Πολλές θεραπείες σπα μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς να επισκεφθείτε το σαλόνι, στο σπίτι. Ένας από αυτούς - λουτρό τερπεντίνης, που χρησιμοποιείται με θεραπευτικούς και προφυλακτικούς και κοσμητολογικούς σκοπούς. Σχετικά με τις ποικιλίες αυτής της διαδικασίας, τους διορισμούς και τους περιορισμούς της, καθώς και τα στάδια της εκτέλεσης, ας μιλήσουμε περισσότερο.
Τερπέεντινα λουτρά - σύνθεση
Το κύριο συστατικό που χρησιμοποιείται σε αυτή τη διαδικασία σπα, το οποίο είναι σαφές από το όνομα, είναι η τερεβινθίνη. Αυτή η οργανική ουσία, στην πραγματικότητα, είναι ένα μείγμα όλων των αιθέριων ελαίων που εξάγονται από πεύκα. Η πρώτη ύλη είναι φρέσκια ρητίνη, η οποία απελευθερώνεται μέσω των τομών στο ξύλο και υποβάλλεται σε απόσταξη. Η ένωση που λαμβάνεται έχει ισχυρές απολυμαντικές, θερμαντικές και αναλγητικές ιδιότητες.
Με βάση την τερεβινθίνη σε τερεβινθέλαιο, δεν γίνονται μόνο μέσα για την κατασκευή λουτρών νερού. Χρησιμοποιείται για την παραγωγή εξωτερικών αλοιφών και κρεμών. Επιπλέον, παράγονται φάρμακα που ονομάζονται "Ξηρά λουτρά τερπεντίνης", τα οποία είναι βάλσαμα για τρίψιμο διαφορετικών τμημάτων του σώματος. Τέτοια φάρμακα δεν είναι σε θέση να επαναλάβουν πλήρως την επίδραση των τερεβινθικών λουτρών και να τα αντικαταστήσουν, αλλά έχουν ένα απτό αποτέλεσμα και συνιστώνται απουσία της δυνατότητας λήψης λουτρών.
Εφεύρεση της τεχνικής των λουτρών με τερεβινθέλη, είμαστε υποχρεωμένοι να Δρ AS. Ο Zalmanov, ο οποίος το άνοιξε στις αρχές του εικοστού αιώνα, μελετώντας τις δυνατότητες θεραπευτικής χρήσης φυσικών ουσιών. Μία από τις κύριες κατευθύνσεις της επιστημονικής και πρακτικής εργασίας του ήταν η καπιρλοθεραπεία - η θεραπεία διαφόρων ασθενειών επηρεάζοντας το τριχοειδές δίκτυο. Ο γιατρός ανέπτυξε μεθόδους διάλυσης τερεβινθίνης για υδροθεραπευτικές διαδικασίες, οι οποίες έγιναν το κύριο όργανο της θεραπείας με τριχοειδή αγγεία.
Το τερεβινθέλιο για κολύμβηση, σύμφωνα με τα σχέδια του Zalmanov, μπαίνει σε εφαρμογή με τη μορφή τριών μορφών με διαφορετικά πρόσθετα συστατικά (οι συνταγές από διαφορετικούς κατασκευαστές μπορεί να διαφέρουν). Αυτές είναι οι εξής μορφές:
- κίτρινο μίγμα.
- λευκό μείγμα.
- μικτή λύση.
Κίτρινα λουτρά τερφετίνας
Το κίτρινο διάλυμα λουτρού τερεβινθίνης, εκτός από την τερεβινθίνη υψηλής ποιότητας που καταλαμβάνει το ½ της σύνθεσης, περιλαμβάνει τα ακόλουθα πρόσθετα:
- καστορέλαιο;
- ελαϊκό οξύ.
- νερό ·
- υδροξειδίου του νατρίου.
Η επίδραση του κίτρινου μείγματος βασίζεται στην επέκταση των τριχοειδών, την αφαίρεση των παθολογικών καταθέσεων από αυτά. Επιπρόσθετα, διαλύονται αρθρικές, τένοντες και συνδέσεις ορυκτών ορυκτών, απομακρύνεται η περίσσεια του υγρού, βαθαίνει η αναπνοή, μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αυξημένη εφίδρωση, επιτάχυνση του μεταβολισμού.
Λευκά λουτρά τερφετίνας
Το λευκό γαλάκτωμα τερεβινθίνης για λουτρά, το οποίο αποτελείται από το τερεβινθέλαιο, περιλαμβάνει ως πρόσθετες ουσίες τέτοιες ουσίες:
- νερό ·
- ψιλοκομμένο σαπούνι για μωρά;
- σαλικυλικό οξύ.
- εκχύλισμα φλοιού ιτιάς.
Η λευκή γαλακτωματοποιημένη μορφή, που χαρακτηρίζεται από πλήρη και ομοιόμορφη διάλυση των συστατικών, προκαλεί ρυθμικές συστολές των αγγείων, υπό τις οποίες εκτείνονται και συστέλλονται εναλλάξ. Αυτό οδηγεί σε εξομάλυνση της καρδιακής δραστηριότητας, αυξημένη πίεση. Οι σπασμοί των μυών αφαιρούνται, η επιτάχυνση της ανταλλαγής θερμότητας. Ταυτόχρονα, αυτός ο τύπος διαδικασίας δεν συμβάλλει στην έντονη εφίδρωση και την αύξηση της θερμοκρασίας.
Μικτά τερεφθαλικά λουτρά
Η τρίτη μορφή είναι ανάμεικτα λουτρά του Zalmanov, που παρασκευάζονται συνδυάζοντας σε ορισμένες αναλογίες, ανάλογα με τις ασθένειες και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπου, των κίτρινων και λευκών τερεβινθικών μιγμάτων. Με βάση τις αναλογίες, μπορείτε να ρυθμίσετε την αρτηριακή πίεση στο βέλτιστο επίπεδο. Επιπλέον, προκαλείται η επέκταση και ο καθαρισμός των τριχοειδών, επιτυγχάνονται και άλλα αποτελέσματα εγγενή σε συγκεκριμένους τύπους λουτρών.
Θερμαινόμενα λουτρά - ενδείξεις και αντενδείξεις
Η πολύ αποτελεσματική μέθοδος υδροθεραπείας, η οποία συζητείται, δεν είναι πάντοτε σε θέση να φέρει θεραπεία, και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Πριν αρχίσουν να χρησιμοποιούνται τα λουτρά της λεκάνης, τα οφέλη και οι βλάβες μελετήθηκαν προσεκτικά, γεγονός που κατέστησε δυνατή την σαφή καθορισμό των συνταγών για την θεραπευτική πορεία και τους περιορισμούς στη δυνατότητα χρήσης αυτής της θεραπευτικής μεθόδου.
Θερμαινόμενα λουτρά - ενδείξεις
Εφαρμόζοντας λουτρό τερφετίνας, τα οφέλη δεν θα γίνουν αισθητά αμέσως. Υπό την επίδραση της τερεβινθίνης και των επιπρόσθετων συστατικών, πολλές διαδικασίες στο σώμα κανονικοποιούνται, οι ιστοί τροφοδοτούνται καλύτερα με πολύτιμες ουσίες και καθαρίζονται από επιβλαβείς συσσωρεύσεις, ενισχύονται οι προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού και συμπεριλαμβάνονται οι διαδικασίες αναζωογόνησης. Επειδή το κατάλληλο λουτρό τερφετίνας δεν είναι για όλους, συνιστάται θερμά να περάσετε από μια λεπτομερή εξέταση του σώματος εκ των προτέρων και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μπορούν να συνταγογραφηθούν διαδικασίες για αυτές τις μεγάλες παθολογίες:
- καρδιαγγειακές παθήσεις, αγγειακές διαταραχές (υπερ- και υπόταση, στηθάγχη , ενδοαρτηρίτιδα , αθηροσκληρωτικές μεταβολές, περιαρτηρίτιδα, ασθένεια Buerger, αιμορροΐδες, κιρσούς).
- βλάβες των οστεοαρθρικών και μυϊκών συστημάτων (οστεοχονδρεία, πολυαρθρίτιδα, κατάγματα, οστεοπόρωση, αγκύλωση, μυϊκή ατροφία, μυοσίτιδα, οστεομυελίτιδα).
- φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος ( κυστίτιδα , πυελονεφρίτιδα, σαλπιγγίτιδα, ουρηθρίτιδα, adnexitis, μη φυσιολογική εμμηνόπαυση).
- ενδοκρινικές βλάβες ( υποθυρεοειδισμός , διαβήτης, παχυσαρκία).
- παθολογίες νευρολογικής φύσης (παρηγόνος, ισχιαλγία, οσφυαλγία , γαγγλιονίτιδα, νευροπάθεια, σκλήρυνση κατά πλάκας, πολιομυελίτιδα, νευρίτιδα του τριδύμου, ημικρανία).
- δυσλειτουργία των πεπτικών οργάνων (κίρρωση, ηπατίτιδα, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, χολοκυστίτιδα, χρόνια παγκρεατίτιδα, κολίτιδα).
- Ασθένειες ΕΝΤ και τραυματισμούς του αναπνευστικού συστήματος (ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, άσθμα, τραχείτιδα, πνευμονία και υπεζωκότα, λαρυγγίτιδα, μέση ωτίτιδα, απώλεια ακοής).
- οφθαλμικές διαταραχές (σκληρίτιδα, γλαύκωμα, θρόμβωση αρτηρίας αμφιβληστροειδούς, βλεφαρίτιδα, κριθάρι).
- παθολογίες του δέρματος (νευροδερματίτιδα, ψωρίαση, κρυοπάθεια, συμφύσεις, ουλές, σκληρόδερμα ).
- ποικίλα σύνδρομα πόνου.
- χρόνια κόπωση.
- μειωμένη ανοσία.
Θερμαινόμενα λουτρά - αντενδείξεις
Οι ενήλικες ασθενείς είναι σε θέση να προκαλέσουν βλάβες στο λουτρό τερέντσεως εάν αγνοηθούν οι απαγορεύσεις των διαδικασιών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πιθανώς απότομη επιδείνωση των υπαρχουσών παθολογιών, σημαντικό άλμα της αρτηριακής πίεσης, αλλεργικές αντιδράσεις, αποτυχία του καρδιακού ρυθμού κλπ. Οι κύριες αντενδείξεις στις οποίες δεν πραγματοποιούνται τα λουτρά τερέντίνης:
- ανοικτή μορφή φυματίωσης ·
- καρδιακή ανεπάρκεια.
- την εγκυμοσύνη;
- γαλουχία;
- οξεία δερματολογικά νοσήματα.
- κακοήθεις διαδικασίες στο σώμα.
- αρρυθμία;
- οξεία φάσεις φλεγμονωδών διεργασιών.
- υπερευαισθησία στα συστατικά των μειγμάτων.
Πώς να πάρετε τα λουτρά τερφετίνας;
Μίγματα για διαδικασίες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Τύπος διαδικασιών νερού, διάρκεια, θερμοκρασία νερού, συγκέντρωση μείγματος, διάρκεια πορείας, κλπ. επιλέγονται για κάθε ασθενή χωριστά. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο βαθμό στον οποίο η διαδικασία είναι αποδεκτή από ένα άτομο, είτε εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις, είτε προκαλείται ευερεθιστότητα είτε ο φόβος. Εάν σχεδιάζετε να κάνετε το μπάνιο με τερεβινθέλια στο σπίτι, η αίτησή τους πρέπει απαραίτητα να συμφωνηθεί με τον γιατρό.
Εξετάστε τις σημαντικές συστάσεις σχετικά με την προετοιμασία και τα στάδια της συνεδρίας υδροθεραπείας σύμφωνα με τον Zalmanov:
- Το μπάνιο πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον δύο ώρες μετά το γεύμα.
- Το νερό συλλέγεται στο λουτρό περίπου στο ήμισυ, ενώ η θερμοκρασία του πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος (περίπου 37 ° C).
- Το μίγμα τερεβινθίνης πρέπει να αραιωθεί σε μη μεταλλικό δοχείο, συχνά απαιτεί 20 ml διαλύματος (για την πρώτη διαδικασία - 5-15 ml) αναδεύεται σε μισό λίτρο ζεστό νερό και ρίχνεται σε ένα λουτρό, ανακατεύουμε καλά.
- Το σώμα θα πρέπει να είναι καθαρό πριν από την εμβάπτιση, οι ευαίσθητες περιοχές (βουβωνική χώρα, γεννητικά όργανα, μασχαλιαία περιοχή) θα πρέπει να λιπαίνονται με ζελέ πετρελαίου ή λίπος.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι απαραίτητο να διατηρείται συνεχώς η θερμοκρασία του νερού χύνοντας ζεστό νερό και ελέγχοντας με θερμόμετρο (από 36 έως 41 ° C).
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τέταρτο της ώρας (για την πρώτη συνεδρία - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά).
- Μετά τη συνεδρία, θα πρέπει να τυλίξετε σε μια πετσέτα ή μπουρνούζι και να ξαπλώσετε κάτω από την κουβέρτα για τουλάχιστον τρεις ώρες.
- Το μάθημα είναι συχνά 10-20 συνεδρίες.
Θερμαινόμενα λουτρά για απώλεια βάρους
Πολλά κορίτσια ασχολούνται με τα τεχνητά λουτρά σύμφωνα με τον Zalmanov στο σπίτι με στόχο να χάσουν βάρος . Σε αυτή την περίπτωση συνιστάται μια μικτή λύση. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της ενεργοποίησης των μεταβολικών διεργασιών και της ροής του αίματος, της εξάλειψης της περίσσειας υγρών και των σκωριών. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις, οι διαδικασίες σας επιτρέπουν να ρίξετε μέχρι 7 κιλά για 10 συνεδρίες, που πραγματοποιούνται καθημερινά, κάθε δεύτερη μέρα ή δύο φορές την εβδομάδα, αλλά σε συνδυασμό με αυτές, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα και άσκηση.
Θερμαινόμενα λουτρά για αρθρώσεις
Η δραστική ουσία του θεραπευτικού μίγματος που οφείλεται στην ικανότητα εξάλειψης της στάσης του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και στη βελτίωση της εργασίας τους συμβάλλει στη δημιουργία αρθρώσεων με θρεπτικά συστατικά, την εξάλειψη της φλεγμονής και την αποκατάσταση της κινητικότητας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε τοπικές διαδικασίες - για παράδειγμα, τα τερεφθαλικά λουτρά ποδιών. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει μέχρι 40 διαδικασίες.
Θερμαινόμενα λουτρά στη γυναικολογία
Οι διαδικασίες με τερεβινθίνη είναι αποτελεσματικές σε πολλές γυναικείες ασθένειες, μπορούν να αφαιρέσουν φλεγμονή στη μικρή λεκάνη, να ρυθμίσουν το ορμονικό υπόβαθρο, να εξομαλύνουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Εκτός από διάφορες φλεγμονώδεις παθολογίες, για 10-12 συνεδρίες, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση με συμφύσεις και στειρότητα. Τα τεχνητά λουτρά στο σπίτι για τη θεραπεία γυναικολογικών παθολογιών πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή.
Λουτρά για το δέρμα προσώπου
Εκτελέστε τη θεραπεία με λουτρά τερπεντίνης που έχουν συστηματική ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επίλυση ορισμένων καλλυντικών προβλημάτων. Έτσι, οι διαδικασίες βοηθούν να απαλλαγούμε από δερματικά εξανθήματα στο πρόσωπο, να εξομαλύνουμε τις ρυτίδες, να αυξάνουμε την ελαστικότητα των ιστών, να βελτιώνουμε την επιδερμίδα. Συχνά με αυτούς τους σκοπούς χρησιμοποιείται ένα λευκό γαλάκτωμα.