Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν ορισμένα πρότυπα ανάπτυξης και βάρους για τα μικρά παιδιά και τους εφήβους. Αυτά τα πρότυπα δημοσιεύονται συχνά στα γραφεία των παιδιατρικών για να τα ακολουθήσουν για την ανάπτυξη των παιδιών.
Αλλά ταυτόχρονα, όλοι αυτοί οι πίνακες ανάπτυξης και βάρους είναι πολύ σχετικοί, ειδικά για τους εφήβους. Οι φυσικές παράμετροι του ανθρώπινου σώματος επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όχι μόνο από την ηλικία του. Η μεγαλύτερη επίδραση στα δεδομένα αυτά είναι η κληρονομικότητα, καθώς και ο τρόπος ζωής ενός εφήβου. Επιπλέον, οι έφηβοι ποικίλουν σε βάρος, σωματικό μέγεθος, ανάπτυξη και αύξηση βάρους. Επομένως, όλοι οι πίνακες της αναλογίας ύψους και βάρους των εφήβων είναι πολύ εξαρτημένοι και αντιπροσωπεύουν ένα σύνολο στατιστικών δεδομένων για αρκετές προηγούμενες περιόδους.
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τα δεδομένα είναι στατιστικά, οι πίνακες που καταρτίστηκαν πριν από 10 χρόνια και πιο συγκεκριμένα στη χώρα σας αντανακλούν πλήρως την εικόνα. Μην ξεχνάτε ότι εκτός από τα προσωπικά δεδομένα κάθε ατόμου, ο γονότυπος μιας συγκεκριμένης εθνικότητας επηρεάζει τα στατιστικά στοιχεία. Και ελπίζουμε ότι καταλαβαίνετε ότι για να ταιριάζει με την ανάπτυξη και το βάρος του σύγχρονου εφήβου και, για παράδειγμα, με τους αφρικανούς εφήβους κατά τις αρχές του εικοστού αιώνα, εξακολουθεί να μην είναι επιθυμητό.
Στους παρουσιαζόμενους ανθρωπομετρικούς πίνακες της ανάπτυξης και του βάρους του εφήβου, βρίσκονται οι αναλογίες των παιδιών με μία ή άλλη ανάπτυξη (βάρος).
Τα δεδομένα των τριών μεσαίων στηλών ("Κάτω από το μέσο όρο", "Μεσαίο" και "Άνω του μέσου όρου") χαρακτηρίζουν τα φυσικά δεδομένα της πλειοψηφίας των εφήβων σε μια δεδομένη ηλικία. Τα δεδομένα από τη δεύτερη και προτελευταία στήλη ("Χαμηλή" και "Υψηλή") χαρακτηρίζουν μικρότερο ποσοστό του συνολικού πληθυσμού των εφήβων σε δεδομένη ηλικία. Αλλά μην δίνετε μεγάλη σημασία σε αυτό. Ίσως, ένα τέτοιο άλμα ή το αντίστροφο υστέρηση οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ενός συγκεκριμένου εφήβου και δεν υπάρχει κανένας λόγος να βιώσει. Όσο για τις μετρήσεις ενός εφήβου σε μια από τις ακραίες στήλες ("πολύ χαμηλή" και "πολύ υψηλή"), τότε είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από γιατρό. Ο γιατρός με τη σειρά του θα στείλει τον έφηβο στη δοκιμή ορμονών και θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την παρουσία ασθενειών στο ενδοκρινικό σύστημα των εφήβων.
Διαφοροποίηση του ρυθμού ανάπτυξης και του βάρους των εφήβων σε 7 κατηγορίες ("Πολύ Χαμηλή", "Χαμηλή", "Κάτω από Μέση", "Μέση", "πάνω από Μέση" "Υψηλή" και
Εάν το παιδί σας σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο δεν εμπίπτει στους μέσους όρους ανάπτυξης και βάρους των εφήβων της ηλικίας του, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε ιδιαίτερα. Μπορείτε να το μετρήσετε σε ένα μήνα και να δείτε τυχόν τάσεις που πρέπει να αλλάξετε. Στην περίπτωση αυτή, με βάση αυτές τις τάσεις, αξίζει να βγάζετε συμπεράσματα σχετικά με το εάν πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Τα ποσοστά ανάπτυξης των αγοριών από 7 σε 17 χρόνια
| Ηλικία | Δείκτης | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Πολύ χαμηλή | Χαμηλή | Κάτω από το μέσο όρο | Μεσαίο | Κάτω από το μέσο όρο | Υψηλή | Πολύ ψηλά | |
| 7 ετών | 111,0-113,6 | 113.6-116.8 | 116.8-125.0 | 125,0-128,0 | 128,0-130,6 | > 130,6 | |
| 8 ετών | 116,3-119,0 | 119,0-122,1 | 122,1-130,8 | 130.8-134.5 | 134,5-137,0 | > 137.0 | |
| 9 ετών | 121,5-124,7 | 124,7-125,6 | 125,6-136,3 | 136,3-140,3 | 140,3-143,0 | > 143,0 | |
| 10 χρόνια | 126.3-129.4 | 129,4-133,0 | 133,0-142,0 | 142,0-146,7 | 146,7-149,2 | > 149.2 | |
| 11 χρονών | 131,3-134,5 | 134.5-138.5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | > 156.2 | |
| 12 ετών | 136.2 | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | > 163,5 |
| 13 χρονών | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149.8-160.6 | 160,6-166,0 | 166,0-170,7 | > 170.7 | |
| 14 χρονών | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172,0 | 172,0-176,7 | > 176.7 | |
| 15 ετών | 154,6-158,6 | 158.6-162.5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | > 181.6 | |
| 16 χρονών | 158.8-163.2 | 163.2-166.8 | 166.8-177.8 | 177,8-182,0 | 182,0-186,3 | > 186.3 | |
| 17 ετών | 162,8-166,6 | 166.6-171.6 | 171,6-181,6 | 181,6-186,0 | 186,0-188,5 | > 188,5 | |
Βάρη των αγοριών από 7 έως 17 ετών
| Ηλικία | Δείκτης | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Πολύ χαμηλή | Χαμηλή | Κάτω από το μέσο όρο | Μεσαίο | Κάτω από το μέσο όρο | Υψηλή | Πολύ ψηλά | |
| 7 ετών | 18,0-19,5 | 19.5-21.0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28.0-30.8 | > 30.8 | |
| 8 ετών | 20,0-21,5 | 21.5-23.3 | 23.3-28.3 | 28.3-31.4 | 31,4-35,5 | > 35.5 | |
| 9 ετών | 21.9-23.5 | 23.5-25.6 | 25,6-31,5 | 31.5-35.1 | 35.1-39.1 | > 39.1 | |
| 10 χρόνια | 23.9-25.6 | 25.6-28.2 | 28.2-35.1 | 35.1-39.7 | 39,7-44,7 | > 44.7 | |
| 11 χρονών | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39.9-44.9 | 44.9-51.5 | > 51.5 | |
| 12 ετών | 28,2-30,7 | 30.7-34.4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | > 58.7 | |
| 13 χρονών | 30.9-33.8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 | > 66.0 | |
| 14 χρονών | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42.8-56.6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | > 73.2 | |
| 15 ετών | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 | > 80,1 | |
| 16 χρονών | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | > 84.7 | |
| 17 ετών | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 | > 87.8 | |
Ποσοστά ανάπτυξης των κοριτσιών από 7 έως 17 έτη
| Ηλικία | Δείκτης | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Πολύ χαμηλή | Χαμηλή | Κάτω από το μέσο όρο | Μεσαίο | Κάτω από το μέσο όρο | Υψηλή | Πολύ ψηλά | |
| 7 ετών | 111,1-113,6 | 113.6-116.9 | 116.9-124.8 | 124.8-128.0 | 128,0-131,3 | > 131.3 | |
| 8 ετών | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134.3-137.7 | > 137.7 | |
| 9 ετών | 122,0-124,8 | 124.8-128.4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 | > 144,8 | |
| 10 χρόνια | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134.3-142.9 | 142.9-146.7 | 146,7-151,0 | > 151,0 | |
| 11 χρονών | 131,8-136, | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148.8-153.2 | 153,2-157,7 | > 157.7 | |
| 12 ετών | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145.9-154.2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | > 163.2 | |
| 13 χρονών | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 | > 168,0 | |
| 14 χρονών | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | > 171.2 | |
| 15 ετών | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 | > 173.4 | |
| 16 χρονών | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166.8-170.2 | 170,2-173,8 | > 173.8 | |
| 17 ετών | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158.6-169.2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | > 174.2 | |
Βάρη κοριτσιών από 7 έως 17 ετών
| Ηλικία | Δείκτης | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Πολύ χαμηλή | Χαμηλή | Κάτω από το μέσο όρο | Μεσαίο | Κάτω από το μέσο όρο | Υψηλή | Πολύ ψηλά | |
| 7 ετών | 17.9-19.4 | 19.4-20.6 | 20.6-25.3 | 25.3-28.3 | 28.3-31.6 | > 31.6 | |
| 8 ετών | 20,0-21,4 | 21.4-23.0 | 23,0-28,5 | 28.5-32.1 | 32.1-36.3 | > 36.3 | |
| 9 ετών | 21.9-23.4 | 23.4-25.5 | 25,5-32,0 | 32,0-36,3 | 36,3-41,0 | > 41.0 | |
| 10 χρόνια | 22,7-25,0 | 25,0-27,7 | 27,7-34,9 | 34.9-39.8 | 39.8-47.4 | > 47.4 | |
| 11 χρονών | 24.9-27.8 | 27.8-30.7 | 30,7-38,9 | 38.9-44.6 | 44,6-55,2 | > 55.2 | |
| 12 ετών | 27.8-31.8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51.8-63.4 | > 63.4 | |
| 13 χρονών | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 | > 69.0 | |
| 14 χρονών | 37,6-43,8 | 43.8-48.2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 | > 72.2 | |
| 15 ετών | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | > 74.9 | |
| 16 χρονών | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | > 75.6 | |
| 17 ετών | 46,2-49,2 | 49.2-52.9 | 52.9-61.9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 | > 76.0 | |