Μια ομάδα ενδοκρινικών ασθενειών, στις οποίες παρατηρείται ανεπάρκεια ορμονών ινσουλίνης , ονομάζεται σακχαρώδης διαβήτης. Η θνησιμότητα από τις συνέπειες αυτής της νόσου είναι περίπου τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Υποφέρει από την έλλειψη ινσουλίνης περίπου το 6% του πληθυσμού του πλανήτη μας.
Τύποι σακχαρώδους διαβήτη
Η ασθένεια αυτή, σύμφωνα με την ταξινόμηση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, είναι δύο τύπων. Απομονώστε τους τύπους διαβήτη: εξαρτώμενος από την ινσουλίνη (1 τύπου) και ανεξάρτητο από την ινσουλίνη (2 τύποι). Αυτοί οι δύο τύποι διαφέρουν στους μηχανισμούς της εμφάνισης της νόσου, τις αιτίες και τις αρχές της θεραπείας. Και στις δύο περιπτώσεις, το πρώτο πράγμα που συνταγογραφείται από τους ειδικούς είναι μια αυστηρή διατροφή.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1
Ο πρώτος τύπος (ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης) χαρακτηρίζεται από προβλήματα με το πάγκρεας, όπου η συγκέντρωση της ινσουλίνης στο αίμα μειώνεται σημαντικά ως αποτέλεσμα της καταστροφής των κυττάρων οργάνου. Συχνά αυτός ο τύπος παρατηρείται σε νεαρή ηλικία και συνοδεύεται από υψηλό επίπεδο ζάχαρης στο αίμα. Όσον αφορά τη γενετική προδιάθεση, ο κίνδυνος απόκτησης αυτής της νόσου, αν ένας από τους γονείς είχε διαβήτη τύπου 1, αυξάνεται σημαντικά.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
Ο δεύτερος τύπος (μη ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης) χαρακτηρίζεται από αυξημένη ή φυσιολογική παραγωγή της ορμόνης ινσουλίνης, αλλά στην περίπτωση αυτή το πρόβλημα είναι ότι τα κύτταρα δεν το αντιλαμβάνονται και γι 'αυτό είναι αδύνατο να εισέλθει γλυκόζη στα κύτταρα. Αυτό δεν είναι η αντίληψη των κυττάρων ινσουλίνης ονομάζεται "αντίσταση στην ινσουλίνη".
Υπάρχει ένα άλλο όνομα για αυτόν τον τύπο νόσου - "άπαχο διαβήτη", αλλά αυτό είναι μόνο όταν υπάρχει μια ελαττωματική ορμόνη που δεν μπορεί να επικοινωνήσει με τα κύτταρα, επειδή οι υποδοχείς τους δεν μπορούν να "το δουν". Το σφάλμα αυτό δεν είναι η αντίληψη είναι η λανθασμένη δομή της ινσουλίνης.
Αιτίες σακχαρώδους διαβήτη
Όλοι γνωρίζουν την έννοια των σχέσεων αιτίας-αποτελέσματος και αυτή η ασθένεια δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι συνέπεια και κάθε συνέπεια έχει μία ή περισσότερες αιτίες. Κάθε ένας από τους τύπους διαβητικών έχει τους δικούς του λόγους, οι οποίοι πρέπει να εξεταστούν λεπτομερέστερα. Οι ασθενείς με διαβήτη και όσους βρίσκονται σε κίνδυνο πρέπει να γνωρίζουν τα αίτια και τους μηχανισμούς της εμφάνισης της νόσου.
Αιτίες του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1
Οι λόγοι για την εμφάνιση του εξαρτώμενου από την ινσουλίνη διαβήτη τύπου 1 είναι πολλοί και αυτός ο τύπος θεωρείται πολύ επικίνδυνος, δεδομένου ότι δεν είναι πάντοτε δυνατή η διάγνωσή του στο αρχικό στάδιο, διότι η συμπτωματολογία εκδηλώνεται ακόμη και όταν καταστρέφονται περίπου το 80% των β-κυττάρων. Με τέτοιο ποσοστό καταστροφής, η απόλυτη ανεπάρκεια ορμονών βρίσκεται σε ασθενείς.
Ο σακχαρώδης διαβήτης εξαρτώμενος από ινσουλίνη μπορεί να έχει τέτοια αίτια:
- Η φλεγμονώδης αντίδραση είναι η ινσουλίτιδα, η οποία συμβαίνει στις νησίδες του παγκρέατος.
- Κληρονομική προδιάθεση.
- Η καταστροφή β-κυττάρων, τα οποία μπορεί να έχουν αυτοάνοση φύση ή να είναι συνέπεια των αρνητικών επιπτώσεων εξωτερικών παραγόντων. Συχνά πρόκειται για ιογενείς λοιμώξεις: παρωτίτιδα, ανεμοβλογιά, ιό Coxsackie, κυτταρομεγαλοϊό, ιλαρά, ερυθρά.
- Οι μεταφερόμενες τάσεις μπορούν να γίνουν ισχυροί προκάτοχοι επιδείνωσης και ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών και να ενισχύσουν τη δράση των ιών.
Αιτίες του διαβήτη τύπου 2
Οι λόγοι για τους οποίους γεννάται ο σακχαρώδης διαβήτης του δεύτερου τύπου είναι επίσης πολλοί και, για να είμαστε ακριβέστεροι, είναι ένα πλήρες σύνολο παραγόντων.
- Η κληρονομικότητα. Εάν ένας από τους γονείς είχε SD II, τότε η πιθανότητα το παιδί να αρρωστήσει, φτάνει το σαράντα τοις εκατό.
- Εθνικότητα. Είναι γνωστό ότι οι Ασιάτες, οι Αφροαμερικανοί, οι Λατίνοι και οι ντόπιοι Αμερικανοί κινδυνεύουν επειδή είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτή την ασθένεια.
- Υπερβολικό σωματικό βάρος. Η συστηματική υπερκατανάλωση, η κατανάλωση εξευγενισμένων τροφίμων (γλυκά, αρτοσκευάσματα, σοκολάτα κλπ.), Νόστιμα σνακ, ανεπαρκής ποσότητα φυτικών ινών (λαχανικά και φρούτα) στο μενού αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη.
- Υπέρταση. Ο κίνδυνος αρρώστιας αυξάνεται σε αυτούς που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Υποδονωμία. Η έλλειψη κινητικής δραστηριότητας συχνά προκαλεί υπερβολικό βάρος και επιδείνωση του μεταβολισμού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σακχαρώδη διαβήτη.
Σακχαρώδης διαβήτης - συμπτώματα
Τα πρώτα σημάδια σακχαρώδους διαβήτη μπορεί να είναι παρόμοια στον πρώτο και τον δεύτερο τύπο. Η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας μπορεί να γίνει σε λανθάνουσα μορφή και μόνο μετά από λίγο ένα άτομο δίνει προσοχή στα πρώτα σημάδια του διαβήτη: συχνή ούρηση, χρόνια κόπωση, ξηροστομία, μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα κλπ. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι τέτοια κράτη μπορούν να δείξουν ότι ένα άτομο έχει σακχαρώδη διαβήτη. Αξίζει να εξεταστούν τα συμπτώματα και τα σημάδια του διαβήτη ανάλογα με τον τύπο.
Συμπτωματολογία τύπου Ι:
- απώλεια βάρους με καλή όρεξη.
- υπνηλία και χρόνια κόπωση.
- δίψα?
- συχνή και πλούσια ούρηση.
Ο συμπτωματικός τύπος II περιλαμβάνει τα παραπάνω χαρακτηριστικά και συμπληρώνεται:
- αδυναμία και ευερεθιστότητα.
- υψηλή πίεση?
- μούδιασμα των άκρων ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή των δακτύλων.
- ναυτία, συχνά συνοδεύεται από έμετο.
- ξηροδερμία, κνησμός, κακή επούλωση πληγών.
- λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη
Ο μη ινσουλινοεξαρτώμενος τύπος σακχαρώδους διαβήτη και ο τύπος που εξαρτάται από την ινσουλίνη έχουν επιπλοκές που χωρίζονται σε:
- αιχμηρός.
- χρόνια?
- αργότερα.
Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές είναι καθυστερημένες:
- υπογλυκαιμία;
- κετοξέωση.
- γαλακτοκοιτιτικό κώμα.
- υπερσμωτικό κώμα.
Οι καθυστερημένες συνέπειες περιλαμβάνουν:
- αγγειοπάθεια ;
- αμφιβληστροειδοπάθεια ;
- πολυνευροπάθεια ;
- διαβητικό πόδι .
Χρόνιες συνέπειες του διαβήτη:
- Τα νεφρά. Αυτό το σώμα με το χρόνο χάνει την ικανότητα να ανταπεξέλθει στις λειτουργίες του.
- Σκάφη. Λόγω της επιδείνωσης της διαπερατότητας, γίνονται στενότερα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Δέρμα. Λόγω της επιδείνωσης της παροχής αίματος, υπάρχει κίνδυνος τροφικών ελκών.
- CNS. Αδυναμία και μούδιασμα των άκρων, εμφάνιση χρόνιου πόνου.
Πώς να θεραπεύσει τον διαβήτη;
Η επιτυχής αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη από πολλές απόψεις εξαρτάται από το πόσο καλά εφαρμόζονται οι ιατρικές συνταγές. Επιπλέον, η θεραπευτική αγωγή αυτής της νόσου εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη. Στη θεραπεία του διαβήτη χρησιμοποιούνται συχνά μη παραδοσιακές μέθοδοι, αλλά μόνο με τη συγκατάθεση του θεράποντος ιατρού ως βοηθητικού.
Μπορώ να θεραπεύσω τον διαβήτη;
Σαν να μην ήθελα να αναφέρω διαφορετικά, αλλά ο σακχαρώδης διαβήτης οποιουδήποτε τύπου είναι μια ασθένεια για τη ζωή. Μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής και να ελαχιστοποιήσετε την εκδήλωση των συμπτωμάτων, αλλά να απαλλαγείτε από τον διαβήτη δεν θα συμβεί, έτσι ώστε να μην υπόσχονται να διαφημίζουν νέα μέσα, τα οποία συχνά πετάγονται από εκείνους που πάσχουν από ασθένεια. Είναι πολύ σημαντικό να συμμορφώνεστε με όλες τις συνταγές ιατρών και να μην κάνετε αυτοθεραπεία, στη συνέχεια, σε ορισμένες περιπτώσεις, την πλήρη απουσία συμπτωμάτων διαβήτη.
Φάρμακα για διαβήτη τύπου 1
Λαμβάνοντας υπόψη το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης του διαβήτη τύπου 1, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς. Με εξαίρεση την ινσουλίνη, είναι συχνά θεραπείες που βοηθούν να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα ή να μειώνετε τις αρνητικές εκδηλώσεις:
- ACE. Η αυξημένη πίεση ή η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στα ούρα είναι υψηλότερη από την κανονική.
- Ασπιρίνη. Με καρδιακά προβλήματα και καρδιακές προσβολές.
- Στατίνες. Για τη μείωση της χοληστερόλης, φράσσοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
- Φάρμακα που βοηθούν στα προβλήματα με τη στύση. Πιο συχνά είναι το Viagra και το Levitra, αλλά μπορείτε να τα πάρετε μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.
- Μέσα για προβλήματα με την πέψη. Μπορεί να είναι Tserukal ή Ερυθρομυκίνη εάν έχει αναπτυχθεί γαστροπάρεση.
Φάρμακα για διαβήτη τύπου 2
Αν μιλάμε για τον τρόπο θεραπείας του διαβήτη τύπου 2, τότε τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε διαφορετική κατεύθυνση. Μεταξύ αυτών είναι παράγοντες που αυξάνουν την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη:
- Pioglar;
- Μετφορμίνη ;
- Τη διαγλιταζόνη.
Μεταξύ των νέων αναλόγων φαρμάκων που περιλαμβάνονται στην πολύπλοκη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2:
- Januvia;
- Inglis;
- Glukobay;
- Βικτώρια.
- Baeta.
Παρασκευάσματα που διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Diabeton;
- Maninil.
Πώς να αντιμετωπίζετε τον διαβήτη με λαϊκές θεραπείες;
Εκείνοι που επιδιώκουν να μεγιστοποιήσουν τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον διαβήτη, το θέμα του πώς να θεραπεύει το διαβήτη στο σπίτι είναι ιδιαίτερα οξύ. Συχνά, το θεραπευτικό συγκρότημα περιλαμβάνει συνταγές και παραδοσιακή ιατρική, αλλά το κάνουν αυθαίρετα, χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με γιατρό δεν συνιστάται.
Η έγχυση του φλοιού του χημικού Amur από τον διαβήτη έχει καθιερωθεί ως ένα εξαιρετικό φάρμακο λόγω της ικανότητάς του να βελτιώνει σημαντικά το μεταβολισμό των υδατανθράκων. Η λήψη του φαρμάκου διεγείρει όχι μόνο την παραγωγή ινσουλίνης, αλλά και τα ένζυμα του παγκρέατος: λιπάση, πρωτεάση και αμυλάση. Πάρτε την έγχυση σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Για ενήλικες: 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
- Για τα παιδιά: 1 κουταλάκι του γλυκού 1-2 φορές την ημέρα.
- Η πορεία εφαρμογής δεν είναι μικρότερη των τριών μηνών.
Συνταγή για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα από τον θεραπευτή Kim
Συστατικά:
- 300 γραμμάρια σκόρδου ·
- 300 γραμμάρια φύλλα ή ρίζες μαϊντανός (οι ρίζες είναι πιο αποτελεσματικές)?
- 100 γραμμάρια φλούδας λεμονιού.
Προετοιμασία και χρήση
- Ξεφλουδίστε το σκόρδο και πλύνετε τη ρίζα του μαϊντανού (ή φύλλα).
- Όλα τα συστατικά είναι αλεσμένα σε ένα μύλο κρέατος.
- Μεταφέρετε το προκύπτον μίγμα σε βάζο και αφήστε το να καθίσει σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες.
- Η λήψη συνιστάται σε ποσότητα ενός κουταλακιού πριν τα γεύματα.
- Ο συντάκτης της συνταγής συμβουλεύει να πιει ένα μείγμα αφέψημα των βοτάνων: αλογοουρά πεδίου, τα φύλλα των βακκίνιων, τα στίγματα καλαμποκιού, τα φασολάκια. Βάζετε το ζωμό απλά: 1 κουταλιά της σούπας βοτάνων σε ένα ποτήρι νερό.
Διατροφή για σακχαρώδη διαβήτη
Με οποιοδήποτε είδος ασθένειας, μια δίαιτα με διαβήτη είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να παρατηρήσετε. Εάν θεωρείτε ότι η αιτία της νόσου είναι συχνά μια λανθασμένη διατροφή: η χρήση μεγάλου αριθμού τροφίμων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, γλυκά, ψημένα προϊόντα κ.λπ., τότε η δίαιτα είναι κατασκευασμένη από το αντίθετο.
Σακχαρώδης διαβήτης - τι μπορείτε να κάνετε ότι δεν μπορείτε;
Καταρχάς, είναι απαραίτητο να καθοριστούν οι κατηγορίες προϊόντων που υπόκεινται σε αυστηρή απαγόρευση, εκείνες που πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό μενού. Η δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και τύπου 1 θα πρέπει να σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη το κατά πόσο είναι δυνατόν τα προϊόντα σακχαρώδους διαβήτη και όχι οι προσωπικές προτιμήσεις. Είναι απαραίτητο να τηρείται αυστηρά ένα τέτοιο σύστημα ισχύος, αλλιώς δεν θα υπάρχει νόημα σε αυτό.
Απαγορεύεται να συμπεριληφθεί στη διατροφή:
- Ζάχαρη σε καθαρή μορφή και γλυκά. Κάτω από την απαγόρευση θα πάρετε παγωτό, μαρμελάδα, σοκολάτα, σοκολάτες και χαλβά.
- Το ψήσιμο , κατά κανόνα, περιέχει πολλή απαγορευμένη ζάχαρη και είναι υψηλών θερμίδων.
- Κονσέρβες και καπνιστά προϊόντα. Κρέατα και ψάρια κονσερβοποιημένα τρόφιμα με περιεκτικότητα σε φυτικά έλαια, αλατισμένα και καπνιστά προϊόντα απαγορεύονται. Ανεξάρτητα από το χαμηλό GI, το οποίο τα προϊόντα αυτά διαθέτουν, είναι υπερβολικά υψηλές σε θερμίδες.
- Λιπαρά κρέατα και ψάρια. Οι λιπαρές ποικιλίες δεν πρέπει να καταναλώνονται. Όταν τρώτε ένα πουλί, πρέπει να αφαιρέσετε το δέρμα.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρόκειται για τα προϊόντα του πλήρους γάλακτος, επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως για το SD.
- Σάλτσες. Ειδικά αφορά τη μαγιονέζα και άλλες λιπαρές παραλλαγές.
- Μάνκα. Τα σιτηρά Manna εξαιρούνται εντελώς, και η χρήση προϊόντων ζυμαρικών είναι περιορισμένη και τα προτιμώμενα προϊόντα από ολόκληρους κόκκους.
- Φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Αυτό ισχύει για σταφύλια, καρπούζια και μπανάνες.
- Λαχανικά. Απαιτούνται απορρίμματα από τηγανητά λαχανικά και βραστά τεύτλα.
- Ανθρακούχα ποτά. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη σε αυτά.
- Μάρκες και σνακ. Αυτά τα προϊόντα ως κανόνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και περιέχουν πολύ αλάτι.
- Το αλκοόλ πρέπει να είναι περιορισμένο, αλλά από γλυκά κρασιά και σαμπάνια πρέπει να απορρίπτεται εντελώς.
Προϊόντα που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή με διαβήτη:
- Προϊόντα αρτοποιίας και αρτοποιίας. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για ένα ειδικό ψήσιμο για τους διαβητικούς.
- Κρέας. Προτιμήστε τις μη λιπαρές ποικιλίες: κουνέλι, μοσχάρι, βόειο κρέας, πουλερικά.
- Ψάρια. Πρόκειται για τις ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (κυπρίνος, γάδος, πέρκα, τσουγκράνα), επιπλέον, πρέπει να μαγειρευτεί για ένα ζευγάρι, να ψηθεί ή να βράσει.
- Αυγά. Δεν επιτρέπονται περισσότερες από μία ανά ημέρα.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Τα πρώτα πιάτα. Σούπες και ζωμοί, μαγειρεμένα με λαχανικά ή με χαμηλά λιπαρά κρέατα και ψάρια.
- Λαχανικά. Επιτρέπεται να τρώνε όλα τα λαχανικά, αλλά όχι τηγανητά.
- Φρούτα και μούρα. Είναι ιδιαίτερα καλό να χρησιμοποιούμε μήλα, σμέουρα, γκρέιπφρουτ και ακτινίδιο για τον διαβήτη, επειδή όχι μόνο δεν αυξάνουν το επίπεδο της ζάχαρης αλλά και μειώνουν τη χοληστερόλη.
- Φυτικά έλαια. Δεν επιτρέπονται περισσότερες από δύο κουταλιές της σούπας ημερησίως.
- Ποτά. Ιδανικό: τσάι χωρίς ζάχαρη και φρέσκους χυμούς.
Μενού με σακχαρώδη διαβήτη
Δημιουργώντας το σωστό μενού για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και τύπου 1, είναι σημαντικό να θεωρήσετε ότι συνιστάται να παίρνετε μικρά γεύματα σε διαιρεμένα μέρη. Προϋπόθεση για ένα μενού διαβητικών είναι η επαρκής πρόσληψη καθαρού νεκρού νερού (μέχρι δύο λίτρα). Ένα κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού μπορεί να μοιάζει με αυτό:
Πρωινό:
- χυλό - 200 g.
- ψωμί ολικής αλέσεως - 25 g.
- ένα κομμάτι τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 30-40 g.
- τσάι χωρίς ζάχαρη.
Δεύτερο πρωινό:
- μήλα - περίπου 150 g.
- τσάι χωρίς ζάχαρη με μπισκότο μπισκότου.
Μεσημεριανό:
- μπορς ή σούπα - 250 g.
- ψωμί - 25 g;
- σαλάτα λαχανικών - 100 g;
- Κοτολέτες (κρέας ή ψάρι) για ζευγάρι - 100 γρ.
Σνακ:
- ένα ρόφημα από τριαντάφυλλο.
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage - 100 g?
- ζελέ με υποκατάστατα ζάχαρης ή φρέσκα φρούτα 100 g.
Δείπνο:
- βραστό κρέας ή ψάρι - 100 g.
- σαλάτα από φρέσκα λαχανικά - 100 γρ.
Δεύτερο δείπνο:
- ένα ποτήρι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ.