τον φυσικό πόνο. Επιπλέον, ξεχνάμε ότι το σωματικό τραύμα είναι αρκετές φορές απλούστερο από το πνευματικό, συναισθηματικό. Είναι θαμπό αργά, σταδιακά, και απολύτως δεν δίνει καμία ευκαιρία να ξεχάσουμε τις πρώτες μέρες.
Σοβαρή θλίψη
Ο ψυχικός πόνος είναι πολύ διαφορετικός από τον φυσικό στον μηχανισμό δράσης του. Πρώτον, μετά από μια συγκλονιστική εκδήλωση, έρχεται ένα είδος μούδιασμα και η πραγματοποίηση του τι συνέβη δεν συμβαίνει, και μόνο τότε, όταν ο μηχανισμός προστασίας πέδησης περνά, ο πόνος καλύπτει το πρόσωπο.
Επιπλέον, το επίκεντρο των συναισθημάτων μπορεί να ξεσπάσει με ανανεωμένη δύναμη κάθε φορά που κάποιος συναντά τυχόν υπενθυμίσεις τραυματικών γεγονότων. Υπάρχει η αίσθηση ότι η κατάσταση έχει μόλις συμβεί, τόσο δυνατές είναι οι αισθήσεις του πόνου. Πώς να πνιγεί η θλίψη, αν τα πάντα γύρω της θυμίζουν ... Στην περίπτωση αυτή, είναι ιδιαίτερα δύσκολο να το αντιμετωπίσεις.
Σκέφτοντας πώς να διευκολύνουν την ψυχική αγωνία, πολλοί άνθρωποι επιτυγχάνουν μια μεγάλη επιτυχία στη ζωή, η οποία επιτρέπει μερικές θαμπές επώδυνες εμπειρίες, παιδαριώδεις φόβους ή ταπείνωση. Πολλά συγκροτήματα, οι φόβοι προέρχονται από την παιδική ηλικία ή από την εφηβεία, επειδή τα παιδιά είναι σκληρά και δεν καταλαβαίνουν πόσο μπορούν να βλάψουν ένα άτομο και να επηρεάσουν ακόμη και τη μελλοντική του ζωή με διάφορα αγενή λόγια και ταπεινωτική στάση.
Υπάρχει μια άποψη ότι οι άνθρωποι που προσβάλλονται στην παιδική ηλικία τείνουν να γίνουν αστυνομικοί ή δάσκαλοι, παίζοντας έτσι την κατάσταση με τον δικό τους τρόπο. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμη και μια επιτυχημένη εφαρμογή της ζωής δεν είναι σε θέση να βοηθήσει ένα άτομο σε μια τέτοια περίπτωση που να θεραπεύει τον ψυχικό πόνο.
Πώς να αντιμετωπίσετε το θάρρος;
Δυστυχώς, ακόμη και στην εποχή μας της υψηλής τεχνολογίας, οι άνθρωποι δεν έχουν ακόμη βρει μια θεραπεία για θλίψη. Υπάρχει μια μάζα των αντικαταθλιπτικών, αλλά πώς να τα θεραπεύσει από τον ψυχικό πόνο; Τα φάρμακα το πνίγουν μόνο προσωρινά, αλλά τίποτα περισσότερο. Δεν είναι σε θέση να σβήσουν τη μνήμη ή να διορθώσουν το παρελθόν.
Στα χωριά, οι φρουροί θα μπορούσαν να σας προσφέρουν μια συνωμοσία από τον πόνο της ψυχής, αλλά αυτό το μονοπάτι είναι μαγικό, που σημαίνει και πάλι αφύσικο και η αποτελεσματικότητά του δεν αποδεικνύεται. Δεν επιτρέπεται σε όλους να διαβάσουν την πλοκή έτσι ώστε να λειτουργεί.
Στη σύγχρονη ψυχολογία, υπάρχουν τρόποι να πει πώς να απαλλαγείτε από τον ψυχικό πόνο. Ένα από αυτά είναι η υποκατάσταση των αναμνήσεων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθίσετε στη μοναξιά, να συγκεντρωθείτε, να θυμηθείτε την οδυνηρή κατάσταση και να την αντικαταστήσετε με μια άλλη. Φανταστείτε ότι δεν συναντήσατε ποτέ με τον κακοποιό σας, στη θέση του έχετε πιάσει ένα άλλο άτομο που σας αρέσει πολύ και σέβεται. Το δικό σου
Στη συνέχεια, για λίγο, προσπαθήστε να ξεφύγετε από αυτήν εντελώς, έτσι ώστε να ξεχαστεί η κατάσταση με την αντικατάσταση και το στρώμα που εφευρέσατε αρμονικά να μοιάζει στη μνήμη σας. Πολλοί άνθρωποι που είναι παθολογικοί ψεύτες γνωρίζουν αυτόν τον μηχανισμό: επαναλαμβάνουν τη μυθοπλασία τους πολλές φορές που αρχίζουν να πιστεύουν πραγματικά σε αυτό. Είναι αυτό το αποτέλεσμα που πρέπει να επιτύχουμε ως αποτέλεσμα αυτής της πρακτικής μας, η οποία θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε το θάρρος σας και να προχωρήσετε με το κεφάλι σας ψηλά.