Εάν αυτό σας διευκολύνει, θα επαναλάβουμε την παρακάτω δήλωση και πάλι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς γάμο χωρίς συγκρούσεις - και επομένως χωρίς κρίση των οικογενειακών σχέσεων. Εδώ είναι που λένε οι ψυχολόγοι για το γάμο: "Ο γάμος μοιάζει με έναν ζωντανό οργανισμό: μεγαλώνει, αναπτύσσεται, αλλάζει, όταν είναι υγιής, όταν είναι άρρωστος. Ωστόσο, αυτό που είναι σημαντικό να κατανοηθεί είναι το εξής. Η δομή του γάμου αλλάζει ακριβώς επειδή τα τελευταία χρόνια τα δύο μέλη της αλλάζουν ».
Ακολουθούν τα έξι σημάδια της κρίσης των οικογενειακών σχέσεων:
- οι διαμάχες σας γίνονται πιο συχνές.
- οι σεξουαλικές επαφές σας έχουν γίνει πολύ πιο σπάνιες - σε σύγκριση με το πρόσφατο παρελθόν.
- εσείς και ο σύντροφός σας κάθεστε σιωπηλά μπροστά από την τηλεόραση για ώρες.
- αρχίζετε να ενδιαφέρεστε για τους ερωτικούς άλλους ανθρώπους.
- είστε συνεχώς νευρικοί στο σύντροφό σας και είστε έτοιμοι σε κάθε στιγμή για να ξεκινήσετε μια διαμάχη μαζί του.
- προσπαθείτε να βγείτε από το σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
4 κρίση των οικογενειακών σχέσεων
Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε παντρεμένο ζευγάρι αναμένεται να αντιμετωπίσει τέσσερις σοβαρές κρίσεις στις οικογενειακές σχέσεις τους. Τα απαριθμούμε:
- Η πρώτη κρίση αφορά τις οικογενειακές σχέσεις μετά το πρώτο έτος του γάμου. Παρόλο που ένα παντρεμένο ζευγάρι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χαρακτηρίζεται από υπερβολική αισιοδοξία, μπορεί να επιβιώσει επαρκώς από την κρίση λόγω απογοήτευσης, η οποία έρχεται συχνά μετά την έναρξη της συμβίωσης.
- Η δεύτερη κρίση παρατηρείται στις οικογενειακές σχέσεις μετά από 2 ή 3 χρόνια γάμου. Αν λάβουμε υπόψη ότι μετά το πρώτο έτος του γάμου, το πάθος αρχίζει να εξασθενεί, το παντρεμένο ζευγάρι αντιμετωπίζει πρόσωπο με πρόσωπο με ρουτίνα. Από την άλλη πλευρά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να αμφιβάλλει αν ο επιλεγμένος άνθρωπος ανταποκρίνεται στις προσδοκίες της και αν είναι σε θέση να την κάνει ευτυχισμένη.
- Η τρίτη κρίση των οικογενειακών σχέσεων συνδέεται με τη γέννηση του πρώτου παιδιού. Ξαφνικά, αντί για δύο, η οικογένεια γίνεται τρία άτομα. Και ενώ η γυναίκα και ο σύζυγος δοκιμάζουν το ρόλο της μητέρας και του πατέρα, αντίστοιχα (που από μόνη της αποτελεί μεγάλη πρόκληση και για τους δύο), η αποξένωση συμβαίνει αναπόφευκτα στις σχέσεις τους. Φυσικά, η τρίτη κρίση μπορεί να επηρεάσει τις οικογενειακές σχέσεις πριν από την προηγούμενη, αν το ζευγάρι αρχίσει τη ζωή του γάμου τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που είναι ήδη διαθέσιμη.
- Η τέταρτη κρίση εμφανίζεται στις οικογενειακές σχέσεις πολύ αργότερα, όταν οι ρόλοι μεταξύ των συζύγων είναι μακρυά διαχωρισμένοι και συνδέονται περισσότερο με την προσωπική κρίση ταυτότητας ενός ή και των δύο συζύγων. Εάν νωρίτερα θεωρήθηκε ότι μια τέτοια κρίση των οικογενειακών σχέσεων συμβαίνει μετά από 7 χρόνια γάμου, τότε σήμερα οι ειδικοί είναι πεπεισμένοι ότι η σοβαρότερη κρίση των οικογενειακών σχέσεων εκτίθεται σε 10 χρόνια και 11 μήνες γάμου.
Πώς να ξεπεράσουμε την κρίση των οικογενειακών σχέσεων;
Η πρώτη ερώτηση που πρέπει να απαντήσετε ειλικρινά είναι: θέλετε πραγματικά να σώσετε τον γάμο σας; Αν ναι, μάθετε αν ο συνεργάτης σας θέλει το ίδιο. Και οι δύο πρέπει να έχετε την επιθυμία να αντιμετωπίσετε την κρίση που έχει έρθει στο γάμο σας, διαφορετικά δεν θα μπορέσετε να σώσετε οικογενειακές σχέσεις.
Για οποιονδήποτε από τους συζύγους, δεν θα είναι δίκαιο να παραμείνετε παντρεμένοι μόνο επειδή μια τέτοια κατάσταση ταιριάζει σε όλους.
Συνήθως η ψυχολογία μιας τέτοιας κρίσης είναι τέτοια που στις οικογενειακές τους σχέσεις οι σύζυγοι συχνά συγχέουν το σύμπτωμα με το πρόβλημα που το έδωσε. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο συχνότερος λόγος διαζυγίου είναι η απιστία ενός από τους συζύγους. Ωστόσο, η εμφάνιση ενός τρίτου, κατά κανόνα, είναι πάντα το αποτέλεσμα. Και το αποτέλεσμα είναι ότι η κρίση στις οικογενειακές σχέσεις σας υπήρχε εδώ και πολύ καιρό - απλά για οποιονδήποτε λόγο δεν προσέξατε τα συμπτώματά της. Επομένως - πρώτα απ 'όλα διαχωρίστε το σύμπτωμα από το ίδιο το πρόβλημα!
Λοιπόν, πώς μπορείτε να βοηθήσετε το γάμο σας αν έχει ήδη έρθει η κρίση στις οικογενειακές σχέσεις σας;
- Συζητήστε με τον συνεργάτη σας για την κατάσταση που έχει αναπτυχθεί μεταξύ σας. Πολλές γυναίκες επιλέγουν πολιτική στρουθοκάμηλων, ελπίζοντας ότι η κρίση στις οικογενειακές τους σχέσεις θα περάσει από μόνη της, αν παραμείνουν σιωπηλοί - προσποιούμενοι ότι δεν συμβαίνει τίποτα τρομερό στο σπίτι τους. Αυτό είναι λάθος! Η σιωπή όχι μόνο ωθεί όλα τα προβλήματα σε βάθος, αλλά και πολλαπλασιάζει τον αριθμό τους.
- Μειώστε τη γραμμή των απαιτήσεών σας. Πριν από εσάς - ένας ζωντανός άνθρωπος, όχι ένας οδυνηρός σούπερ άνθρωπος. Εάν δεν θέλει να δώσει προσοχή στις επιθυμίες ή τα αιτήματά σας, αυτό είναι ένα πράγμα. Αλλά αν απλά δεν είναι σε θέση να τις εκπληρώσει - είναι κάτι άλλο. Αν δεν θέλετε να επιδεινώσετε την κρίση των οικογενειακών σας σχέσεων, μην αναγκάσετε τον σύζυγό σας να δικαιολογεί πάντα την αποτυχία σας.
- Χαλαρώστε ο ένας από τον άλλο. Οι ψυχολόγοι λένε ότι ακόμη και οι πιο αγαπημένοι άνθρωποι πρέπει να περάσουν ένα μήνα το χρόνο όχι μαζί. Ίσως να έπρεπε να ακούσετε για παντρεμένα ζευγάρια που μένουν μόνοι για μία ή δύο μέρες την εβδομάδα. Ρωτήστε τους, ξέρουν ακόμη και ποια είναι η κρίση των οικογενειακών σχέσεων;
- Ανατρέξτε στη βοήθεια της ψυχολογίας. Σε μια κρίση στις οικογενειακές σχέσεις, η συμβουλή ενός μη ενδιαφερόμενου που κοιτάζει την κατάσταση από έξω μπορεί να είναι ανεκτίμητη.
Πώς να προχωρήσετε, εάν ξεπεράσετε την κρίση των οικογενειακών σχέσεων δεν πετύχατε; Πρώτον, βεβαιωθείτε ότι έχετε αγωνιστεί για την παραμονή της οικογένειας αρκετά - δηλαδή, τουλάχιστον έξι μήνες. Αν, παρά τα πάντα, δεν έχετε δει κάποια βελτίωση στη σχέση σας, ρωτήστε τον εαυτό σας - επίσης ειλικρινά! - Το δεύτερο ερώτημα, δηλαδή: είναι πραγματικά κατάλληλο για εσάς ο άνθρωπος που επιλέξατε ως σύζυγό σας; Προσπαθήστε να μην είστε σαν εκείνες τις γυναίκες που θεωρούν το διαζύγιο ως βαθιά προσωπική ήττα. Σκεφτείτε το γεγονός ότι συχνά το διαζύγιο δεν είναι ένα θλιβερό τέλος, αλλά μια πολύ χαρούμενη αρχή.